Angina
Marka gumaarka dhejiska ahi aan la qabsan karin weerarka fayrusyada iyo bakteeriyada, qoortu waxay ku bilaabataa xuubka cayayaanka. Maxaan sameeyaa? Kala duritaanka! Kobcinta xaraarad leh saameeyaha anti-bararka (sage, calendula), iyo 30 daqiiqo kasta waxay u isticmaalaan ujeedadooda. Miyuu jajabku yar yahay si uu u biyo raaciyo? Dhowr jeer maalintii, ku buufin qoorta leh buufin (tusaale, "Chlorophyllipt").
ARI
Mid ka mid ah astaamaha ugu muhiimsan ee cudurkaan waa sanka oo duufsanaya. Waa qofka sababa madax xanuun, dabeecado, diidmo inuu cuno (xitaa haddii uu yahay caanaha hooyada!). Hase yeeshee, masiibo noocan oo kale ah ayaa la caawin karaa! Anigu waxaan sugayaa sanka ka dib! Ka dib markaad sameyso caawinta - waxaad ku qodi doontaa xal saliideedka saliidda ("Aqua-Maris", "Saline", saline), khudaar gaar ah oo leh caarad adag, ka saar xakabadda ka soo baxa waraabka. Ilmuhu miyuu ku filan yahay? Weydiiso inuu boogo, midka ama midka kale sanka. Kadibna ku shub qaado walaaqo ("Vibrocil") ama daaweyn ("Kollargol") dhibco. Maalinta oo dhan, ha siin ilmaha maryo, laakiin isticmaal marada maydka.
Caabuqa sambabada
Waxaa la rumeysan yahay in habka ugu muhiimsan ee lagu caawiyo iyo loo daaweeyo cudurka pneumonia waa daaweynta antibiyootigga. Tani dhab ahaantii waa sidaas. Si kastaba ha noqotee, mararka qaarkood waxaad samayn kartaa adigoon adigu helin habab xoogan. Xanuunka marxaladda hore waxaa lagu daaweyn karaa hababka caanka ah. Hubin!
• Cuntooyinka joodariga ah waxay saameyn weyn ku yeeshaan oof-wareenka. Qaado 100 garaam oo farmaajo jeex ah, ku dhaji faashad oo ku rid saacad ka yar saxaafadda (si aad u sameyso galaaska dhalada). Riix barta miiska nadiifka ah oo ku rid dhabarka ilmaha. Ku dhaji dharka suufka. Faashadaan waa in la xidho ilaa inta xajmiga qoyan.
• Sharootiga khudradda madow waa faa'iido fiican (maanta waxaad ka heli kartaa farmashiyaha!). Ka dib marka la qaado, candhuufta ayaa bilaabmaysa inay kala soocdo si ka wanaagsan. Sidee loo kariyaa muqaadar mucjiso ah? Si fudud. Ku dhaq xidid yar. Iska yaree hunqaac yar yar oo ku rid malab yar oo ubax ah. Ka dibna daboolka ku rid weel meel gudcur ah. Maalin ka dib, sii ilmaha dareeraha ka soo jeeda 1 tsp 2 jeer maalintii.
Heerkulka sare
Markaad fadhiisto si aad u qiyaasto heerkulka, hubso in kilkigiisu uusan qoyanayn, oo hayn heerkulbeeg aan ka badnayn 7 daqiiqo. Tilmaamaha ka sareeya 38.5 C? Isku day inaad ka qaadid kuleylka leh enema leh biyo qabow, voodo-vargar vipper. Haddayna tallaabooyinkani aysan shaqeynin, sii daawo.
Dhiig karka
Indho casaan, xanuun, indhaha oo xanuun yar ayaa sheegaya in aad u baahan tahay inaad si dhaqso ah u dhaqanto, haddii kale xanuunku wuxuu ku faafi doonaa isha kale. Tani waxay dhici kartaa marka ay dhacdo inta lagu jiro nidaamka aad illowday mid ka mid ah xeerarka nadaafadda - isha kasta, faashad gooni ah, xargo, suufka!
• Qaadashada shaaha madow (qasab ku ah diirran!) Waxay leedahay saameyn antiseptic ah. Ku qoyso gudaha uumiga, si tartiib ah u cadaadi oo dhowr jeer maalintiiba, tirtir indhaha ilmaha indhaha ka soo horjeeda geesaha gudaha. Tan waxaa lagula talinayaa in ay la sameeyaan maraq ah ee maro (soo dhaji 1 tsp caleemo ah galaas biyo la karkariyey, cadaadis dhowr jeer). Kala beddel lacagahan.
• Iyadoo ay ku xiran tahay cudur-sidaha (bakteeriyada, fayrasyada) oo qaba xanuunka 'conjunctivitis', dhakhtarku wuxuu u qori doonaa dhibco gaar ah ilmaha ("Sofradex", "Vizin"). U hubso inaad iyaga ku aasay nidaamka uu dhakhtarku qoray, sababtoo ah wax waliba waxay ku xiran tahay da'da bukaanka, iyo heerka cudurka. Waxaad samayn doontaa wax kasta oo sax ah - indhaha mar dambe waxay noqon doonaan kuwo caafimaad qaba!
Bronchitis
Si aad uga takhalustid cunnuga qufaca wuxuu caawinayaa jimicsiga daaweynta. Neefsashada kuleylka, cabitaan gaar ah. Dhamaan tallaabooyinkan oo dhan meel adag - natiijo fiican waa la damaanad qaadaa!
• Nudaha kuleylka ayaa keena qufac xoog leh. Sidaa darteed, waxay u baahan yihiin in la sameeyo, xitaa haddii aadan haysan qalab khaas ah - daaweeye. Si wadajir ah ula daboolka kabuubyada oo daboolo oo qaado laba lakab oo barandho la kariyay ama faleebo oo la gooyo geedo (1 qaado oo ah dhadhan qaali ah oo biyo ah karkaraya). Ilmuhu ma da 'yar yahay habkan? Marka uu hurdo, waxaad dhigtaa basin leh dareer kulul ee sariirta. Waxaa laga yaabaa inay ka wanaagsan tahay!
• Dib u noqosho miraha ah (1 qaado oo miro ah oo la jarjaray, buuxi 300 ml caano), caanaha Borjomi iyo malab (1/2 koob oo caano diirran, ku dar 1 qaado oo Borjomi ah iyo wax yar oo malab ah), si fiican u shaqee: saliid qoorta oo jilciya qufaca.