Khamriga
Waxaa laga yaabaa inay tahay sababta ugu badan ee loo tago haweenayda casriga ah ee ka timaada nin waa sakhraan. Haddii ninku aanu awoodin, uusan rabin, uusan rabin in uu iska joojiyo khamriga magaca xaaskiisa iyo carruurtiisa, wuxuu u badan tahay inuu lumiyo xaaskiisa. Isticmaalka joogtada ah ee khamrigu wuxuu keenayaa xaqiiqda ah in ninka uu lumiyo danihiisii hore, uu noqdo mid dagaal badan, si deg deg ah, ufududaynaya nolosha, qoyskiisa. Ninku wuxuu noqdaa mid asal ah, wuxuu kaliya xiiseynayaa qiyaas kale oo khamriga ah, wuxuu leeyahay saaxiibo oo leh danaha isku midka ah, ma kala duwanaan karo maskax ahaan. Sidaa daraadeed waxa ay soo baxday in hal gacan ah - rabitaan badan oo haweeney ah, dadaalkeeda, rabitaanka qoyskooda badbaadinta, si ay u noqoto ninkeeda , iyo tan kale - xishoodka khamriga. Sida caadiga ah, miisaankii ugu dambeeyey. Naagtu waxay ku nooshahay cabsi joogta ah, xaalad qallafsan, waxay ka xishoodtaa lamaane nolosheeda, iyada ayaa ka xishooneysa. Dhammaan tani waxay horseedaa burburka qallafsan, niyadjab culus, nacayb, muuqaal xumo. Ku dhiirigeli carruurta in laga xanibo, aabbaha iyo hooyada, maxaa yeelay waxay ku mashquulsan yihiin xalinta dhibaatooyin adag, taas oo aad u adag in la qabsado. Sidaa daraadeed, ka dib wadahadal aan dhammaad laheyn, murashixin, fadeexado, sharafjabin, naagtu waxay go'aansataa inay ka baxdo ninkii, sababtoo ah ciidanku mar dambe ma joogo.
Boombooyin
Ilaa hadda, dumarka ku nool Ruushka looma ilaaliyo rabshada guriga. Maaha arrin sababtoo ah garaacidda ugu horeysa, waxaa muhiim ah in ay lagama maarmaan noqoto in lagu celiyo. Dhab ahaantii ma'aha lagama maarmaan in qofku garaaco culays culus, ka tago canug iyo walax. Waxaa suurtogal ah in gariirada, tuurista walxaha kala duwan, gooyo iyo wixii la mid ah, ay noqdaan caadada dabeecadda. Haddii qofku uu kala googooyo gacmihiisu sakhraansan, ka dibna ma xasuusto wax (ama ka dhigo inuusan xasuusanayn), tani waa calaamad muujinaysa in mustaqbalka uu awood u yeelan doono inuu dumarka ku dhufto marka uu miyir qabo. "Boxers Domestic" kama badalaan kiisaska intooda badan. Dhammaan ballammada, qaylo-dhaantu way lumiyaan xooggooda, hadday haween u dhaqanto sida ninkeedu uusan jeclayn. Sidaa daraadeed waxa soo baxday in habka keliya ee looga bixi karo xaalada marka uu jiro rabsho jireed oo qoyska ka dhacaya uu furayo oo uu baxayo. Tani waa talaabo ku wajahan badbaadada. Taasina waa sababta haweenka casriga ah ay uga tagayaan ragga.
Khasaaro.
Haweeney kasta oo saddexaad oo waddankayaga ah, ugu yaraan hal mar nolosheeda, waxay ka qaylineysaa waxa ninku bedelay. Kulannada saaxiibada, ugu yaraan mid ka mid ah ayaa kuu sheegi doona in ninkeeda mar kale isbedelay, uu dhawaan noqday xaalad deg-deg ah. Haddii xiriirku uu ahaa mid shil ah, ka dibna haween badan, sababtoo ah joogitaanka dareenka, qoyska, caqliga, masuuliyada, cafi ninkeeda. Waxa uu naftiisa u qirtay in uu ahaa kaliya jinsi, iyo ma jirin xiriir isku xidhan oo u dhaxeeya ninka iyo haween kale. Laakiin xitaa si aad u aragto arrintan, way adagtahay, burburinta dareenka, xanaaqa, ilmo qadhaadh, cadho, shaki ayaa la sugaa. Haweenka kale ee casriga ahi waxay u arkaan inay yihiin kuwo caqli-gal ah, ama, dhab ahaantii, waxay indhaha ka leexiyaan gaalnimada joogtada ah ee ninka, qoyska aawadood ama sababtoo ah ninkooda ayaa bixiya oo ma faragelin noloshooda shakhsi ahaaneed. Laakiin, kiiskan, way adag tahay in laga hadlo qoys dhab ah. Xaalad kale, sarkaalka ninku wuxuu noqonayaa mid joogto ah, inkastoo dhammaan ballanqaadkiisa uusan marnaba mar kale dhici doonin. Markasta, markaad baraneyso khiyaamo cusub, sharafta haweenku waxay hoos u dhacdaa hoosteeda. Natiijo ahaan, daal aad u jiifa, ixtiraamka, ixtiraam la'aan, haween casri ah ayaa ka baxda ninka.
Jacayl la'aan
Muddo yar ka dib markii uu bilowdo xiriirka ama nolosha wadajirka ah, ragga badanaa waxay bilaabaan inay u arkaan xaaskiisa sidii wax u sabab ah, sida waxa had iyo jeer ku xiga iyaga. Intaa waxaa dheer, in badan oo ka mid ah jinsiga xooggani xitaa kuma tuhunsanaan jiritaanka sabab sidaas oo kale ah ee looga tagayo. Waxay hubinayaan in tani ay tahay sabab macquul ah oo aan fiicnayn. Qof dumar ah ayaa loo arkaa inay ku haboon tahay, bilaash oo bilaash ah nolosheeda. Xaaska waa xannaaneeyaha bilaashka ah, qof dumar ah, lammaane galmo, mararka qaarkood, iyo ilaha dhaqaalaha. Marka haweeneydu aanay dareensan tahay in la jecel yahay, in la ixtiraamo, la qiimeeyo, la daryeelo, markaa waxay isku kalsoonidaa hoos u dhigtaa suunka, xajmigeeda qashin-yaraanta waa curling. Dhammaan wadahadal ku saabsan xaqiiqda ah in aysan haysanin feejignaan ku filan iyo diirimaad, waxay ku dhammaaneysaa xaqiiqda ah in ninku sheegay in uusan kufarin, iyada oo jecel, bixiya, ma garaaco. Maxay tahay in ay u baahan tahay, dayac? Isla mar ahaantaana, dhammaan rabitaanka xaaskiisa, hiwaayadeeda, rabitaankooda iyo danahooda, waxaa si gebi ahaanba la iska indhatiray iyagoo raali ka ah ra'yiga ninka. Doonista ay u muujinayso ninkeeda oo ku xigta haweeney run ah, naagta nool, naagtu waxay aadi kartaa khiyaano. Waxay ku bilaabataa inay raadiso diirimaad iyo fiiro gaar ah dhinaca dhinaca, iyaga oo raadinaya, iyo, iyada oo caddaynaysa inay jiri karto xiriirro kale, waxay ka tagaysaa ninkeeda.