Doonista mar walbaa waa inay yaryar u oggolaato, laakiin dhammaan safarkaas, waxay ku xiran yihiin hooyooyinka iyo hooyooyinka hawsha ku jira. Goorma, sidee u awoodi kari laheyd inaad bedesho habka caadiga ah iyo habka nolosha? Si fasax xagaaga ah u la kulmaan filashooyinkaaga, si taxadar leh u diyaargarowga safarka. Ku bilow inaad dooratid meel aad ku nasato. Isla mar ahaantaana, hubi inaad maskaxda ku hayso in fasax cunuga uu leeyahay sifooyinkiisa. Dhageyso talo-siinteena.
Xagga badda!
Dabcan, safar badda ah ayaa leh faa'iidooyin badan. Xeebta Sunny, badda, hawada, lagu qooyey iodine iyo phytoncids, kama tagi doono dadka aan qaan-gaarin, ama carruur. Laakiin safarkan oo kale waxaa jiri kara madadaalo. Tusaale ahaan, caruurta macallinimada ah ee "dugsiyadii hore" kuma talineynin in ay carruurtooda badda u qaadaan illaa hal sano, iyaga oo sharraxaya xaqiiqda ah in jimicsiga iskutallaabtu ay la kulmaan walwal marka walxaha lagu jiro - marka loo eego, caqli-galnimada cudurro kala duwan. Si kastaba ha ahaatee, hooyooyinka casriga ahi waxay noqdeen kuwo xoog leh oo firfircoon. Maalmahan waxaa sii kordhaya suurtagal ah in la kulmo qoys dalxiisayaal leh carapace illaa hal sano.
Meesha iyo wakhtiga loo qoondeeyo nasashada, dooro ku xiran ujeedada safarkaaga. Si ilmuhu u noqdo mid caafimaad qaba, waxay macno u tahay in ay tagto bilawga xilliga xagaaga oo ay joogaan badda muddo dheer (bil ama laba). Socdaal gaaban (todobaad, laba) ayaa ka wanaagsan in la qorsheeyo bartamaha xagaaga: Badda waqtigaas mar hore waa la qaboojiyey.
Buuraha dhexdooda
Ma fududa in la tilmaamo faa'iidooyinka madadaalada ee buuraha, halka ay ku haraan laconic. Sidaas daraadeed, buuruhu waxay u bogsadaan hawo, meel bannaan oo lagu nadiifiyo, qurux aan sharaxaad lahayn iyo riyooyin aan la ilaawi karin. Waad ku mahadsan tahay dhererka, heerkul aad u sarreeya shucaaca qorraxda iyo ionization, hawada ku jirta dhulalka buuraha waxaa lagu nadiifiyaa kiimikada kiimikada, boodhka iyo bakteeriyada. Dhexdhexaad u ah hawada buurta "tababbareysa" hababka neefsashada, wadnaha iyo xididada hematopoietic ee jirka bini'aadamka. Nadiifinta biyaha guga, berry iyo dhirta daawada waxay kordhiyaan difaac waxayna ka qayb qaadataa nadiifinta jirka. Waxaa la rumeysan yahay in bisha ay ku qaadatay buuraha, waxay saameyn ku yeelataa bogsiin muddo sannad ah! Ku saabsan jacaylka iyo quruxda aan caadiga ahayn, ma aha mid macquul ah in la hadlo - waa inaad adigu aragtid!
Dhererka, fuushanka ee jirka bani-aadmigu u dulqaadanayo walbahaar culus, waa celcelis ahaan 500-1000 m. Tani waa dhererka sare ee Carpathians. Si kastaba ha noqotee, haddii aad rabto, waxaad tagi kartaa goobo fog: tusaale ahaan, si aad u booqatid nidaamyada buuraha ee Altai, Caucasus, iwm. Wakaalado badan oo socdaalka ah ayaa bixiya nooca qoyska ee nasasho ku yaal xeryaha alpine, halkaas oo dadka waaweyn iyo carruurta labadaba ay xiiseeyaan.
Xagal
Wali ma aadan go'aansan halka aad fasax ku tagi lahayd ilmo ilaa sanad. Mise waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad la jajabisid cunuga marinka Maxay tahay sababta! Gaar ahaan haddii aadan qiyaasi karin noloshaada adigoon nasasho firfircooneyn. Si kastaba ha noqotee, qof yar oo socdaal ah, waxyaabo badan ayaa laga yaabaa in laga helo iftiin kala duwan. Waxaa wanaagsan inaad qorsheyso safarkaaga bartamaha xagaaga: inta lagu jiro xilligan, suurtagalnimada roobabku waa uu yareeyaa, habeenkiina way kululaadaan (ha ilaawin inaad qarsoodi karto oo kaliya taakulada). Soo ururi shirkada saxda ah. Qofka da 'yar oo da'diisu ka weyn tahay 1.5 sano, waxaa muhiim ah in uu leeyahay caruur kale: ka dibna jeexan lama caajin doono. Si taxaddar leh u qorshee jidka una fiirso liistada alaabta aad qaadan doonto adiga, haddii ay jiraan carruur leh adiga. Waxaa laga yaabaa, in aan sameyno wax badan oo ah "dnevok" iyo ka hor inta aanad ka soo bixin waddada. Diyaar ma u tahay wax lama filaan ah? Ka dibna sii soco! Caafimaadka ilmuhu waa ammaan haddii waddadaadu ay u dhowdahay degsiimooyinka: sidaas darteed waxaad go'aan ka gaari doontaa arrimaha biyaha iyo daryeelka caafimaadka haddii ay dhacdo xaalado aan la filayn. U fiirso fiirada sanduuqa gargaarka degdega ah iyo waxyaalaha loo baahan yahay ee ku yaala eeyaha.
Gaariga
Faa'iido ka soo jeeda dhinaca madaxbannaanida: daal ama daal - waxay sameeyeen joogsi. Waxay kuu ogolaaneysaa inaad si deg-deg ah u gaarto meesha aad ku socotid oo dhaqdhaqaaqaaga ku hayso meesha nasashada. Si kastaba ha noqotee, gobolka ilmuhu wuxuu noqon doonaa mid xushmad leh. Carruurta qaarkood si dhammeystiran ayay u socdaan safarro, ma ayan ku dhicin wadada oo ma daalaan baahida loo qabo inay ku fadhiistaan hal meel. Kuwa kale, safarka baabuurka wuxuu noqonayaa jirdil: mid ka mid ah urka saliida wuxuu bilaabmaa lalabbo iyo xitaa matag. Sidoo kale tixgelin fasalka gaadhiga. Marka kuleylka weyn ee qulqulka weyn, sida marnaba ka hor, habka, waxaa jiri doona hawo-qaboojiye. Si aan u jajabnayn dhagaxaan, hayso si uu u eego. Muddada safarka, waxay ka fiican tahay in lagu daboolo daaqadaha dhinaca iyada oo leh filim tonan ah. Kala soocaan: heesaha heeso, ciyaaraha faraha cayaarta. U soo jeedi ilmaha yar yar ee lollipop ama lakab saar leh liin vodichkoj.
Ku safrida tareen
Waxaa la aaminsan yahay in u guuridda masaafo dheer ay u fududahay in la qaado tareenka. Sii dooro safarka fiidkii. Tareenka, sida ileyska weyn, ilmuhu wuxuu hubiyaa inuu seexdo oo naso. Xulo kursi qaybta ama CB: waxaad ku raaxaysnaan doontaa qolka "qolka", iyo, sida caadiga ah, gawaarida noocaas ah ayaa si fiican u qalabaysan. Iska ilaali inaad booqato musqusha caadiga ah ee caadiga ah. Si aad tan u sameyso, qaboojiye ku filan ama dheri. Qandhada qoyan ee qoyan ee wadada ku jirta waa kuwo aan la marin karin. Badanaa tirtir gacmaha ilmaha, iyo sidoo kale walxaha uu taabto. Ka feker inta ka horeysa waxa la sameeyo iyo sida loo quudiyo ilmaha. Qaado badan oo biyo ah oo saafi ah. Suxuunta ka imaanaya gaadhiga qadada iyo makhaayadaha tareenka ma aha adiga! Ha u leexanin urta lafaha iyo martiqaadyada ganacsatada ee saldhigyada waaweyn. Xaaladahee ayaa loo diyaariyay dib-u-dajin, cidna ma oga.
Waxaan u duulaynaa sida shimbiraha!
Faa'iidada hawada ee safarka xawaaraha! Dhowr saacadood - oo aad ku jirtid fasax. Dayuuradaha waxaa loo oggol yahay todobaadkii labaad ee nolosha ilmaha. Sida caadiga ah, dhallaanka iyo carruurta yaryar waxay u dulqaadanayaan si fiican. Qodobada ugu muhiimsan ee dhibku waa ka-qaadista iyo soo degidda diyaaradaha: Sababtoo ah cadaadiska cadaadiska, waxaa laga yaabaa inay dareemaan dareen-celin dhegaha ah. U soo jeedi dhalinyaro xilligaan in ay nuugaan caramel ama ay sameeyaan biyo yar yar. Ilmo ka yar labo sano, diyaaradaha waxaa la siiyaa 90% qiimo dhimis tikitka, laakiin aan lahayn kursi gaar ah. Carruurta illaa 10 bilood ah oo miisaankoodu yahay ilaa 10 kg gaar ah ayaa la bixiyaa - ha ilaawin inaad u digto wakiilka shirkada ugu yaraan 24 saac ka hor intaadan tegin.
Ka hor inta aanad go'aansanin diyaarad, booqo dhakhtarka carruurta. Xasaasiyadda ah in ay hawada ku socoto waa dhiig yari, neefsasho daran iyo wadne xanuun, qaliinka dhowaan.