Jam caano

Waxaan ku bilownaa habka caadiga ah - waxaan ku maydhaynaa miro, waxaan ka nadiifin dhagaxyada iyo googooyaa dhexdhexaad ah Maaddooyinka: Tilmaamaha

Waxaan bilawnay si caadi ah - annaga waannu maydhaynaa miro, waan ka nadiifinnaa dhagaxyada, waxaanan googooyaa qaybo yar oo qiyaasta celceliska ah. Diyaarso sharoobada sonkorta - ku walaaq dhammaan sonkorta leh rubuc biyo ah, isku kari kadibna kari ilaa 5 daqiiqo ilaa sonkorta si dhammaystiran u tirtirto. Buuxi fersken nooca sharoobada sonkorta, halkaas ayaan ku dhejin karnaa qorfe, karkarin. Ka qaad kuleylka oo si buuxda u qabow. Karkari feeraha si isdabajoog ah, ka dibna dib uga soo qaad kuleyka iyo qabow. Tuuji juice of liinta dhan. Ku dar juice ee macaanka, ku rid on dabka iyo u qaado karkaridda markii saddexaad. Karso ilaa 20-25 daqiiqo ka dib karkarinta, ka dibna ka qaad kuleylka. Ka saar maqaarka qorfe. Dhejis bararka iyo kabaha. Waxaan ku shubi macaanka baqshadaha. Waxaan u leexannaa gasacadaha, baaluq bakhtiiya, kuna dhaaf 24 saacadood. Ka dibna suugada jilicsan ayaa diyaar u ah kaydinta dheer.

Adeegyada: 6-7