Waxaan go'aansanay inaan sameyno tijaabo aan caadi ahayn: weydii su'aalaha caanka ah ee laga helo galmada dumarka ilaa khabiir.
Kulammada galmada iyo ku qanacsanaanta galmada waxay si aad ah ula xiriiraan midba midka kale. Kulannada galmada waa kuwa ugu taajirsan xirfadle. Mararka qaarkood waxaad la kulmi kartaa waxyaabahan muujinaya, taas oo dhakhtarka jinsiga ah ama takhtarka cilminafsiga uu maqli doono xafiiskiisa. Tani waa arrin cajiib ah, sababtoo ah dhibaatada ugu weyn ee galmada iyo kufsiga jinsiga ayaa ah mid aad u dhif ah in la helo talooyin taagan, sababtoo ah waxa kaliya oo ay bixin karaan takhasus leh kaliya kaddib marka lagaa baaro kiiskaaga. Hal gabadh ayaa hal mar marxaladdan ku caanbaxday majaladda joornaal caan ah: "Hase ahaatee laantan waxaa loo yaqaan" Sex, "oo aan ahayn" Badeeco Badeeco "- taas oo si macquul ah uqeexday:" Ka hadalka galmada galmada iyo kufilnaanta galmada inta badan kiisaska oo waxaa jira xiiso madhan, oo ma ahan isbeddel khibradeed. "
Waa maxay sababta internetka looga sheekeysto qaababka "fanka sheekaysiga" ee loogu talagalay golaha galmada iyo ku qanacsanaanta galmada? Baahida loo qabo isgaarsiinta looma fasirin. Waxay u muuqataa in dhibaatooyin badan oo farsamo ah ay ubaahanyihiin oo kaliya ma'aha talooyin badan ama fursad sahlan si ay "u hadlaan". Waxaa muhiim u ah inay jiritaankooda ogaadaan sida dad badan oo suurtagal ah, iyadoo ay uga mahad celinayaan dadka kale jawaabahooda su'aalahooda ay ku qanacsan yihiin baahida loo qabo aqbalida - wax fudud oo ah inta badan ee ay ubadkeenu ka maqan yihiin tan iyo carruurnimada. Internetku wuxuu bixiyaa fursadda ugu jaban ee aan la heli karin si loo helo. Badbaadada halkan waxaa lagu balan qaadayaa aqoonsi la'aan - waxa ugu danbeeya ee aynu u muuqano in ay lumayaan, wax ka qabashada dhibaatooyinkooda ku takhasusay, xitaa haddii ay tahay boqol jeer ku xiran anshaxa xirfadeed.
Kulamada galmada iyo ka qanacsanaanta jinsiga waxaa lagu aqoonsan karaa noocyada noocyada kala duwan sida qarsoodiga - hub labajibbaaran. Jawaabahaaga su'aashaada waa qarsoodi yihiin si la mid ah sawir muuqaal oo muuqaal ah, sida qof kasta oo kale, iyo talada ma aha mid ka tarjumaysa waxbarashadooda ama waayo aragnimadooda shakhsi ahaaneed. Inkastoo ay badanaa dhacdo in cilmu-nafsiyaadka xirfadlayaasha ah ay yimaadaan forumkan - badanaa ardayda, "tababar ku saabsan bisadaha".
Maqnaanshaha in gabadha wanaagsani ay u soo baxdo in ay noqoto ragga ragga ah ee iskuulka ku jira, dhab ahaantii, ma aha mid aad u weyn sida la aaminsan yahay: in la yimaado shakhsiyad joogta ah waa hibo gaar ah, xitaa xitaa dhammaan qorayaasha ayaa leh. Sidaa daraadeed, iyada oo waxoogaa ka reeban, dadka ku jira Webka ayaa ah kuwa ay iyagu sheegaan inay yihiin.
Maxay dhab ahaantii ka maqan yihiin gobollada "golaha jinsiga iyo ka qancin la'aanta galmada" - sidaas awgeed waa goob-ururin "koox iyaga u gaar ah". Abuuri jimicsi jinsi oo gaar ah - shaqo aan ku-meel-gaar ah lahayn. Wali waxaa ku jira shirarka haweenka, si la yaab leh, waxaa jira ragga qaarkood. Maxay raadinayaan? Isku mid ah sida aan kuugu jirno joornaalada nimanku: sharaxaad ku saabsan sida aan u habeyno. Tani waa rabitaan aad u macquul ah: haddii aabeeshadu ku waydiisato golaha su'aasha ah sida loola tacaalayo gabadha, wuxuu u qalmaa dhammaan ixtiraamka.
Aad dhif u ah oo aad u dhaqso badan
Xidhiidhka galmada mar keliya bishii ma ahan mid ku filan xitaa iyada oo leh dastuur jinsi oo daciif ah. Waxay u muuqataa in nin leeyahay rabitaan galmo oo yar. Waxaa bixiya hormoonka testosterone iyo dihydrotestosterone oo hoos u dhac ku yimaada yaraantooda.
Muuqaal kale oo cajiib ah - lumitaanka kacsiga, marka xubin galo xubinta taranka. Dhibaatadani waxa ay la xiriirtaa fayoobaanta fayoobaanta: maadada la gooyey ma haawin codka, dhiigkuna wuxuu ka soo baxaa guska, taas oo keeneysa in uu lumiyo xoogaa adag. Cilmi-baarayaasha jinsiga ayaa ku soo wacaya dhacdadan cillad maskaxeed. Dhibaatadani inta badan waa mid ku dhasha, laakiin waa la daaweyn karaa: waa ku filan in la booqdo dhakhtarka galmada, wuxuuna qori doonaa daawooyinka oo aad ku soo celin kartid maraakiibta.
Iyada oo lagu caawinaayo daaweynta qanacsanaanta galmada, waxaad ku guuleysan kartaa kacsi, laakiin haddii rabitaanku hoos u dhaco dhibaatooyinka maskaxda, markaa booqashada daaweeyaha ayaa sidoo kale lagama maarmaan ah. Waxaa laga yaabaa in loogu yeero "rajo-darrada rajo-la'aanta" - waxaa badanaa ku dhaca ragga raa'iidaysan, oo ku dhacaya sariirtii hal mar, waxay ka cabsanayaan in mar kale soo noqnoqon doonto, iyo mar kasta oo la soo xigto oo loo arko nooc ka mid ah imtixaan. Noqo, sidii ay u noqon lahayd, iyada oo la adeegsanayo takhasusle iyo dhibaatooyinkan si buuxda loo xalliyo - haddii labada qof ee xiriirka aaminaad ah iyo haddii labaduba ay rabaan inay beddelaan xaaladda.
Dunida xayawaanka ah, ejaculation degdeg ah waa ereyga ragga xooggan: dhakhsaha aad u dhaqmi karto faraca, waxay u badan tahay in aan lagu dili doonin kooxaha iska soo horjeeda ama ka hortagga geedi socodka. Bini'aadamka, hawsha isutagga galmada way ka sii ballaaran tahay ilmo yar-yar, oo ay ku jirto qanacsanaanta, labadaba jirka iyo dareenka. Haweenaydii celcelis ahaan waxay u baahan tahay wakhti dheeraad ah oo ay ku raaxeeyso nin. Waxaa loo isticmaalaa in galmo galmo caadi ah ay socoto 2 daqiiqo 44 ilbiriqsi ilaa 3 daqiiqo 32 ilbiriqsi - tirooyinka dhabta ah waxaa loo yaqaan 'takhaatiirta Soofiyeeti'. Hadda waqtiga ugu fiicani waa 7 illaa 10 daqiiqo. Tani waxay badanaa ku filan tahay labada lammaane inay lahaadaan orgasm. Haddii nin "dhameeyo" ka hor - tan waxaa loo yaqaan 'ejaculation premature'. Sababtoo ah sababo dhowr ah - labadaba jirka iyo nafsaaniga. Ejaculada degdega ah waxay ku dhacdaa ragga oo leh galmada ugu horreysa, iyada oo leh farxad aad u daran, ka dib nasasho dheer ka dib markii isdaba-marinta hore. Sidoo kale waa calaamad u ah cudurrada caabuqa ee qanjirka 'prostate'.
Waxaa sidoo kale jira xaalad aad u naadir ah oo ah cilladaha lafdhabarta - taasi waa jabinta nidaamka neerfaha dhexe, taas oo aad u adag in lagu daaweeyo.
Ka ilaali jahwareerka degdegga ah iyo ku qanacsanaanta galmada ee isticmaalka daawooyinka antidepressants (dabcan, adigoo rijeeto kuu qoray), kaasoo aan u oggolaaneynin habka dareemayaasha in ay noqdaan kuwo aad u sarreeya, iyo sidoo kale boomaatooyin kala duwan iyo jeellar oo ku saleysan daawada suuxinta - si toos ah ayaa loogu gudbiyaa xubnaha taranka. Jeelka noocan oo kale ah waxaa laga iibsan karaa dukaanka galmada. Si kastaba ha noqotee, waa in la xusuustaa in habka codsiga dibedda ay u kordhiso galmada oo keliya 30-40%.
Haddii nin runta sheego in uusan marnaba la mid ahayn dumar kale, ka dibna wuxuu si gaar ah uga walwalsan yahay sariirta, wuxuu ka walwalsan yahay inaysan awoodin in ay ku qanciso. Haddii dhibaatadani tahay mid qoto dheer oo qatar ah, wadahadal lala yeesho dhakhtarka maskaxda ayaa kaa caawin kara.