Horumarinta awoodaha garashada
Laga bilaabo bilaha ugu horreeya ee nolosha ilmuhu wuxuu muujiyaa rabitaan aan loo adkaysan karin inuu wax barto oo uu barto waxyaabo cusub. Mobility wuxuu u ogolaanayaa inuu si xor ah u dhaqaaqo. Dhamaadka sanadka kowaad, dhaqdhaqaaqa ilmaha ayaa si weyn u fiicnaaday, cirbadaha cusub ayaa isaga hor yaal. Wuxuu awood u leeyahay in uu tixgeliyo waxa soo jiidanaya dareenkiisa, danahaasna waxaa loo hayaa waqti dheer. Markay da'da yar tahay, waa lagama maarmaan in la kiciyo, ugu horeynba, xirfadaha jireed ee kor u qaadaya kalsoonida, xorriyadda dhaqdhaqaaqa, kor u qaadida awoodda maskaxda iyo garsoorka. Nidaamkani wuxuu toosi doonaa xiisaha cunuga wuxuuna caawin doonaa inuu abuuro aragti. Luqadu aad bay muhiim u tahay. La hadal cunugga, sameynta waxqabadyo maalmeed, sharax waxa aad sameyneyso, hees iyo u akhri. Nidaamka barashada carruurta way ka duwan yihiin kalsooni iyo horumar. Xubnaha habdhiska dareenka ayaa si siman u shaqeeya, fudaydinta nidaamkan, dhammaan qaybaha nidaamku wuxuu la falgalaa midba midka kale, siinta horumar habboon oo karti leh.
Horumarinta xirfadaha guud ee dhaqdhaqaaqa
Xirfadaha ugu horeeya ee ilmuhu barto waa awooda kor loogu qaado madaxa. Waxay u fiican tahay in lagu dhiirigeliyo barashada - u jiifto calooshaada. Markuu ilmuhu barto inuu madaxiisa ku xajisto booskiisa kaddibna wuxuu ku tiirsan yahay gacmihiisa, wuxuu bilaabi doonaa inuu barto sida loo rogo. Si aad u horumariso xirfadahan, cunugaaga dib ugu soo laabo dusha sare si uu u fiirsado si uu madaxa u noqdo. Ka dibna ka caawi inuu lugeeyo lugihiisa iyo gacmihiisa si ay ugu sahlanaato inuu bilaabo abaabul. Marka wajiga ilmaha la diido, mar kale ka caawi inuu qaato suuf oo fududeeya rabshad. Taxanaha tallaabooyinka waxaa lagu soo celin karaa 10-15 goor, oo u hogaaminaya ilmaha labadaba. Sida ugu dhaqsaha badan ee uu u kasbado nuxurka, jooji isaga caawiya. Ka dib marka ilmuhu barto inuu soo laabto, bar isaga inuu fadhiisto. Ilmaha ku dul dul saar daarad, taageerada dhexda iyo caawinta inaad horey u socotid, taageerada gacmaha. Markuu ilmuhu barto inuu fariisto, la ciyaaro - isaga u jiid, isaga oo ka soocaya dhinaca ilaa dhinac si uu u barto inuu ku dheelo dheelitirka.
- Isku dayga ugu horeeyay ee ka dhaqaaqa meel ka mid ah meel kale, gacan kaliya oo gacmeed. Haddii aad ka dambeyso ilmaha, waxaad u dhaqaaqi kartaa lugihiisa si ay u dhaqdhaqaaqaan si joogta ah gacmahaaga. Kicinta taabogalinta waxay kor u qaadaa isu-duwidda dhaqdhaqaaqyada waxayna caawineysaa in ilmuhu dheelitirnaado. Ku dhiiri geli ilmaha inuu gurguurto, ha ku degdegin inuu barto socodka.
- Haddii ilmuhu barto inuu gurguurto, ka dibna wuxuu bilaabi doonaa inuu barto socodka. Si aad u caawiso inuu horumariyo dareenka isku dheelitirnaanta, u dhig ilmaha horey miis hoose iyo, hayn, ku ciyaara, - si aad u ogaato inta ay qaadan karto miisaanka. Hubi in ilmuhu toosan yahay, cagihiisa oo si siman u dhigaya, toosinta dhabarkiisa - taasi waxay ka caawineysaa inuu barto socodka. Kursi xoog leh ama faro weyn ayaa u adeegi karta taageero, hubka ilmaha waa in horey loo mariyaa.
- Hubi in inta lagu guda jiro cayaaraha caruurtu isbedelayso, jaangooyo, boodboodo, qalloocyo, - dhammaan ficiladani waxay u adeegaan sidii loo kobcin lahaa horumarinta hababka bixiya dareenka, iyo sidoo kale hagaajinta isu-socodka dhaqdhaqaaqa.
- Inta lagu jiro casharada, cunuga waa in la qabtaa. Haddii dhaqdhaqaaqaasi aanu soo jiidin ilmaha, ha ku adkeynin, halkii aad jebin lahayd, ka dibna tartiib tartiib u qaadashada wakhtiyada dheeraadka ah.
Horumarinta xirfadaha dhaqdhaqaaqa wanaagsan
- Markuu ilmuhu barto inuu isku-duwo dhaq-dhaqaaqyada indhaha iyo gacmaha, wuxuu awoodi doonaa inuu kor u qaado walxo kala duwan, inkasta oo qaadashada ay noqon doonto geedka oo dhan.
- Kadib markii uu dhaco sanadka ugu horreeya noloshiisa, ilmuhu wuxuu bartaa inuu ku dhufto walxaha, isaga oo ku dhufanaya farahooda, kuna tuuro. Waxaad baran kartaa cunuga inuu sawiro iyo soo celiyo boggaga buugaagta sawirada leh.
- Dhamaan arrimahan waxay muujinayaan horumarinta tartiib tartiib ah ee garashada iyo isku xirka mashiinka ee qaabka ay dadka waaweyni u isticmaalaan.
- Si tartiib ah, wuxuu baran doonaa inuu qaaddo qaaddo afkiisa, timihiisa u siman, keena telefoonka (ama tuubada) dhegihiisa. Hadda waxaad taqaanaa sida ilmaha maskaxda iyo koritaanka jidhka u dhaco.