Moosaska leh lowska shukulaatada

Mustu waa in lagu shubo blender, shukulaatada waa in la dhalaaliyaa waaskada qubeyska. Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

• Bananas - 3 xabbo
• Shukulaatada - 100 garaam
• Nuts - 150 garaam

Tilmaamaha

Mustu waa in lagu shubo blender, shukulaatada waa in la dhalaaliyaa waaskada qubeyska. Waxaad isticmaali kartaa shukulaato kasta iyo wax kasta oo nuts. Marka xigta waxaad u baahan tahay inaad isku qasiso shukulaatada dhalaalay iyo nuts mid ah. Keen muuska ka soo diirran iyo dhinac kasta dhinacna ku gooyo saddex qaybood. Xuddunta ayaa laga soo saaraa qayb kasta, iyada oo la badalayo buuxinta fawaakih-shukulaatada. Sare oo leh nuts la rusheeyey.

Adeegyada: 18