Cilmi-baadhayaashu waxay soo tebiyaan in daaha dabeecadda adduunka ee adduunkeennu uu sii yaraanayo sannad kasta, taasina waxay kordhinaysaa khatarta ah in qorraxda qorraxda la qaado. Dhakhaatiirtu waxay muddo dheer si xoog leh ugu taliyeen in ay isticmaalaan kiriimka qorraxda oo kaliya maaha xeebta, laakiin maalin kasta. Kareemkani wuxuu u baahan yahay in la daaweeyo dhammaan qaybaha jirka ee si joogta ah u furan, taas oo ah, gacmaha, qoorta, lugaha, garbaha iyo wejiga. Si kastaba ha noqotee, si ay saameyn ku yeelato kiriimka inay waxtar yeeshaan, waa inaad doorataa, adeecdo sharciyo gaar ah, iyo sidoo kale xuduudaha jirkaaga, gaar ahaan nooca maqaarka.
Heerka difaaca qoraxda
Mishiinka qorraxda oo dhan wuxuu leeyahay xakameyn loo yaqaan 'index protection'. Waxaa lagu muujiyay tirooyin. Kiimikada casriga ahi waxay leedahay ugu yaraan laba calaamadood oo kale. Mid ka mid ah, SPF waxay muujineysaa heerka ilaalinta ee kiriimka laga soo saaro ultraviolet b-rays, kan kale, UVA - heerka difaaca oo ka dhan ah ultraviolet-rays.
Xogta ugu muhiimsan iyaga ayaa ah xakamaynta SPF. Haddii aad aragto tan loo soo gaabiyo kiriimka, ka dibna waad hubsan kartaa in kiriimkan uu yahay qorraxda. Tirada, oo la mid ah SPF, waxay la micno tahay inta jeer ee waqtiga la oggol yahay ee kulaylku uu kordho codsiga daroogada.
Tusaale ahaan, haddii maqaarkaaga ugu horreyn uu soo baxo saacad kaddib marka si joogta ah u soo gaadhay qorraxda, ka dibna aragtida, isticmaalka firfircoon ee kareemka difaaca leh SPF oo u dhigma toban, waxaad joogi kartaa qorraxda iyada oo aan wax maqnaanin ah maqaarka ilaa 10 saacadood (inkastoo takhaatiirta Waqtigaas sida joogtada ah ee qorraxda laguma talinayo). Saameyntan waxaa lagu gaari karaa caawinta waxyaabo gaar ah oo ka mid ah kareemka, sida budada aad u fiican ee titanium dioxide, kaas oo ka shaqeeya habka micromirrors badan oo kaa caawinaya in ay ka tarjunto raajada ultraviolet.
SPF waxay ku kala duwanaan kartaa laba ilaa konton. 2 - waa difaaca daciifka ah, oo ilaaliya kalabadhka ultraviolet ee ugu waxyeellada badan - UV-B. Kuwa ugu caansan waa SPF 10-15, kuwaas oo aad ugu fiican ilaalinta maqaarka caadiga ah. Heerka ugu sareeya ee difaaca ee SPF 50 - waxay ku shaqeeyaan ilaa 98% shucaaca waxyeelada leh.
Koxomoolayaasha intooda badan waxay isticmaalaan miiska Thomas Fitzpatrick si loo ogaado nooca maqaarka bukaanka (sawirka sawirka), iyadoo ku xiran heerka waxqabadka melanocye.
Qiyaastan, waxaa jira lix nooc oo maqaarka ah. Labadii ugu dambeysay halkan ma siin doono, sababtoo ah dadka leh maqaarkan sida caadiga ah waxay ku nool yihiin Afrika iyo wadamo kale oo kulul. Dadka reer Yurub waxaa ku jira afar sawir. Noociisa ma aha mid aad u adag in la go'aamiyo, halkan waa astaamaha mid kasta.
Waan sawiray
Maqaarka cad oo leh cadaan casaan. Badanaa waxaa jira freckles. Caadi ahaan waa blondes-buluug ah (blondes) ama dadka casaanka leh maqaarka cadaalad ah. Maqaarkoodu aad buu u adag yahay tan, waxay u gubataa si dhakhso ah. Inta badan waa 10 daqiiqo. Iyaga oo keliya, kareem leh difaac sare, oo SPF aan ka yarayn 30, ayaa ku haboonaan doona - macaashka haray lagama yaabo inay ku caawiyaan.
Sawirka 2aad
Sawirada labaad ee maqaarku waa iftiin, lakabyo dhif ah, timo waa iftiin, indhaha waa cagaar, bunni, cawl. Iyaga oo ah waqtiga kama dambaysta ah ee qorraxda ku xiran tahay waa wax aan ka badnayn rubuc saacad ah, ka dib marka ay suurtagal tahay helitaanka sunta qorraxda si aad u korodhsan. Waa inay isticmaalaan kareemada SPF u dhiganta 20 ama 30 toddobaadkii ugu horreeyay ee cadceedda kulul, ka dib marka kareemka loo beddelo mid kale, oo leh barbaro yar oo ah 2-3 jeer.
Sawir gacmeedka III
Maqaarka madow, indhaha madow, timo badanaa madow ama jooniska. Waqtiga nabdoon ee qoraxdu waa qiyaastii nus saac. Waxay doorbidaan inay isticmaalaan kareemka qoraxda leh SPF min 15 ilaa 6.
Sawir IV
Brunettes leh maqaarka madow iyo indhaha madow. Waxay noqon karaan qorraxda illaa 40 daqiiqo iyada oo aan guban. Iyaga, kareem leh SPF 10 ilaa 6 ayaa ugu fiican.
Sidoo kale waqti muhiim ah oo ku saabsan doorashada saxda ah ee kareemka ilaalinta ee qorraxda waa meesha aad ku sii soconayso qorraxda muddo dheer. Haddii aad qorsheyneyso inaad ku raaxaysatid buuraha ama aad ku dhex ciyaarto isboortiska biyaha, waxaa fiican inaad kiriimka ku qaadato ilaalin sare - SPF30. Wuxuu sidoo kale si fiican u shaqeeyaa maqaarka carruurta.