Wiilka nuska saacba wuxuu xalliyaa xujo fudud? Gabadhu dharbaaxo wakhti dheer ah oo waxay ku seexataa saxan leh boorash? Ha ka xanaaqin! Hoos-u-dhaca carruurta waxay sababi karaan sababo kala duwan. Haddii aysan jirin cudur ku soo kordha xawliga waxqabadka, ka dibna ay u badan tahay, waa ku xigta ... Qoyskaaga, dhibaatooyin ayaa dhacay: furitaan, guurid, khilaafka u dhexeeya qaraabada - tani waxay saameyn kartaa ilmaha. Kadib, walaaciisa, wuxuu isku dayaa inuu la qabsado dhaqdhaqaaqa. Ma ahan mid khatar ah marka wax waliba ay caadi tahay, ilmuhu wuxuu noqonayaa mid firfircoon. Aad baad u mashquulsan tahay, yar yarna way iska tagtay. Xaaladdan waxaa suurtogal ah in wiilka ama gabadhu ay gaabisaan soo jiidashada dareenkaaga, taas oo ah, waxay isku dayayaan in ay sii dheeraadaan waqtiga isgaarsiinta. Sidaa daraadeed, cunug yar oo niyadjab leh oo 8 sano jir ah ayaa ka soo horjeeda diidmo diineed. Waxaadna ku caawin kartaa halkan kaliya adigoo sameynaya dadaal: si joogta ah u muujinaya ilmaha inuu jecel yahay.
Ilmuhu si aad ah ayuu wax u bartaa, wuxuuna bartaa inuu maamulo dadka waaweyn - si loo yareeyo geeddi-socodka fulinta waajibaadka loo xilsaaray. Haddii gabadhu ay neceb tahay jinsiga, oo aad isku daydid inaad ciyaarta sameyso, waa caddayn sababta ay u raadinayso qoraallo nus saac ah. Isla mar ahaantaana wadada waxay ku kulmi doontaa shan daqiiqo. Guddiga halkan waa hal - dib u eegida hababka waxbarashada.
Haddii kor ku xusan aysan ku habooneyn, markaa cunugaaga waa qaniinyo. Waxa uu calaamad u yahay: dhaqdhaqaaqa hooseeya, wejiyada aan muuqan iyo hadal aan cidhiidhi ahayn. Dagaalka halkan waa wax aan faa'iido lahayn, dabeecadda - qaab aan is beddel lahayn, sida midabka indhaha iyo qaabka sanka.
MA JIRO DHAMMAAN.
Ilmaha qallafsan wuxuu u adkeysan karaa dhakhsaha, in kasta oo uu la socdo dabacsanaan guud oo isbedbedela. Wax kasta oo uu sameeyo, wuxuu dooranayaa hababka la xaqiijiyay oo wax kasta oo si qoto dheer u sameeya, si joogto ah ula tacaalaya dhibaatooyinka. Iskuday in uu ka carqaladeeyo ganacsiga bilowday waa adag tahay. Isagu ma beddelo go'aanadiisa. Haddii ay tahay inay difaacaan, ka dibna wuxuu ku sameeyaa uxumo xishood leh. Dhibaato badan ayaa loo adeegsadaa wax kasta oo cusub, laakiin wuxuu maskax ahaan u adkaystaa dareen kasta oo dibadeed. Waa wax aan macquul aheyn in ilmo sidan oo kale ah uu ka baxo. Carruurta noocan oo kale ah ayaa aad u xakameynaya muujinta dareenka, laakiin waxay yihiin kuwo joogto ah oo qoto dheer. Way adag yihiin inay helaan saaxiibo, laakiin saaxiibtinimada waxay muujinayaan ixtiraam iyo cadaadis. Carruurtanu gabi ahaanba waa kuwo aan isku dhac ahayn oo aan gardarro lahayn, waxay ka doorbidaan inay iska ilaaliyaan khilaafyada oo aan halis lahayn. Inta badan dhammaantood, noloshu waxay ka baqeysaa isbeddello muhiim ah iyo ka guuritaankii caadiga ahaa ee nolosha. Tusaale ahaan, carruurta 8 sano jirka ah ee qaan-gaadhka ah way ka adag yihiin kuwa ka sii weyn, ee loo isticmaalo xanaanada iyo dugsiga.
WAXAAD U BAAHAN TAHAY.
Waxa ugu muhiimsan - ha ku degdegin ilmahaaga. Si aad u xanaaqdid oo aad u hagaajisid cunuga sidan oo kale oo qunyar socod ah oo macquul ah micnaheedu waa inuu hoos u dhigo xitaa in ka badan. Sidoo kale, ha samayn qaladka waalidiin badan oo isku dayaya in ay sameeyaan wax kasta oo loogu talagalay cunugga qallafsan si uu u helo dhaqso. Ma doonaysid inuu koro qof ku tiirsan? Waxaa fiican inaad raacdo talooyin fudud. Ku qor bukaanshaha qaybta isboortiga, halkaas oo ay jiraan tartan xawaare.
Carruurta qallafsani maaha kuwo dareen ah, markaa bar ilmahaaga inuu noqdo mid jawaab leh oo xasaasi ah, u fidiya inuu caawiyo dadka kale. Markuu ilmuhu casharrada sameeyo, saacado eegaya hal shaqo, iskuday inuu isku raaco: "Waxaan kuugu soo kaxeeyaa shaqadayda guriga oo kaliya hal saac waxaanan ku dhejin doonaa saacad!" Haddii ilmuhu weli wakhti ku kulmo, hubso inaad isaga ammaanto.
Tusaale ahaan shakhsi ahaan.
Gabadheyda 8-jirka ah waa mid gaabis ah: waxaan tagnaa dugsi, taas oo ah 5 daqiiqo oo dheer, waxaanan ku dhajineynaa wax ka yar 15. 15. Waxay mar walba raadineysaa wax ay ku mashquulsan yihiin: waxay aragtaa bisad, waxay u muuqataa inay wareegto. Markii ugu horraysay waan xanaaqay, laakiin markaas ayaan ka fikiray arrintan. Maalintii koowaad waxaan soconay 15 daqiiqo oo caadi ah, kan xigta, dadaalka, u orday 7, laakiin maalintii saddexaad waxay goor hore oo tagtay socdeen nus saac. Sidaas awgeed waxaan tusinaa Anyuta in wax la mid ah la samayn karo siyaabo kala duwan. Anaguna waan ku heshiinay: Waxaan ku ordi doonaa dugsiga si dhakhso ah, laakiin waxaan aadi doonnaa awoowe aan ku degdegaynin si aan u soconno mid mid.
Elena, 31 sano, Ryazan