"Guurka ugu horeeya waxa uu ka yimid Ilaah, kan labaadna wuxuu ka soo jeeda shaydaanka," ayuu yidhi xigmaddii hore ee dadweynaha. Aan aragno in ay been sheegayso? Laga yaabee in guurka labaad uu noqdo mid guuleysta?
Markii ugu horreysay, haweenku waxay guursadaan da 'yar oo da' yar. Inkasta oo aan ku dadaalno in aan la midowno dadka Maraykanku, ugu horreyntii, in ay helaan waxbarasho, samaystaan xirfad, ka dibna waxay abuuri karaan qoys markay da'doodu u dhaxayso 30-35, wax walbana waa naga duwan yihiin. Gabdhaha Ruushku waxay xiranayaan giraan ka hortag ah markii ugu horeysay 20-24 sano. Sababaha go'aan qaadashadaas oo kale waa ka duwan yihiin: qaar, oo ku habboon dareenka sare iyo iftiinka, waxay doonayaan inay sharciyeyaan xiriirkooda, halka kuwo kalena ay rabaan inay sharciyeeyaan ilmo aan dhalan. Laakiin dhibaatadu waa qoto dheer. Xaqiiqda ah in dhalinyaradu aanay fahmin wax ku ool ah dhammaan masuuliyadda waxa dhacaya. Qoysku ma aha oo kaliya dhunkashada by dayaxa, waa shaqo weyn oo ku saabsan dhismaha xiriirka, helidda heshiis iyo aqbalo qof leh dhammaan mudnaantiisa iyo demerits. Qofka ka dib 20-21 sano ayaa horeba loo asaasay qof ahaan, waana wax aan suurtagal ahayn in la saxo dhaqankiisa. Waxaa jira labo ikhtiyaar: si aad u aqbalo nin sida uu yahay, ama raadiyo qof kale oo aad rabto. Waxaan rumaysanahay, in saddexaad aan la siinin, in wax laga yiraahdo wax laga yiraahdo qof ayaa kuugu kacaya wax badan oo dhan. Labada nin ee isqaba oo lab ah oo lab ah oo lab ah ayaa la furaa. Sababaha ugu weyn ee furitaanka: alkolada khamriga, la'aanta guryaha, heerka hooseeyo iyo kala-duwanaanshaha jilayaasha.
Maxay tahay haweeneydu marka ay timaaddo unugyada bulshada, iyo ereyga "furriin" u muuqday xogta shakhsi ahaaneed?
Ugu horreyntii, marnaba waad isdifaaci kartaa naftaada, iskutallaabi, naftaada u qodid oo raadi cillado. Sidaas darteed waxaad ku horumarin doontaa neurasthenia ama kakoobnaan. Waa lagama maarmaan in la xiro dhammaan xiriirkii hore ee qalcadda, oo furo furaha kursiga keydka. Xusuusnow, inaad ku noolaato "halkan iyo hadda" waa farcanka xigmadda iyo farxadda.
Furiinka waa diiqad, waxaana lagu beddelayaa caadifad wanaagsan. Ka feker waxa aad jeceshahay inaad sameyso - baro sida loo cayaarayo, dhoobo, udiyaarin, baro barnaamij cusub oo kombiyuuter ah ama diyaariyo saxan macaan. Waxaa laga yaabaa inaad haysato riyo aan caadi ahayn oo runtii ah inaad aado waddan? Waxay si wacan uugu mashquulin doontaa adiga.
Sidoo kale, gacaliyeyaasha, ha ilaawin muuqaalkaaga. Isku-daadi ama u tag dharka daboolaha, maskaxda, samee nikotiinka. Maalin kasta, jidhkaaga ayaad ku dhufatey saliid lagama maarmaan ah oo liimi ah - nidaamkani wuxuu si fiican u nasteexaa una hagaajiyaa niyadda. Iska diiwaangalinta naadiga jirdhiska - tani ma aha oo kaliya habka caqligalka iyo caqli ahaaneed, laakiin sidoo kale waa fursad ay dad cusub u bartaan.
Ku tag dukaameysiga, sida saaxiibkay uu leeyahay, "dukaamadu waxay dhiirrigelisaa!" Naftaada u soo iibso riyooyin aad riyooyin ku leedahay, oo maaha kaliya inaad labisto ...
Maalin kasta, iskuday in aad ku kobciso is-kobcinta - macnaheedu maaha inaad xaliso dhibaatooyinka aljebrada, halkan waa su'aal nafsiyadeed oo hagaajin leh. Waa inaad barataa in aad cafisid dadka, fahamsan tahay in dadku ay leeyihiin qaladaad, waxay isku kalsoonaan karaan inay muujiyaan dareenka diidmada, la xidhiidh dadka iyo in iyaga ka eegaan, ka sarreeya dhammaan dhinacyada wanaagsan.
Haween badan oo ka dib furiinka ayaa leh dembi, xitaa nacaybka jinsiga oo dhan, waxay aaminsan yihiin in dhammaan ragga ay yihiin "iyagu," oo waxay ku wareegsan yihiin "haween gacan qaad ah." Fahmaan, waayo, hal qof ma xukumi karo qeybtii bini'aadamka oo dhan, oo kaliya ayaa la qabtay ma aha ninkaaga. Ka feker nin aad u fiican, laakiin ha sawirin wajiga, laakiin ka feker hababka dabeecadda aad rabto inaad ku aragtid isaga. Isagu ha u naxariisto, dareenka jilicsanaanta, hal abuurka, jacaylka, carruurta jecel. Layligani, waxaad ku sameysmi doontaa madaxaaga si aad u aragto sawirkaaga ugu fiican ee nin. Waa hagaag, xaqiiqadu maaha waqti dheer.
Sidee loo bilaabi karaa nolol nadiif ah kadib furiinka? Xaaladaha qaarkood, marka naagta la furay ay ka tagto ilmo ama laba carruur ah. Waxay si ula kac ah u dooneynin inay nolosheeda shakhsi ahaaneed u diyaarsato sababtoo ah waxay ka cabsanaysaa saameynta xun ee awoowe u ah koritaanka carruurta. Waxay dhacdaa in caruurtu ay ku qanciyaan hooyada in aysan la kulmin "rag aan aqoon". Qof dumar ah, waa in uu fahmo halkan in qofku uusan u jaheyn doonin dhamaan rabitaankiisa iyo ficilkiisa ilmo, isaga oo ka abuuraya sanam, isaga caabudi, isaga oo sharraxaya "xun" xun, haddii kale mid waa inuu ka qoomamee. Waxaan u baahannahay inaan helno qaab cunug, u sharax xaaladda, isaga oo muujinaya dhammaan naxariistiisa iyo jacaylka. U sharax in qoyska cusubi uu dib u dhisi doono, in ay sii jeclaan doonaan, xitaa wuu ka roonaan doonaa.
Dumarku way isweydiiyaan su'aalo ku saabsan in aabahood cusubi jecel yahay caruurta guurka koowaad. Xaqiiqadu waa in haddii nin uu jecel yahay haween, markaas ayuu jeclaan doonaa carruurta. Haddii ay tahay dareen dhab ah.
Ka qaybqaadashada ganacsiga aad jeceshahay, adigoo ogaanaya tayada cusub, adigu ma ogaan doontid sida qaddarintu u siin doonto cilaaqaad cusub, ka weyn oo isku dheelitiran oo aad ka heli doontid farxada lumay. Xasuuso in go'aanka lagu bilaabayo nolosha ka dib markii furiinka uu ku xiran yahay! Nasiib wacan