Rijeetada barafka wajiga ee guriga

Waqtigaan, dad badan oo caan ah ayaa ah nidaamyada qurxinta sida cryosauna iyo cryomassage, oo loogu talagalay in lagu hagaajiyo qofka. Cryomassage ee wajiga waxay ka caawisaa in laga saaro bararka maqaarka, baabi'iso dhibaatooyinka maqaarka, iyo sidoo kale in la hagaajiyo hawsha qanjirada qanjirada. Qalliinkan ka dib, maqaarka wajiga wuxuu noqonayaa mid caafimaad qaba oo taam ah. Maqaalkani waxaan ku sheegi doonaa cuntooyinka barafka ah ee wejiga guriga.

Qalabka kiriimka ah ee maskaxda ma aha nidaam qaali ah, haddii aad haysato fursad aad ku qabato, hubso inaad isticmaasho. Si kastaba ha noqotee, wakiillo badan oo jinsi caddaalad ah badanaaba ma isticmaalaan nidaamkan mar walba ma awoodaan inay u qoondeeyaan lacagtii loo baahnaa. Xaaladdan waxaa lagula talinayaa in hore loo qorsheeyo kharashka cryotherapy ee miisaaniyadda qoyska. Dhanka kale, waxaad isticmaali kartaa baraf caadi ah.

Seynisyahannadu waxay ogaadeen sifooyinka wanaagsan ee bogsoon ee barafka markii ugu horreysay. Barafku waa "elixir dhalinyaro" oo dabooli kara maqaarka maqaarka, iyo sidoo kale qoyaan iyo dib u soo nooleynta. Marka aad guriga joogto, waxaad si madaxbannaan u diyaarin kartaa baraf loogu talagalay ujeedooyinka qurxinta. Si taas loo sameeyo, ku dar maraqa biyaha ee caleemaha, miraha ama khudaarta. Halkan waxaad ku darsan kartaa rabitaankaada kaliya. Ka dibna biyo geli qaboojiyaha qaboojiyaha.

Saamaynta dhalinyarada ee barafka ayaa loo yaqaan tan iyo wakhtiyadii hore. Sidaa daraadeed, xayawaanka weyn ee gobolka Catherine II ayaa maalin walba ku daboolay barafka wajiga. Thanks to nidaamkan, maqaarkeeda illaa ay sanadka soo socota sii waday, mid caafimaad leh iyo mid cusub. Jaaliyadaha ka soo jeeda qowmiyadda ayaa markhaati u ah inay marwalba eegto da'doodu ka yartahay.

Maydhka subaxdii oo la dhaqdo barafka

Maalin kasta, halkii aad ku maydhin lahayd, wejiga iyo qoorta leh baraf daajis ah. Nidaamkan ayaa kaa caawin doona inaad ka hortagto fuuqbaxa, iyo sidoo kale caawinta maqaarka si siman. Saqiiqada ficilka barafka waa sahlan - biyo biyo ah ayaa leh waxqabadyada bayoolojiga ah. Inta lagu jiro taabashada maqaarka, habka dheef-shiid kiimikaadka waa la kiciyaa oo dhiiggu u socdaa maqaarka. Nabaradu waxay bilaabaan inay cidhiidhi noqdaan, maqaarku wuu kufiqdaa, geedi socodka gabowga ayaa hoos udhaca sababtoo ah waayitaanka lakabka wanaagsan. Intaa waxaa dheer, qaboojinta fiiqan ee maqaarka ayaa ka dhigaysa muuqaalka muuqaalka ba'an dabiiciga ah ee dhabannada.

Waqtigan xaadirka ah, inta badan waxaad ka heli kartaa talooyin ka soo saarayaasha noocyada qurxinta leh ee kugula talinaya isticmaalka alaabooyinka kala duwan (kiriimka, tonics, kareemada, iwm.) Waxyaabahan waxaa lagu sameeyaa iyada oo saldhig u ah fiitamiinnada, geedaha, miraha, berry.

Raashinka barafka ee noocyada kala duwan ee maqaarka guriga

Diyaarinta barafka wajiga ee guriga ma noqon doonto mid adag. Waa ku filan inaad biyaha ku shubto awoodda saxda ah kuna rid qaboojiyaha qaboojiyaha ee qaboojiyaha. Waxtar dheeraad ah waa isticmaalka biyo aan caadi ahayn, laakiin maraqyada caleemaha, miraha. Saameynta sixirku waxay yeelan doontaa saameyn joogto ah waxayna caawisaa dib u soo celinta quruxda maqaarkaaga.

Diyaargarowga barafka la isku qurxiyo, waxaad isticmaali kartaa dhirta daawada: sage, string, celandine, chamomile, johannesburg wort, nettle.

Sidaa darteed, tusaale ahaan, horsetail caadi ah, marka laga reebo ficil-celinta dib-u-dhaqameedka, wuxuu yeelan doonaa saameyn aan waxtar lahayn oo ku saabsan noolaha oo dhan. Shub laba st. l. milatariga caadiga ah 0, 5 litir oo biyo ah. Keen isku dar ah karkari iyo ka qaad kuleylka. U diyaari 2 saacadood, ka dibna qaboojiso. Haddii aad maqaarka ku tirtirto kareemka barafka, markaa ficilkeedu wuxuu ka caawinayaa in digaagga laga saaro daal, ka caawiyo in lagu xakameeyo maqaarka cirridka ee qoorta iyo wejiga. Waa faa'iido leh in la raaciyo timo leh decoction ah farasleyta caadiga ah.

Nooc kasta oo maqaarka ah, habka kiriimka ah ee barafka leh ee ka soo baxa maraq dhoobada ayaa ku haboon. Si aad u sameyso, qaado 1 tbsp. l. dhir jar jartey oo buuxi 0.06 litir st. biyo karkaraya. U ogolow isku darka in uu istaago saacad iyo ku shub qalajiyo. Ku rid qaboojiyaha.

Maqaarka engegan, waa mid aad u faa'iido badan oo lagu hayo noocyo kiniiniga ah. Xidid maqaarka ma aha oo kaliya baraf baraf ah, laakiin sidoo kale leh xaleef khudradda hore ee barafaysan. Si arrintan loo sameeyo, waa loo jaraa canab, kiwi, qajaar, iwm qaybo yar yar oo ku rid bacaha polyetylenka. Ku rid qaboojiyaha. Subax kasta, qaado jooniska, ha u bislaadaan miraha iyo qoortaada, décolleté, wajiga.

Intaa waxaa dheer, barafka la isku qurxiyo oo ka yimaada infusions of plantain iyo malmal yahay ku habboon maqaarka qalalan. Ka dib markaad maydho, tirtir wejiga saliid saytuun ah ama saliideed.

Nooca maqaarka dufanka leh, kiriimadu waxay ku habboon tahay qaybo ka mid ah cagaarka liinta: xayawaanka, lafaha, orange. Intaa waxaa dheer, waa faa'iido leh si aad u tirtirto maqaarka leh qaybo yaanyo, strawberries.

Si looga soo saaro maqaarka xad dhaafka ah ee maqaarka, dheji dhukumeysiga, ka saar geeddi-socodka bararaha barafka maqaarka, oo laga diyaariyey decoction ubaxyo calendula, St. John's wort caleemo, bjørk ama burdock. Diyaarso xogta geedi socodka oo u diyaari 30 daqiiqo. Kadib marka la isku daro 1: 1, isku dhafan vodka.

Iyada oo finanka, barafka cusbada leh waa kaaliyaha ugu fiican. Wixii diyaarinta 1 tbsp. l. ee cusbo caadi ah, waa la burburiyaa 0. 25 litir oo biyo nadiifa ah. Ku shub bambooyin ku rid oo ku rid barafeeyaha. Maalin, ama xitaa dhowr jeer maalintii, masawir wejigaaga ku dheji kareemka barafka ilaa ay ka dhammaato. Dhamaadka habka, raaci wajiga biyo qabow.

Intaa waxaa dheer, nooca dufanka maqaarka, barafka qamaaraha laga diyaariyo shaaha xoogan waa mid qumman. In galaas caag ah, 1/3 ku shub caleemaha shaaha madow oo u dhig habeenki qaboojiyaha qaboojiyaha. In shaah xoog leh, waxaad ku dari kartaa shaaha ah ee tufaax cider tufaax ama liin. Maaddooyinkaas ayaa kor u qaadi doona saamaynta qallajinta iyo saameynta tayada shaaha.

Si aad uga takhalusto iftiinka dufan, maqaarka maqaarka leh jilicsan, oo ka samaysan casiir yaanyo. Casiirka waxa fiican inaad karsato naftaada yaanyada cusub. Barafka waxaa loo diyaarin karaa sida soo socota: qaado 3 tbsp. l. casiir yaanyo isku dar oo leh 1 tsp. juice of dhir. Halabadani waxay ku shubeysaa quraaradaha iyo barafka.

Nooca caadiga ah ee maqaarka ah, fusooyinka laga helo lime-midabka, sage, chamomile, iyo baraf ka soo bixiya miraha ama miraha waa ku habboon yihiin. Si madaxbanaan waxaad diyaarin kartaa "jala". Si arrintan loo sameeyo, qulqulaya shahwada caanaha, currant, strawberry; ama miro, qaraha, canab. Ku dar isku dar ah 1 tsp. saliid kasta oo khudradeed. Qaabka dhismaha lagu dhajiyay baako iyo nadiif ah qolka qaboojinta.