Hadda ereyga "kakan" ayaa waxaa isticmaala dad badan, laakiin qof kastaa ogyahay waxa ay ka dhigan tahay. Markii ugu horraysay ee kuxirnaa Karl Jung, waxa uu ahaa kan ereyga u adeegsaday. Sida laga soo xigtay Young, kakan waa "guud ahaan shucuur iyo fikrado loo celiyay miyir la'aanta". Si kale haddii loo dhigo, isku dhafka ayaa ah dareen dareen ah oo ku saabsan dareenka iyo shakhsiyaadka qofka, himiladiisa, ururada, dhammaantood waxay leeyihiin saameyn cad oo ku saabsan dabeecadda maskaxda iyo qaabdhismeedka qofka.
Qalbka waxaa loo barbar dhigi karaa boog boog furan: waxaa haboon in uu dhibsado, qofkuna wuxuu bilaabaa inuu dareemo raaxo la'aan iyo cabsigelin, laga yaabo in aan la is qabin, inuu muujiyo gardaro ama, si tartiib ah, isaga laftiisa isaga baxo. Dareen-celinta noocan oo kale ah, oo ay keento dhismayaasha gudaha, waxay u dhaqmaan sidii derbi aan la arki karin oo xannibaya waddada xorriyadda, aysan u oggolaanin qof inuu noqdo mid xoog badan oo madaxbannaan. Hase yeeshee, kakoobyadu waxay leeyahiin waxyaabo ka soo horjeeda: hal dhinac, sababtoo ah qofku wuxuu noqdaa mid nugul oo aan difaac lahayn ka hor adduunka weyn, laakiin dhanka kale, isku xirnaanta waxay u adeegi kartaa kobcinta is-hagaajinta.
Abaabulka dhismaha
Maxaynu si aad ah isugu dayi karnaa inaan ka takhaluso dhismooyinka? Xaqiiqdu waxay tahay in qofku ku baxo dhismooyin kala duwan, way adagtahay in la isgaadhsiiyo: wuxuu ku filnaan karayaa ereyada iyo falalka dadka kale. In badan oo aan ahayn, dad badan oo adag ayaa kordhiyay cabsida, xaasidnimo, niyad-jab, is-dul-qaad, dulqaad la'aan ... Taasina waa sababta dadka qaar aan loo jeclaan.
Caadi ahaan, waaxaha aan ku noolaan karno nolosheena, waxaa la sameeyaa da 'yar. Tusaale ahaan, si ay u aqbalaan gabadheeda si ay u dalbato, hooyadeeda marar badan ayay ku soo celisay iyada: "Aad baad u jilicsan tahay, fiiri nooca khaanadaha ee qolka aad ku socoto, si aad u aragtid nacayb!" Ama wiilka, mar kale, waxay ujeedadoodu tahay: nasiib darro, mar kale ayuu ku qaatay xisaabta! Ka soo qaado tusaale ka socda shaqaalihii ugu fiicnaa Vasya! " Dhaqanka noocan oo kale ah ayaa loo arkaa inay caruurtu aad u xanuun badan yihiin, mararka qaarkoodna waxaa jira waxyaalo badan oo ka mid ah waxyeelada, taas oo kaliya ay sii xumaatay qaybo dheeraad ah - waxqabadka dugsiga ee liita, awood la'aanta helida luqad caadi ah oo leh asxaabta, si loo horumariyo awoodda qarsoon iyo kartida. Nolosha dambe sida qof horay u aragto isku day in la helo iyo "jiido dhegaha" sabab u ah guul darrooyinka, raadinta xaqiijinta in uu yahay khasaare oo aan waxba samayn karin. Dawladaan oo kale waxay ka hortagtaa qofka ku socdo si loo helo nolol guuleysi leh.
Nabadgalyada ugu weyni waxay tahay in dhibaatada ugu weyn, sababtoo ah taas oo ah kakooban, oo si tartiib tartiib ah loo iloobey laguna qasbay miyir-qabka dhacdooyinka kale. Sidaa daraadeed, qofku iskuma xiri karo wixii uu ku guuldareysto ee uu ka soo galo dhibaatooyinka uu ku hayo iyo xaalad adag. Haddii aadan ogeyn waxa la dagaalamaya, markaa waxaad ku dhowdahay inaad ku guul dareysatid.
Qalafsanaan la'aan
Dadka kuwada haysta isku-qabad aan fiicnayn ayaa hubaal ah in ay si ka xun uga xun yihiin kuwa kale oo horay u dejin waayeen. Waxay u maleynayaan in haddii ay sidaa tahay "xun", markaa ma jiro wax jacayl ah, qadarin iyo ixtiraam. Inaad raadsatid xasilooni gudaha ah iyo ka takhalusidda dareenada dulmiga ah, dadka leh xeelad aan fiicneyn waxay isku dayaan in ay isbedelaan, si ay u sameeyaan wax waxtar u leh dadka kale, si ay isku dayaan inay u muuqdaan iftiin wanaagsan oo dadka ah iyo inay muujiyaan in ay ka fiicnaanayaan, marka loo eego xaqiiqda. Laakiin waxay dhacdaa in si aad u soo jiidato kuwa kale, sida qofku u galo khiyaanada. Taas macnaheedu waxaa weeye, qof caan ah wuxuu isku dayaa inuu muujiyo guushiisa iyo isku filnaanta dhammaan dhinacyada nolosha. Waxa uu isku dayi karaa in uu iibsado oo kaliya qiimaha caanka ah, gawaarida, telefoonada, xitaa haddii uu ku qaato lacagtiisii ugu dambeysay ee iyaga ku saabsan ama daba-gala deynta; kama bixi karaan jimicsiga kaliya si ay u muujiyaan dadka ku hareereysan barkooda adag ee adag iyo inay eegaan muuqaalka; waxay ku faani kartaa bidix iyo midigta tirada jacaylkiisa ama xaqiiqda ah in uu si shakhsi ahaan ah u yaqaan madaxweynaha ... Si kastaba ha ahaatee, inta badan sawirka qofka naftiisa ku filan ayaa ah boodbood. Oo haddii ay arrintani khalkhalayso, kakanaanta liidashada waxay ku dhalin doontaa midab jilicsan, qofkuna waxa uu dhibaato kala kulmi doonaa dadka kale, shaqada, dadka la dhow.
Marka qaan-gaar ah, isku dheelitirnaan la'aanta ayaa badanaa u dhacda sababtoo ah dhibaatooyin kasta oo muuqaal ah, sababtoo ah xakamaynta waalidnimo aad u xoog badan, ama, si tartiib ah, ilmo yar oo qaraabo ah iyo waalidkaba marka ugu horeysa. Saameynta xun waxay sidoo kale leedahay dhaleeceyn xad dhaaf ah oo ah dhalinyaro, hoos u dhac ku yimaada qeyb ka mid ah macalimiinta iyo asxaabta, dhaawacyada maskaxda (tusaale ahaan, furiinka waalidiinta, dhimashada kuwa la jecel yahay) ee laga helay carruurnimada. Dhammaan waxyaalahaas oo dhan waxay noqon karaan sababta naftaada oo aan ku qanacsaneyn, in qaladaadkiina aad u weyni la buunbuunin karo. Taasi waxay keenaysaa xaqiiqda ah in ilmuhu bilaabo inuu ku fashilmo fashilkiisa, isku dhafka ayaa si weyn u kora, adiguna waxaan helnaa qof qaba dhibaatooyin aan fiicneyn.
Alfred Adler, oo ah cilmi nafsiga jarmalka ah, oo markii ugu horraysay isticmaalay ereyga "caqligal aan fiicneyn" ayaa jeclaa in la yiraahdo: "In loo tixgeliyo qof buuxa, qofku waa inuu yeeshaa kakan aan fiicnayn." Oo runtii waa. Si kastaba ha noqotee, muujinta dhismahaasi ma ogola qof si uu naftiisa ugu noolaado oo uu helo isfaham. Sidee ku ogaaneysaa haddii aad leedahay qolal aan badnayn? Garaarka koowaad wuxuu noqon karaa mid cakiran oo muuqaalkiisa ah. Haddii aadan ku qanacsanayn qaabka madaxaaga, dhumucda bushimaha, xajmiga bustada, dhererka, dhererka sanka, iwm, ka dibna waxaad weli haysataa kakad aan fiicnayn. Sidoo kale, wuxuu ku qanacsanayn mawqifkiisa maaliyadeed, xaaladda bulsho, guulaha xirfadeed waxa uu ka hadlaa joogitaankiisa.
Laakiin inta badan haweenka ayaa wali ka walwalsan muuqaalkooda. Heerarka casriga ah ee quruxda, oo aan ku aragno boggaga majaladaha jilicsan, boodhadhka xayaysiisyada, shaashadaha TV-ga, waxay xoog ku khasbaan haweenka in ay u maleeyaan in ay yihiin kuwo aan dhammaystirnayn. Inkasta oo ay kobcinayaan dhismo aan fiicneyn oo kudhisan qeybta quruxda badan ee bani-aadminimada iyo labadooda ragga, haddii ay ka badantahay hadalada muhiimka ah ee ku saabsan haweenka. Natiijada ka soo baxa aflaantaas waxay noqon kartaa, tusaale ahaan, caqabada ah in la daboolo dibnahaaga ama sameysid laab laab laba laab.
Khasaare badan
Haddii qofku uu leeyahay arrin noocaas ah, markaas ayuu aaminsan yahay in noloshiisu ka xuneyd sidii ay ahaan lahayd. Si looga fekero fikradahaas oo la xakameynayo, wuxuu ku dhajin karaa fikrado iyo gunaanado ka caawiya inuu dareemo wax micno leh. "Ha iigu awoodin inaan sameeyo xirfad iyo saaxiibo, laakiin waxaan ka tirsanaa quruun weyn oo iga adkaatay fashiismka." Moodhalka, waa in la ogaadaa, ma aha mid aan ku filnayn, iyo doodaha lagu caddaynayo in fekerkiisu xoog badan yahay, laakiin dhismaha uma baahna in la dhigo, iyo qadarinimada xagga maskaxeed waxay sii wadi kartaa inay kor u qaaddo oo ay xishmeyso.
Dhibaatada dhalaanka
Milkiilayaasha dhismahan ma rabaan inay ka fekeraan dhibaatooyinka qaangaarka ah. Ma jecla inay go'aan qaataan oo ay qaataan masuuliyadda naftooda. Iyagu maaha kuwo madaxbannaan, kuwaas oo inta badan keena dhibaatooyin xagga la tacaalida galmada ka soo horjeeda iyo dadka kale. Tusaale ahaan, badanaa waxay dhacdaa in cunnaanta iyo xitaa khamrigu uu ka yimaado dhismahaas. Ka dib markii dhan, inaad nafsad ahaantaada xakameyso ama aad joojiso inaad cabto aalkolo, waxaad u baahan tahay inaad noqoto qof weyn oo isku qasan, oo aan u dhaqmin sida ilmo yaryar oo leh, fursad kasta, inuu dheelo xeeladiisa iyo rabitaankiisa degdegga ah.
Kiisaska gaarka ah
Dhakhaatiirtu waxay mararka qaarkood ka cadeeyaan macaamiishooda macaamiishooda oo dhammeystiran (oo aan dhammaystirnayn), marka qofku isku daro isfaham iyo nacayb sare. "Waa arrin naadir ah in la helo nin ka sii akhrista naftiisa!" - mararka qaar ayaa sheegaya nooca, nacas nacas iyo jahwareer naadir ah. Dadkani waxay inta badan aaminsan yihiin in ay si fiican u yaqaanaan waxa ay u wanaagsan yihiin, waana hubaal in ay tahay talada khabiirada takhasuska ah aysan ku habooneyn, sababtoo ah waxba maaha inay ku fiican yihiin, si adag u hadlaan, muhiim maahan. Inta badan waxaa jira qulqulka dadka saboolka ah, wuxuu awood u leeyahay nin, iyada oo aan loo eegin sida taajirka iyo hodanka ah ee uu noqon karo, inuu ku mashquulo alaabada wax soo saarka ah, u ururiso qiyaasta cabbiridda isla markaana isla markaa aad u jilicsan oo feker ah.
Maqnaanshaha dhismayaasha
Kiisku marka uu kakan yahay maqnaanshihiisa. Markaa ka dib, qofku ma laha rabitaan oo wuxuu u baahan yahay inuu hagaajiyo lana horumariyo. Maxaa isbedelaya naftaada, ku dadaal inaad udoonto, haddii wax waliba kugu fiicnaadaan? Sidaa darteed, haddii aad isku kalsoon tahay naftaada, feker: miyaad tahay sax? Waxaa laga yaabaa in ay tahay inaad qiimayso naftaada.