Salad leh roogga, pear iyo ham

Salad Cun oo ay la socdaan ham iyo pear Waa adag tahay in la qiyaaso in waqti ka hor aanaan ogeyn arugula, laakiin hadda ma qiyaasi karno iyada oo aan saladh sahlan oo noo soo raaco fitamiino. Waa lagama yaabo in cawska this casiir lahaa lahaa xidid ee jikada ee dalalka kala duwan, haddii aysan ahayn mid aad u faa'iido leh iyo dhadhan fiican leh. Waxaan runtii jecel yahay marka saladhka leh arugula aysan jirin oo kaliya dufnaanta liin macaan ee liin dhaqameed loo isticmaalo dharka, laakiin sidoo kale qayb ka mid ah macaan oo bixiya qaybta arugula. Waxaan kugula talineynaa in aad salad ka sameysid arugula, pear iyo ham, taas oo noqon karta casho buuxa. Tani waa saladh aad u asal ah, isku darka miro macaan iyo dhirbirka arugula, oo ay ku xiran tahay dhadhan cusbo leh oo ah ham. Nasteexo Pine waa xishoodka kama dambaysta ee dhammaan noocyada kala duwan ee dhadhanka. Kaliya talaabo laga qabo! Dhamaan dadka jecel saladhka cagaaran ayaan kugula talinayaa inaad isku daydo. Salad waa in loo diyaariyaa isla markiiba ka hor inta aan la isticmaalin isla markaana isla markiiba loo adeegin.

Salad Cun oo ay la socdaan ham iyo pear Waa adag tahay in la qiyaaso in waqti ka hor aanaan ogeyn arugula, laakiin hadda ma qiyaasi karno iyada oo aan saladh sahlan oo noo soo raaco fitamiino. Waa lagama yaabo in cawska this casiir lahaa lahaa xidid ee jikada ee dalalka kala duwan, haddii aysan ahayn mid aad u faa'iido leh iyo dhadhan fiican leh. Waxaan runtii jecel yahay marka saladhka leh arugula aysan jirin oo kaliya dufnaanta liin macaan ee liin dhaqameed loo isticmaalo dharka, laakiin sidoo kale qayb ka mid ah macaan oo bixiya qaybta arugula. Waxaan kugula talineynaa in aad salad ka sameysid arugula, pear iyo ham, taas oo noqon karta casho buuxa. Tani waa saladh aad u asal ah, isku darka miro macaan iyo dhirbirka arugula, oo ay ku xiran tahay dhadhan cusbo leh oo ah ham. Nasteexo Pine waa xishoodka kama dambaysta ee dhammaan noocyada kala duwan ee dhadhanka. Kaliya talaabo laga qabo! Dhamaan dadka jecel saladhka cagaaran ayaan kugula talinayaa inaad isku daydo. Salad waa in loo diyaariyaa isla markiiba ka hor inta aan la isticmaalin isla markaana isla markiiba loo adeegin.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

• Ruccola 100 g
• Xam 100 g
• Cedar nuts 2 tbsp. l.
• Pear 1 pc.
• Casiirka liinta 1.5 tsp.
• Saliid saytuun ah 3 tbsp. l.
• Panther ground ground 1 xoqan

Tilmaamaha

• Talaabada 1aad: Saladh waxaan u baahan nahay: rucola, juus, pear, lowska, iyo sidoo kale liin, saliid saytuun iyo basbaas dhulka lagu daray.
• Talaabada 2 Iska yaree taarikada khafiifka ah, ka dibna garaac ama leydi.
• Tallaabada 3 Peel pear ka soo diirka, googooyaa yar yar, isla markiiba ku rushaysaa liin, kaas oo ka hortagaya madow.
• Talaabada 4aad Qoryaha kedar caleenta digsi qaboojiye ilaa bunka dahabka ah.
• Talaabada 5 Si loo buuxiyo, saliid saytuun ah ku dar liin iyo liinta basbaaska. Haddii loo baahdo, ku dar milix.
• Talaabada 6aad Rukkolu, maydhin oo la qalajiyey, ku rid saxan adeeg.
• Tallaabada 7 Xiddigta si xor ah uga bixi gacmaha.
• Talaabada 8-aad gashat qeybaha isteroberi iyo ku shub dhammaan suugo diyaarsan. Ha isku darin.
• Tallaabada 9 waxay ku sii jiraysaa saladhka saliidda cedar - waxaadna ku raaxeysan kartaa dhadhankiisa cajiibka ah.