Khaladka ugu horeeya waa in aysan jirin wax qorshe ah.
Galmada, dumarku waxay inta badan qaataan dhinaca dadka dulman, sababtoo ah ma rabaan inay u muuqdaan kuwo gardarro leh ama joogto ah. Cilmi-baadhayaasha jinsiga waxay qadariyaan khaladkaan si ay u noqdaan kuwa ugu weyn, waxay ku xiran tahay qaybinta kaalmooyinka bulshada ee ka dhexeeya nin iyo haween. Waxaa la aaminsan yahay in haweenka, ragga aan ka duwaneyn ragga, ay yihiin kuwo galmo firfircoon. Sidaa daraadeed, nin ayaa si joogta ah u dareemaya doorka mashruucan, taasina waxay si weyn u saameyneysaa xiriirka, soo bandhigida isbeddel la'aan. Raggu waxay rabaan in ay noqdaan sida ay u jahwareeriyaan lamaanayaashooda, sidaa daraadeed ma jirto dareen ah in ay kaliya u baahan yihiin galmo.
Labaduba waa inay noqdaan kuwo galmo firfircoon. Haddii aad qaadato tallaabada ugu horreysa, ka dibna qaado masuuliyada khibradaha galmada. Tani waxay si weyn u hagaajineysaa tayada jinsiga, sidoo kale waxay keeneysaa saaxiibo dhow.
Ciladda labaad ee haweenka - waxaad ka walwalsan tahay sida aad u eegto.
Laga yaabee inaadan ku qanacsanayn jinsiga, haddii sariirtaada aad marwalba ka tarjumeyso muuqaalka. Niyadjabkaagu wuxuu ku faafi doonaa lammaanahaaga, xaaladdan, jinsi ahaan waxaa loo tixgelin karaa mid fashilantay.
Cilmi-baadhayaashu waxay si cad u cadeeyeen in ragga aanay xitaa ogaanin kala bar waxyaalihii kaa dhigi waayey. Qurxinta Lubricated, foomka of miskaha iyo caloosha, timo la jaray, cellulite - raggu ma daryeeli. Kaliya sariirta ragga loogu talagalay waxaa ka yimaada indho-indhayn doorasho ah. Wixii iyaga, xiisahaaga, tamartaada iyo xiisahaada xiriirka galmada aad ayey muhiim u tahay.
Qalad saddexaad - waxaad u maleyneysaa in jinsi ragga loogu talagalay ay ka muhiimsan tahay xiriirka laftiisa.
Tani sidoo kale waa fekerka ugu weyn ee xiriirka galmada. Xidhiidh dheer, raggu waxay qiimeeyaan jinsiga ka badan kaliya galmada caadiga ah. Daraasado cilmi baaris ah ayaa xaqiijiyay in qaabka xiriirka haweenka iyo ragga, isdhexgalka galmada uu aad u qanacsan yahay. Sidaa daraadeed, xiriirada galmada ee ugu caamsan oo ugu fiican ayaa u dhaxeeya labada isqaba.
Waxaa la caddeeyey in ragga ay yeeshaan aragti culus dhinaca galmada iyo xiriirka haweenka.
Khaladka afaraad - waxaad u maleyneysaa in ragga ay diyaar u yihiin galmada.
Tani waxay u egtahay da'yarta, halkii ragga. Nolol maalmeedka, cadaadisku wuxuu yareeyaa libido lab ah, tani maaha haween aad u fiican. Laakiin xusuusnow, haddii nin aanu rabin, uusan "guud ahaan" rabin, oo ma ahan "oo kaliya".
Qalad shanaad - inta lagu jiro jinsiga ma sheegi kartid waxa aad ka rabto isaga.
Lammaanahaagu waa inuu ogaadaa waxa aad rabto, waana inaad dhegaysataa. Habka kaliya ee lagu gaari karo xidhiidh galmo dagan waa wada hadal toosan, xitaa haddii aadan jeclayn.
In kasta oo haweeneydu aysan qaadin mas'uuliyadda khibradeeda galmada, ninku ma keeni karo orgasmaal. Xitaa jacaylka ugu fiican adduunka ma ogaan karo waxa naagta rabta.
Nin wuxuu xiiseynayaa inuu ku qanco rabitaanka galmadaada, sidaas darteed wuxuu bilaabi doonaa inuu kugu farxo. Si kastaba ha'ahaatee, in aanad ku dhicin nafta sayniska, waxaad u baahan tahay inaad doorato ereyada saxda ah.
Qaladka lixaad - haddii ay wax cusub soo bandhigto, waad ka xanaaqeysaa.
Sanado badan oo ka mid ah nolosha qoyska, waxaad had iyo jeer dooneysaa noocyo kala duwan oo ku saabsan xiriirka galmada. Haddii lammaane uu soo jeediyo inuu isku dayo wax cusub oo jinsi ah, macnaheedu maaha inuu ku faraxsan yahay galmada.
Uma baahnid inaad samayso waxa aanad rabin. Gaar ahaan waxay ku saabsan tahay xeelad qoto-dheer. Haddii lammaanuhu uu ku adkeysto, u sheeg lamaanahaa si cad u sheeg sababta aadan u rabin inaad sameyso. Hase yeeshee, waa inaad doorataa ereyo aan wax yeeleynin.