Kalluumeysiga laga sameeyo burka hadhuudhka leh ee hadhuudhka iyo jiiska ma aha mid macaan, waa la jarjar karaa lakabyada lakabana karo lakabyada lakabyada, hilibka, juuska (jilicsanaantaada) ama wax la'aan. Kallana waxaa laga helaa dabacsan oo leh hodan, cunto yari, jaale huruud ah sababtoo ah burka hadhuudhka ah. Corn ma u baahan tahay in qasacadaysan, sida ikhtiyaari ah, waxaad isticmaali kartaa kernels hadhuudh laga gooyey koollada, iyo jiisku waa inuu ahaado cusub, oo leh dhadhan, dhadhan la cayimay.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:- Rooti qasacadaysan 0.5 dhir
- Ukuntu digaag 2 rodol.
- Cheese adag 100 g
- Salt 0,3 tsp.
- Gawaarida madow ee basbaaska 2 xoqan
- Ubax uumi 6 tbsp. l.
- Soda 0.3 tsp.
- Kefir 125 ml
- Sunflower waxay saliidday 125 ml
- Talaabada 1aad Si aad u sameysid canjeelada hadhuudhka leh ee farmaajada waxaan u baahan nahay hadhuudh qasacad, bur buro, jiis adag, ukun digaag, caano ama kefir caano, milix, basbaaska dhulka madow, gabbaldayaha saliidda saliidda, saliidda.
- Tallaabada 2aad ee ukunta waa la qabadsiiyay, la jarjaray, oo si adag u daalay.
- Talaabada 3 ku dar caano dhanaan ama kefir. Isbedelka.
- Tallaabada 4 Waxaan ku soo ururiney jiis adag oo ku yaal xawaashka ganaaxa, ku dar qandhada ukunta-kefir. Isbedelka.
- Tallaabada 5 Iyada oo qasacadaysan miraha qasacadeysan oo dareeraha ku dar maadada ukunta iyo jiiska. Si tartiib ah isku dar.
- Talaabada 6aad Geedka hadhuudhka ku dar soodhada iyo ku dar cajiinka.
- Tallaabada 7 cajiinka waa inuu ka sii dheeraadaa canjeelada joogtada ah. Waxaan ku siinnaa imtixaanka si loo dhigo 5-7 daqiiqo.
- Tillaabo 8aad Doofaarka cawska ee gabbaldayaha lagu nadiifiyey saliid digsi kuleyl ah labada dhinac ee sida canjeelada caadiga ah.
- Talaabada 9aad Cuntada canjuudhida leh ee jiiska waxay noqon kartaa mid kulul, diirran, ama qaab dabacsan.