Waqtiga dhalashada, madaxa ilmaha cusub ayaa horayba loogu daboolay timaha jilicsan. Waalidiintu isla markiiba ma dareemaan wax dhibaato ah oo ku dhaca maqaarka. Kuwa ugu caansan waa kuwan maqaarka qalalan ee ilmo. Waxay hoos u dhigtaa, waxaa jira wax yareeyaal, dhibco. Waxay cuncunaan, faragelinayaan koritaanka timaha caadiga ah.
Seborrheic waa qaboojin
Badanaa, sababta keenta maqaarka mashiinka qallalan waa saliida xayawaanka. Waxay u muuqataa madaxa ilmaha laba toddobaad kadib dhalashada qaab udub oo ah miisaan huruud ah. Dhakhaatiirtu si cad ayey u sharaxaan muuqaalkooda. Malaha, tani waa mid ka mid ah marxaladaha ku-oolka ah ee udub-dhexaadka noolaha ee ka baxsan nolosha. Seborrheic crusts ayaa daboolaya daloolka maqaarka, ka hortagga wareegga qoyaanka iyo hawada. Natiijadu waxay keentay - maqaarka qalalan, gaabinta koritaanka timaha iyo cuncun aan fiicneyn. Dhibaatooyinka maqaarku waxay keeni karaan xoqid. Si looga hortago dhibaatooyinkan, raac talooyinka soo socda:
- Ka hor intaadan maydhin waxaa lagama maarmaan ah in aad saliida ilmaha ku shubto madaxa, waxay jilcisaa miisaanka oo qoyaan maqaarka.
- Xidho koofida suufka muddo yar.
- Miisaanka qafiifka ah ee si taxadar leh u saar isaga oo leh shanlada adigoon isdifaacin.
- Haddii aysan jirin wax isir ah, maya madaxa madaxa ilmahaaga.
- Marnaba ma dabooli karto qolof qalalan. Waxaad si weyn u dhaawici kartaa maqaarka hindida ee ilmo.
Saddex dhinac
Ilmaha madaxa ku jira waxaa jiri kara madax xiiran. Waxay muujinayaan jahwareerka habka dheef-shiid kiimikaad ee maqaarka. Sababtoo ah xadgudubyadaan iyo maqnaanshaha daboolka, maqaarka ayaa kor u kaca. In la ogaado sababaha loo yaqaan "parse patches", waxay si dhib leh u la dagaallami karaan:
- Timaha waa la dejiyey markii ilmuhu mar walba jiifo meel (hal dhinac, dhabarka). Si aad uga hortagto in tan dhacdo, ilmaha mar mar sariirta, beddel lugaha iyo madaxa.
- Marka boogta wareega ah ay ka muuqato dhinaca dambe ee madaxa, waxay noqon kartaa calaamadaha marxaladaha hore ee rickets. Si looga fogaado dhibaatooyinka, waxaa lagama maarmaan ah in la gashado diyaarinta fitamiin D-ga oo tayo sare leh (haddii uu doorto dhakhtar).
- Dharka dhameystiran ee carruurta waa dhif iyo naadir. Sababtuna waxay noqon kartaa infakshan fungal ah, walwal, dysbiosis daran, dheellitirnaan hormoonimo.
Madaxaaga dhaq
Madaxa dhaqidda badanaa wuxuu keenaa madaxa maqaarka qalalan, xitaa dadka waaweyn. Maxaan ka dhihi karaa caruurta? Dhakhaatiirta maqaarku kuma taliyaan carruurta inay timaha ku dhaqaan shaamboo ilaa lix bilood. Filinka lipid, oo ilaaliya madaxa iyo timaha, aad bay u yaryihiin carruurta. Waa sahlan tahay in la burburiyo wixii nadiif ah. Xitaa inta badan "diiqad". Iyo iyada oo aan filim lipid ah, qoyaan si deg deg ah uga soo baxa lakabyada gudaha ee maqaarka. Waxaa jira qandhooyin yaryar oo ku dhaca infakshan ama fungus. Sidaa daraadeed, waa lagama maarmaan in la dhaqo madaxa ilmahaaga madaxa biyo yar oo fudud, oo laga soo saaro cadar. Inta lagu jiro qubeyska waxa ay faa'iido u leedahay in ay madaxa wax ku dhajiso waxoogaa yar oo biyo ah. Isticmaal keliya oo shaambada ilmaha ah ayaa loo oggol yahay oo kaliya marka ilmo yar uu si culus u khafiifsan yahay.
Carruurta da'doodu ka wayn tahay da'da madaxa ayaa lagu dhaqi karaa shaambada ilmaha aan ka badnayn 1-2 jeer toddobaadkii. Dooro shaambo aan ku jirin alaabta saliida, gaar ahaan sodium lauryl sulfate. Ka hor intaadan isticmaalin shaambo, waxaad ku qoydaa timaha ilmaha biyo diirran. U ogolow in yar oo poplyuhaetsya ee qubeyska. Inta lagu jiro wakhtigan, miyirku wuxuu ka dheregsanaan doonaa biyaha mana ku dari doono kiimikada kiimikada shaambo. Kadibna ku tuuji calaacalaha yar yar ee shaamboo oo leh pH dhexdhexaad ah iyo qiyaastii 2/3 oo lagu qasay biyo. Shampoo waa in lagu daboolaa oo keliya xididdada timaha. Tani waxay kaa caawineysaa inaad isticmaasho shaambo yar. Dhammaadka timaha waxaa lagu nadiifin doonaa xumbo, taasoo ka soo baxaysa madaxa marka lagu jiro biyo raacinta. Dhowr daqiiqo, si tartiib ah u duub madaxaaga iyo timahaaga farahaaga. Ugu dambeyntii, raaci biyo badan. Laga soo bilaabo shaambo waa in aan xitaa hindise ah! Haddii kale, maqaarka ayaa hoos u dhigi doona isla markaana si dhakhso ah u qalaji.
Waalidiin badan ayaa aad ugu faraxsan yihiin timaha nalka nadiifka ah ee ilmaha ee ay xitaa isticmaali karaan badeecooyin dheeraad ah, sida qaboojiyeyaasha. Sidaa darteed, waxaa wanaagsan in aanad isticmaalin. Iyaga, ugu yaraan qiyaasta ugu yar, laakiin waxaa jira qaybo kimiko ah oo xoog leh. Si aad timaha uga dhigto mid wanaagsan oo iftiin leh, waxaad isticmaali kartaa daaweyn jireed: marna maydhin timaha ilmaha biyo leh juice (litir biyo ah nus nus). Iska ilaali in biyaha liinta aysan indhahaaga galin!
Maqaarka ka dib marka la dhaqo ma noqdaan kuwo qalalan, waa in si fiican loo qalajiyaa. Timaha si tartiib ah ugu tirtir tuwaalkana si toos ah ugu qalaji - hawada. Carruurtu timaha uma qalajin karaan timo qalajiyaha. Marka timuhu qallalan yihiin, mar hore ayaa la jiidan karaa. Marna timahaaga ha ku xoqin timo qoyan. Timaha ka soo baxa biyaha oo barara oo sii culus. Oo waxay ku soo baxaan miisaankooda miisaankooda marka ay la socdaan.
Madaxa carruurta madaxa
Waxaa jira fikrad xoogan oo qiyaastii hal sano jirka ah waa in la xiiro. Taas oo ka soo baxa tan, timuhu si fiican ayey u koraan. Dhab ahaantii, waa sheeko. Qadarka iyo tayada timaha xaraashka ah ee eberku saameyn maaha. Hase yeeshee, saameyn ku yeelashada maqaarka waa mid xoogan - oo aan u fiicneyn. Marka hore, maqaarka waa la dhaawacayaa. Marka labaad, waxay noqotaa xakabeyn, maadaama aysan jirin timo ilaalinaysa shucaaca ultraviolet ee Sun. Marka saddexaad, timaha timaha waa waxyeello. Intaa waxaa dheer, qaabka carruurta waa mid cabsi badan. Marka timuhu koraan oo ay u muuqdaan qurux, waxay ku filan yihiin in ay yareeyaan dhawr jeer bishii bilawgii millimitir.
Daryeelka maqaarka madaxa iyo timaha
Habka ugu wanaagsan ee daryeesha maqaarka iyo timaha waa duug. Miisaanka madaxa iftiinka ayaa kicin kara wareegga dhiigga, hagaajinta nafaqada maqaarka. Waxa kale oo uu kor u qaadayaa horumarinta timaha timaha, si ay u dhaqaajiso koritaanka timaha. Kaliya kareemaha ayaa mira dhaliya unugyada dhintay. Xitaa haddii timaha ilmahaagu wali yahay mid aad u gaaban oo dhuuban, waxaa weli lagu talinayaa in lagu daro buraashka ilmaha oo leh jilicsanaan jilicsan.
Marka timuhu koraan, shanlada waa in loo isticmaalaa ilkaha gaaban. Inta ugu badan oo dhan, marka qotomadu ku dhamaanayso kubadaha yar yar. Marka hore, kubbadu ma dhaawacayaan maqaarka. Marka labaadna, u dhaqmaan sida masax. Inta badan timaha, marar badan ayaa ilkaha cayayaanka waa in la dhigaa.
Timuhu waxay bilaabaan inay buraashaan talooyinka, iyaga oo xoojiya. Ka dibna kaliya waxay isku daraan istiraatiijiga oo dhan. Ha ku degdegin, ha ku riixin shanlooyinka xoog leh. Haddii kale, madaxa maqaarka iyo qaabka timaha ayaa dhaawacmay. Haddii ilmuhu timo si uu u kala qaybqaato, marmar waa lagama maarmaan in la beddelo jihadiisa.