Garlic waa weel cunto nafaqo leh. Waxaa ku jira fiitamiinada C, B, D, P. Waxa kale oo ka mid ah ka kooban oo ka kooban fiber, dufan, dambas, protein, ascorbic acid. Intaa waxaa dheer, toonta waxaa ku jira fosfooraska, potassium, calcium, magnesium, birta. Iyo sidoo kale sodium, manganese, iodine, zinc, sulfur. Macdanta, amino acids, enzymes iyo flavonoids, oo ah qayb ka mid ah walxaha microbiological ee toonta, hoos u dhig "" xun "kolesterool" ee dhiiggayaga, nadiifi weelasha, sidaa darteed ka hortagga horumarinta cudurka sclerosis.
In toon, waxaa jira adenosine, taas oo ka hortageysa kororka dhiigga ee isqurxinta iyo caadada u ah tirada taramka ee ku soo maraya maraakiibta bini'aadamka. Cudurka venous (tromboflebitis, dhiig karka, xinjir bararka), nadiifinta vascular waa mid ka mid ah tallaabooyinka waxtarka leh ee daaweynta. Isku day inaad isticmaasho macaanka soo socda. Shub 250 garaam oo toon ah oo la jarjarey malab ah dareere (350 garaam). Si fiican u qas, waayo todobaad waa in la dhigaa meel aan lahayn helitaanka iftiinka qorraxda. Waxaad u baahan tahay inaad qaadato 1 miis. qaaddo 3 jeer maalin kasta cuntada ka hor, 1, 5 bilood.
Maaddada walaxda, oo ah qayb ka mid ah toon, waxay ilaalisaa wadnaha iyo xididdada dhiigga. Wadamada Mediterranean, oo caadiyan ahaan cunaan toon badan, heerka dhammaan noocyada cudurrada wadnaha iyo xididada ayaa ah mid hooseeya. Hydrogogen sulphide ayaa la sii daayaa iyada oo ay ugu wacan tahay isdhexgalka unugyada dhiigga ee allisin, taasoo keenta hoos u dhaca cadaadiska dhiigga. Dhammaan qaybta, iyada oo aan culeys dheeraad ah saarin wadnaha, oksijiin badan ayaa soo gasha.
Nadiifinta toon wuxuu leeyahay sir ahaan: saynisyahannada waxay kugula talinayaan toonta loo isticmaalo cuntooyinka kala duwan ee cuntada iyo cuntada aan isla markiiba, sida aad jajabisay, iyo 15 daqiiqo ka dib. Inta lagu jiro wakhtigan, fal-celinta enzymatic waxaa ka dhalan kara kicinta dhaqdhaqaaqyada walxaha caafimaadka leh. Wixii 5 kun oo sano ee Europe, toonta waxaa lagu daweeyay cuduro badan, oo ay ku jiraan vascular. Goobjoogayaasha ka hor dagaalka waxay cuneen madaxa oo dhan si ay u dareemaan "quudhsashada dhimashada."
Gawsaha si fiican ayuu u nadiifiyaa maraakiibta ka soo baxa kaydka jira, waxay ka hortagtaa horumarinta atherosclerosis. Haddii aad cuntid mudo 3 bilood ah, xaddiga jimicsiga kolesteroolka ayaa hoos u dhigi doona 12-20%. Waxaa cadeeyay cilmi-baarayaasha Japan in xitaa hal-dhar ah oo toon ah ay ka saari karaan xaddi badan oo macdanta, cadmium iyo meerkurida jirka. Waxaad iska indha tiri kartaa sifooyinka kale ee bogsashada this warshad cajiib ah:
- Buunshaha dhoobada ayaa awood u leh inay dilaan fayrasyo iyo maadado dhawr ah oo ku dhex jira qiyaas ahaan 20 sentimitir. Maydhayaashaas waxay burburiyaan dhammaan noocyada bakteeriyada cudurada keena mana laha saameyn sun ah oo jirka ah.
- Isku day inaad hesho daaweyn wax ku ool ah ee daaweynta oof-wareenka iyo qufac joogto ah. Shub dhalada caano ah, toonta la jarjarey. Karkarin 2 jeer. Kadibna, adoo marsiinaya cadaadis, cab cabitaan yar. Tani waa qalab wanaagsan maahan kaliya daaweynta muddada dheer ee cudurka, waxay sidoo kale waxtar u leedahay joojinta marxaladda hore.
- Garlic ayaa ka caawiya inuu la qabsado niyad-jabka iyo hagaajinta niyadda. Waxay ka kooban tahay in ka badan 100 nooc oo kala duwan oo ka mid ah xeryahooda suntan, xeryahooda waxay caawiyaan inay la qabsadaan infakshannada kala duwan, kordhiyaan soo saaridda serotonin.
- Garlic waa wax ku ool ah xitaa haddii aad go'aansato inaad joojiso cabista sigaarka, hase yeeshee waxay ka baqayaan inay si fiican u bogsadaan. Waxay sii dheereeysaa dareenka sinnaanta, waxay yareysaa jahawareerka nacnaca. Hadaladani waa midda dabiiciga ah ee dabiiciga ah ayaa kor u qaadeysa dhiig-baxa dhiigga ku jira dhiigga, ka qaadaya sunta jirka, waxay hagaajisaa wareegga dhiigga, taasoo keenta in maqaarku noqdo mid nadiif ah oo caafimaad qaba. Isku day qalabka soo socda. Madaxa toonta oo dhan, ku shuba khamriga xayawaanka ah iyo kariyo kuleylka hooseeyo illaa nus saac. Tincture waa in la sifeeyo oo la dhigaa meel aan lahayn helitaanka iftiinka qorraxda. Si aad u aqbalto waa lagama maarmaan mudo 3-4 maalmood ah bilo cusub, oo ah 1 qof. qaaddo 3 jeer maalintii. Si loo xaliyo saameynta kadib, isku dar qasac ah 3 liin leh 50 garaam oo toon ah. Qaado subaxdii 1 qaado yar ee isku dar ah, lagu qasi jiray galaas biyo ah.
Maxay tahay sababta nadiifinta weelasha toonta? Garlic wuxuu hoos u dhigaa geedi socodka gabowga, wuxuu hagaajiyaa dheef-shiid kiimikaadka, wuxuu ilaaliyaa nudaha unugyada, sidoo kale wuxuu leeyahay saameyn antioxidant ah. Tan waxaa loo yaqaan tan iyo wakhtiyadii hore. Qodobka loogu talagalay "elixir dhalinyarada" waxaa laga helay hal dhagax oo ku yaala Tibetan. On khamriga ku adkeyso toonta xumbo, ku dar tincture propolis iyo malab. Taas macnaheedu waxaa weeye in la qaato sida nidaam cayiman. Waxay dib ugu noolaaneysaa jirka 5-10 sano.
Haddii aad qaadato toon, ugu yaraan 1 ilig ah maalintii, markaa adigu ma sixi doontid caafimaadkaaga iyo quruxda maqaarkaaga, laakiin sidoo kale waxay kordhisaa difaacaaga, dareemeysaa farxad.