Jawaabtu waa sahlan - tayada dabeecadda ayaa isbeddelay, arrimo badan oo dagaalyahanada dibadda ah ayaa noqdey, iyo qaabka nolosha ayaa noqotey mid aad u xoog badan. Hase-yeeshee dadkeennii hore uma adeegsan habka kiimikada si ay u daryeeshaan timahooda, laakiin waxay ka qaateen wax walba dabiiciga. Laakiin maaddaama dhammaan noocyada maskaxaha, xayawaanka iyo kormeerayaashu aanay ku caawin karin hagaajinta timaha waxyeellada leh oo siin kara iftiin, waxaa habboon in loola jeedo qaababka dadkale ee la illoobo ee daryeelidda guud ahaan, iyo timo gaar ahaaneed.
Tan la ogsoon yahay oo dhan tan iyo xayiraadda carruurnimada, ama cufur, maaha oo kaliya halis ah cayayaanka, laakiin sidoo kale warshad waxtar leh ee quruxda dumarka. Ka dib oo dhan, waa saldhig u ah soo saaridda saliidda burcad, oo ah dhab ah daaweynta guud ee quruxda iyo timaha timaha.
Guryaha saliidda culus iyo haddii ay ka caawiso timaha
Faalasha timaha leh saliidda burcadbadeedka ah waa mid aad u buuxa nafaqooyinka iyo fiitamiinada in saameyntu ay muuqato marka la eego laba dalab. Saliida shimbirta ee muhiimka ah waxay keeni kartaa gabdhaha u nugul timo jilicsan oo aan xal u helin dhibaatadan.
Isticmaal ujeedo daaweyneed waa maalin kasta, adigoo codsanaya maasaro khaas ah oo saliid culus ku leh timaha ugu yaraan hal saac. Kadib keddib daweyn bil gudaheed iyo nus ah, waxaad u baahan tahay inaad fasax qaadato muddo 60 maalmood ah, ka dib markasta, ku celceli koorsada.
Ujeedooyinka ka hortagga ah, si ay u ilaaliyaan timaha xaalad caafimaad leh, waa ku filan in la sameeyo maaskaro timireed oo leh saliid culus toddobaadkii laba jeer.
Maydhista maskadaha timaha laga bilaabo saliidda burcad badeedda
Miisaanka ugu fudud ee caafimaadka timaha
Haddii aadan haysan waqti aad isku qasiso maaddooyin badan, laakiin aad rabto inaad timahaaga quruxda iyo quruxda ka dhigto, waxaad u isticmaali kartaa maaskaro buluugga ah ee ugu muhiimsan timaha. Si arrintan loo sameeyo, si tartiib ah u kululee saliidda (qadarkeeda waxay ku xiran tahay dhererka timaha), xoqin timahaaga, madaxaaga ku shub tuwaalkana iska tag ilaa nus saac. Ka dib markaa, ku shub saliinka shaambada caadiga ah. Maadaama saliiddu ay si fiican u dufan tahay, habka boodhka laba jeer ayaa lagu celin karaa.
Maaskarada saliidda iyo ukunta
Haddii ay kugu adkaato in aad saliida ku dhaqdo dibi, maaskarku wuxuu noqonayaa mid dhab ah. Nidaamku waa isku mid: diirran saliidda culus, ka dibna ku dar mid ka mid ah ukunta dhirta oo ku dabool maaskaro 40-50 daqiiqo. Maaskab noocan oo kale ah ayaa timahaaga siin doona nafaqo dheeraad ah, iyada oo ay ugu wacan tahay walxaha waxtarka leh ee ukunta.
Maaskacabka Burdock si loo xoojiyo koritaanka timaha
Qaado laba qaado oo saliid ah, saliid iyo liin. Kuleylka isku dar biyo kulul kuna dar laba xabbo. U daa bacdi wax yar qabow oo codso hal iyo badh ilaa laba saacadood. Waxaan u dhaqnaa, sida caadiga ah, oo leh shaambo.
Maaskarada timaha luminta
Xaaladdan oo kale, maaskaro timireed leh saliid culus oo leh aloe ayaa caawin doona. Qaado qaado oo ah saliid culus, juuska aloe iyo malab. Waxaanu xoqinay xididdada timaha, ka dibna laba saacadood kadib, ka dibna waxaa la maydhaa shaambada caadiga ah.
Fikradaha ku saabsan isticmaalka saliida culus
Qodobbada waxtarka leh ee burcad-badeedda waxaa lagu arkaa xaqiiqda ah in gabdhaha qaarkood ay wax ka qoraan kiisaska xasaasiyadda saliidda ama saameyn la'aanta codsigeeda. Talada keliya ee la siin karo dumarka noocaas ah waxay si aad ah ula xiriiraan doorashada doogga saliidda.
Marka la eego dib u eegista, maasarrada saliidda culus waxay caawiyaan dad badan oo u eegta doorashada saliidda ee farmashiyaha. Xusuuso: liiska maaddooyinka, saliidda yaryar waa inay ahaataa meesha ugu horeysa, iyo lacagta loo isticmaalo wax soo saarka waa inay ahaataa mid aad u yar. Laakiin xittaa kiiskan, waxaa habboon in la hubiyo saamaynta saliidda ee jirkaada, isaga oo subax ku leh qaanadda suxulka.
Laakiin sawirka timaha ka dib saliid culus ayaa caddaynaya in saameynteeda aan la dhimi karin.