Si aad tan u samayso, waxaad u baahan tahay inaad dhajisid caleenta buluugga leh qadar yar oo biyo ah kuna dabool murqaha cagaha. Sida ugu dhakhsaha badan mashiinka dhuujiyo, ku mayr biyo diirran oo kareemo. Buulasha dhirta ayaa fiican ku ah cagaha dhididka ah.
Badanaa, dad badan ayaa lagu soo biiray xaqiiqda ah in fiidkii lugaha ay bararaan ama "buzz". Si aad tan uga saarto, waxaad u baahan tahay inaad u diyaariso saxaarad leh kiriim baraf ah oo ka sameysan maraq barafaysan ama roodhida. Waxaad isticmaali kartaa baraf caadi ah, adoo ku dar 2 dhibcood oo liin ama saliid miisaan. Nidaamyada noocan oo kale ah waxay noqon doonaan kuwo aan lagama maarmaan u ah kuwa ku xanuunsan ballaarinta xididdada. Way fiicantahay in la tirtiro maqaarka cagahaaga leh kalluunka, ka diyaargaroobka fooriyada ee yar yar, yar yar, garaaca. Jilacsanaan iyo jilicsan maqaarka lugaha ayaa laga heli karaa iyadoo lagu darayo caanaha yar yar ee tuubada, iyo marka cagaha ay jajabaan, ku daawee shuban gaar ah. Si looga saaro unugyada maqaarka ee dhintay, waxaad isticmaali kartaa iyo asiidhyada miro, iyagoo ku daraya maraq yar oo liin ama liimi ah.
Waxyeellada aan la ilaawin waxaa lagu gaaraa isku dhafka baakidhka leh miisaan iftiin leh. Fursad kasta, waxaad u baahan tahay inaad iska joojiso labada gacmoodana waxaad ku cajiineysaa ilaa daqiiqad marka ay jirto dareen diiran. Lugaha ayaa si dhaqso ah uga jawaaba wax walba. Miisaanka noocan oo kale ah wuxuu kicinayaa wareegga dhiigga, wuxuu yareeyaa daalku wuxuuna xitaa kordhiyaa difaaca jirka iyo iska caabinta cudurrada catarrhal. Intaa waxaa dheer, dhaqdhaqaaqa caadiga ah ee suulasha sidoo kale waa nooc ka mid ah duugis. Waa faa'iido badan ka hor intaadan sariirta aadin oo aad toosi lahayd suulashaaga subaxda baraarujinta.
Pedicure wuxuu ka ciyaaraa doorka ugu dambeeya ee caafimaadka iyo quruxda lugaha. Tayada barbaarinta waxay ku jirtaa awoodda. Lugaha lugaha ayaa si fiican loola dhaqmaa iyadoo la adeegsanayo balaariyayaal gaar ah. Markaad bilowday inaad samayso barmaamijka, waxaad u baahan tahay inaad saliid karisid adoo isticmaalaya kareemka jilicsan ee jilicsan oo u riix dhinaca godka ciddiyaha. Markaad ciddiyaha jarjartid, waxaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u sameysid si aan loo soo koobin, haddii kale waxay ku koraan maqaarka. Ka hor inta aadan codsanin qasabadda waxaad u baahan tahay inaad ku daboosho saxanka ciddiyaha oo leh aasaaska oo ka ilaalin doona ciddiyaha ka toogashada iyo ku quudinta macdanaha lagama maarmaanka ah.
Marka aad dooranayso midab leh midab leh, waxaa jira xeerar dhowr ah. Haddii ciddiyaha ay leeyihiin cufan aan caddaalad ahayn, lebbiska ayaa ka wanaagsan inuu doorto iftiin, laakiin matte. Waxay si fudud u qarineysaa dhammaan isdaba-marinta. Muuqaal cad oo cad oo muuqaal ah ayaa ka dhigaya taariiqyada ciddiyaha oo ballaaran. Marka la eego mulkiilaha ciddiyaha ballaaran wuxuu u baahan yahay inuu isticmaalo hooska madow. Haddii dabeecadaadu kuu keentay marigold of qaab fiican iyo size, ka dibna aad leedahay haraaga ah noocyo kala duwan oo caleen ah, laga bilaabo iftiinka ilaa mugdi ah, laga bilaabo casaan ah ilaa matoor. Laakiin waxaad u baahan tahay in aad xasuusato in codka caanaha ee cagahaaga ay tahay inuu u dhigmo midabka caanaha gacmahaaga.
Quruxda lugaha dumarku ma aha oo kaliya in la koriyo, laakiin sidoo kale kabaha quruxda leh oo qurux badan. Khabiiradu waxay kugula talinayaan in aysan iibsan kabaha subaxa, sababtoo ah cagaha habeenkii ayaa badanaa barara. Marka aad kabo iibsaneysid, waxaad u baahan tahay inaad hubiso in kabaha ay adkeynayaan lugta, laakiin ha ku tuujin. Kabaha dhaadheer ayaa sabab u ah koritaanka ciddida iyo curyaaminta faraha. Kabaha kale ee dabacsan waxay keenaan hadhuudh. Kabaha waa inay lahaadaan mid fudud oo jilicsan. Sidaa darteed, marka aad soo iibsaneyso, waxaad u baahan tahay inaad taxadar u yeelato arrintan. Kabaha caadiga ah waa in ay leeyihiin cidhib ballaaran oo yaryar.
Kabo raaxo leh iyo daryeel maalinle ah ayaa ka dhigi doonta lugaha dumarka oo jilicsan oo jilicsan, sida maqaarka ilmaha.