Waxyaabo la yaab leh: miisaanka, iyo mararka qaarkood koritaanka uu ilmuhu dhalanayo, u soo baxo inuu ka badan yahay tilmaamayaasha caan ka soo baxa cisbitaalka. Halkee ayuu garaamyada iyo millimeterka qiimaha leh? Aynu isbarbar dhigo!
Halkee ayay yihiin - xuduudaha caadiga ah?
Waxay ku haboon yihiin carruurta, waxay ku dhashaan culeyska jirka ee 2600 ilaa 4000 g iyo kordhinta 46 illaa 56 cm Xaaladdan, ma aha oo keliya qiimaha miisaanka iyo miisaanka ayaa muhiim ah, laakiin sidoo kale saamiga qiyamkaas - shaqaalaha cusbitaallada dhalmada, sida caadiga ah, wuxuu isticmaalaa qormooyinka loo yaqaan 'Quetelet'. U sheeg in ilmuhu ku dhashay miisaankiisu dhan yahay 3250 g iyo kororka 50 cm. Tirada lambarka koowaad ee labaad, waxaad helaysaa 65. Caadi ahaan culeyska, dhererka iyo miisaanka ilmaha waa 60 illaa 70. Ku raaxayso xaaladan, tani waa tilmaame aad u wanaagsan. Dhamaantiis, haddii cunuggu muujiyey khasaare ballaaran oo ku saabsan kobaca (Qaybta Quetelet ee ka hooseeya 60), waxay noqon laheyd baaritaan caafimaad. Xaaladaha noocaas ah, waxaan ka hadleynaa nafaqo-darrada ka timaada intrauterine - nafaqada yareeysa, sababaha uu dhakhtarku u baahan yahay inuu fahmo.
Fadlan ogsoonow: dhammaan xisaabinta halkan lagu qeexay waxaa lagu dabaqi karaa oo kaliya ilmo buuxa oo dhashay waqtigii loogu talagalay.
Baalalka dhabta ah ee xafaayadda
Carruurta miisaameysa dhalashada ka badan 4 kg, waxaa loo tixgeliyaa in ay weyn tahay. Waqtigaan kahor, dadka caruurtu waxay cabsi geliyeen hooyada, iyaga oo u sheegaya in caruurtan oo kale - inay si toos ah ugu tartamayaan cudurka sonkorowga. Dhab ahaantii, wax walbaa maahan mid cabsi badan. Xeerka ugu weyn - in la raaco dhammaan dareenka guud. Marka hore, waxaan ka hadlaynaa nafaqada. Haddii aadan ilmaha ku quudin, ha ku shubin macaan, si taxaddar leh uga ilaali infakshanka fayraska iyo noocyada kala duwan ee walbahaarka, si joogto ah u caado hab-nololeed firfircoon, cabsida sonkorowga ayaa hoos loogu dhigi karaa eber. Miisaanka, dhererka iyo waxqabadka ilmaha ayaa mas'uul ka ah hawlaha maskaxda ee jir yar.
Cilmi-baaris casri ah ayaa si cad u muujineysa in khatarta noocan oo kale ah ay aad u sarayso marka la jajabiyey miisaankoodu ka yar yahay 2500 g. Dhammaan kadib, waxaa loo wareejiyaa cunto xoog leh, xitaa marka miisaanka jidhku uu ku soo noqo caadi ahaan, cabsigelin gaar ah ayaa sii socota: Hooyo waxaa loo isticmaalaa in ay kor u qaaddo ilmaha - wuxuu ku dhashay khafiif ah! Waa inaan isku dayaa inaan ka fogaano qaladkan haba yaraatee!
Talo
Ma leedahay halyeey? Marka ugu horeysa, ka taxadar caafimaadkaaga. U tag dhakhtarka oo hubi sonkorta dhiiga ee dhiigga, sameyso baaritaanka dhiigga ee baaritaanka dhiigga ee glycosylated hemoglobin - daraasaddan waxay muujineysaa isbeddellada heerarka gulukooska ee duruufaha. Xaqiiqdu waxay tahay in dhalashada ilmo badan oo loo arko inay tahay calaamado walaac leh oo ku saabsan dheef-shiid kiimikaadka carbohydrate ee hooyada lafteeda oo keena dhakhtarrada inay ka reebaan sonkorowga qarsoon.
Waxaan tixgelineynaa khasaaraha iyo faa'iidada
Miisaanka, dhererka iyo tilmaamayaasha cunuga ee ku qoran diiwaanka caafimaadka ee laga soo saaray cusbitaalka dhalmada, sida caadiga ah, had iyo jeer way ka yar tahay tan uu ku dhashay. Miisaanka noocan ah ee hoos u dhaca miisaanka jirka waxaa lagu magacaabaa jir ahaaneed. Ha ka baqin - tani waa geedi socod dabiici ah oo qorsheysan oo dabiiciga ah. Waxay ku xiran tahay xaqiiqda ah in caruurtani xilligaan si firfircoon u shaqeeyaan kelyaha iyo mindhicirrada, marka lagu daro, qaybta biyaha ee ku jirta jirka ilmaha ayaa ka baxaya lakabyada sare ee maqaarka iyo sanbabada inta lagu jiro neefsiga, laakiin wali way cunaan wax yar! Kadib, labadii ama saddexdii maalmood ee ugu horreeyey ilmuhu ma caano caano, laakiin dambarka ayaa ah nooca nafaqada nafaqada leh oo ay ku jirto ugu badnaan borotiinka, dufanka iyo carbohydrateska mugga ugu hooseeya. Sidaas awgeed khasaaruhu wuu ka baxaa socodka. Si kastaba ha noqotee, 3-5 cisho kadib, cirridku wuxuu bilaabi doonaa inuu soo celiyo lumay.
Waxyaabaha ugu muhiimsan waa in miisaanka, miisaanka, dhererka iyo miisaanka ilmuhu aanu hoos udhicin 6-8%, iyo in ilmuhu uu miisaankiisii hore ku soo celiyo maalinta 7-10aad ee nolosha, dhammaadka bisha koowaad wuxuu ku daraa 400-600 g, 200-250 g toddobaadkii. Hase yeeshee, bilaha labaad ee ilmuhu celcelis ahaan celcelis ahaan 900-1100 g, magdhawga miisaanka jidhka, iyo saddexaad - 750 oo dheeraad ah.Dhulka 4aad illaa 5aad miisaanka jidhka ayaa labanlaabaya, maalintaasna saddex jeer iyo celcelis gaaraya 10.5 kg . Run, kororka miisaanka, dhererka iyo index of cunugga waxaa jira khilaafaadka shakhsiyeed. Sidaa daraadeed, ilmaha yar yar, waxay u dhacdaa si qunyar ah, marka loo eego carruurta waaweyn. Muxuu yahay, marka ugu horeysa, munaasabkeena cusub miyuu beegsanayaa? Dabcan, gobolka ilmahooda!
Talo
Weligaa barbar dhigi ilmahaaga yar ee dadka kale ee isku da'da ah. Waa in aadan ka murugoonaynin xaqiiqda ah in ay ku daraan naxwaha loo qoray si ka dhakhso badan ilmahaaga. Haddii uu ilmuhu caafimaad qabo, markaas wax walbaa waa la filayaa!
Waxaan si sax ah u miisaameynaa
Qaar ka mid ah hooyooyinka miyir la'aanta ah waxay aaminsan yihiin in ay gabi ahaanba waxtar u tahay inay ilmuhu ku miisaamaan guriga, ku filan in la sameeyo bishiiba mar isbitaalka carruurta. Si kastaba ha ahaatee, caruurta dhakhtarka carruurta ayaa si fudud ugu qanacsan in ay lagama maarmaan tahay in la kormeero miisaanka ilmaha si joogto ah. Xaqiiqdu waxay tahay in culeyska miisaanka jirka ee sanadka ugu horeeya ee noloshu ay tahay calaamadda ugu muhiimsan ee koritaanka jidheed ee jajabka!
Isku day in aad hesho miisaan elektaroonig ah oo casri ah oo loogu talagalay carruurta yaryar, iyo in la go'aamiyo caawimaadkooda miisaanka jirka ee ilmahaaga haddii aanad maalin kasta, ugu yaraan hal mar toddobaadkii! Haddii aadan iibsan karin miisaankani, waa la kireyn karaa.
Waxaad si fudud u qori kartaa buugga qoraalka miisaanka, dhererka iyo tilmaamaha ilmaha, iyo sidoo kale taariikhda cabirka iyo natiijada, laakiin waxa fiican in la dhiso wareegga culeyska, sida dhaqaatiirta. Curricadaha noocan oo kale ah waxay si cad uga tarjumayaan isbeddelka miisaanka ilmaha yar ee socodka. I rumee, ma jiraan wax dhib ah! Marka hore, soo jiid xarriiq siman, oo aad ku calaamadeyso maalmaha nolosha ilmaha, ka dibna - qiyaasta, taas oo muujin doonta miisaanka ilmaha ee garaam. Iyadoo la raacayo natiijooyinka cabbirka, waxaad calaamadeysaa qodobbada oo isku xir. Cirridka miisaanka waa diyaar!
Aad ayey muhiim u tahay in ilmuhu miisaamo, ma ahan waqti ka waqti, laakiin raaco xeerarka qaarkood!
Samee wakhti go'an - habeyn kasta subax kasta ka hor quudinta ama isla maalinta toddobaadka. Ku duub xafaayadda oo xusuusnow inta uu miisaankiisu sarreeyo, ka dibna ku dheji jajabyada qaawan ee ku jira iyo xusuusnow natiijada. Ha ilaawin inaad ka gooyaan culeyska xafaayadda ka hor inta aanad qorin oo dib loo dhigin shaxda.
Kordhinta qorshaha koritaanka
Marna marnaba ilmuhu wuxuu ku koraa xawaare aad u badan sida sanadka ugu horeeya ee nolosha. Way sahlan tahay in la arko xitaa miisaanka iyo qubayska: waxay u egtahay in maalin kasta ay si dhab ah u yareeyaan cabbirka indhaheenna hortooda. Kama hadleyno dharka! Waa inay kaydisaa wakhti kasta. Ilmuhu si dhakhso ah ayuu u koraayo raspashonok cusub iyo xakameyn cusub. Tani ma aha laakiin fadlan waalidiinta dhalinyarada ah.
Sannadgu wuxuu ku daraa 25 cm (oo wadar ahaan qiyaastii 75 cm): mid kasta oo ka mid ah saddexda bilood ee hore - 3 cm, laga bilaabo 4 ilaa 6 bilood - 2.5 cm, laga bilaabo 7 illaa 9 bilood - 1.5-2 cm, laga bilaabo 10 ilaa 12 bilood - 1 cm.
Waalidiin badan, oo caadeystey inay dabbaaldegaan 12-kii bilood ee ugu horreeya miisaanka, dhererka iyo waxqabadka ilmaha, ayaa mar dambe ka niyad-jaban: xawaaraha kororka miisaanka-kobcinta maahan mid aad u fiican. Waxa ugu muhiimsan waa in tirooyinku u dhigmaan da'da ilmaha. Si kastaba ha noqotee, waa lagama maarmaan in la raaco habka kobcinta sanadka ugu horeeya - waa mid xiiso leh oo mas'uul ah, iyo xiiso leh waalidiinta dhowaan la sameeyey.
Toddobaadkii usbuucii , ilmaha ku dheji dhabarka, cabbir miisaanka, dhererka iyo waxqabadka ilmaha ee kor uga sii cidhibtiisa, toosi lugihiisa. Kaliya taxadar dheeraad ah - bilaha ugu horeeya lugaha ilmaha ayaa xiisa u ah, sababtoo ah waxay ku jiraan xaalad nafsaani ah. Dhammaan xogta la siiyay si joogto ah oo si sax ah loogu diiwaangeliyey xusuus qorka ilmaha. Waxa kale oo aad ku dhisi kartaan sawirro adiga oo la mid ah curves culeyska. Dhaqtarkaaga ayaa ka heli doona faa'iido leh! Adiga qudhaadna waad heli kartaa qaabab aad u xiiso badan.
Tusaale ahaan, haddii aad qiyaasto miisaanka, dhererka iyo waxqabadka ilmaha maalin kasta subaxda iyo fiidkii, waxay u muuqanaysaa in ilmuhu si dhaqso ah u korayo habeenkii.
Waxaa jira maalmo gooni ah marka kororka koritaanka uu yar yahay, ka dibna waxaa jira maalin, taas oo ilmuhu si kedis ah kor ugu kaco. Inkasta oo kororka sicirku uu hoos u dhaco da'da, haddana, xilliga guga iyo xagaaga, caruurtu si firfircoon ayey u fidiyaan xilliga dayrta iyo jiilaalka.
Haddii ilmahaagu dhashay bishii Maarso, waxay u badan tahay in ay kordhin doonto xitaa in ka badan waa inay noqotaa, laakiin xilliga dayrta iyo jiilaalka koritaankoodu wuxuu yareeyaa wax yar, guud ahaan sannadka wuxuu ku socon doonaa 25 cm oo isku mid ah. waxaa lagu qiyaasaa keliya dhererka jirka oo dhan, laakiin sidoo kale qaybihiisa shakhsi ahaaneed. Waxaa muuqatay in ay koraan xawaaraha kala duwan! Cagaha iyo gacmaha ilmaha ayaa si deg deg ah u kordha, lugaha hoose iyo garabka oo aan si firfircoon u korin, iyo miskaha iyo garbaha dhererka xitaa si tartiib tartiib ah. Sababtoo ah isbeddelkani, jaangooyooyinka jidhka ilmaha ayaa si weyn u badala inta lagu jiro sanadka.
Miyuu hoos udhigi karaa kororka koritaanka? Ka fikir waxa dhaca! Run, tani waxay dhacdaa kaliya toddobaadka koowaad ee nolosha. Labo siyaabood oo dheeri ah oo dhalasho ah ayaa dhalan kara dhalmada sababtoo ah burka dhalashada ee madaxa. Marka bararku hoos u dhaco, oo ay xalliso, waxa laga yaabaa inay soo baxdo in koritaanka ilmaha, tusaale ahaan, aanu ahayn 53, laakiin 51 cm! Mararka qaarkoodna santimitirada dheeraadka ah way baaba'ayaan sababtoo ah madaxa ilmaha, kaas oo ku fidiyay geedi socodka dhalashada, wuxuu soo iibsadaa asalka asalka ah ee wareegsan, sababtoo ah xaqiiqda ah in lafuhu toosan yihiin. Dhamaadka bilaha ugu horreeya, ilmuhu wuxuu la qabsan doonaa kuwa lumay, xitaa in ka badan! Sidaas ha ka welwelin!
Ugu dambeyntii waxaan jeclaan lahaa in aan sheego sida ilmahaagu u korayo, iyada oo aan loo eegin sida aad miisaanka u dhejisid, dhererka iyo waxqabadka ilmaha, ha iloobin in uu ku sameeyo qadarkiisa. Bisha bil gudaheed boodh weyn ayaa dhici karta, iyo tan xigta - ilmaha ayaa si tartiib ah u kobcin doona. Marka laga soo tago tusmooyinka koritaanka miisaanka, u fiirso xaaladda guud ee ilmaha: rabitaanka cuntada, hurdada, niyadda.