Aan aragno waxa ay isku mid yihiin. "Dhiirigelinta" waa fikrad aad u fara badan oo ka hadlaya dhibaatada maqnaanshaha dareenka, iyo sidoo kale waxqabadka xad-dhaafka ah ee ilmaha. Iyada oo carruurahan, sida caadiga ah, dhibaatooyin badan. Dhibaatooyinka ugu weyn waa in la helo hab lagu baro iyaga iyo diidmada bulshada ee carruurta sida foosha xun.
Waxa ugu muhiimsan ee la ogaanayo waa in dhakhtarku aanu ka caawin karin dhibaatadan "macne". Waxbarashada carruurta uur-ku-jirka ah ayaa ugu horreyn waalidiinta. Waxaad caawin kartaa caruurtiina si ay ula qabsadaan dhibaatooyinkaas. Laakiin ma fududa. Waxaa lagama maarmaan ah in la fahmo in cilladan aan la daaweyn, laakiin waa in la fududeeyaa. Si arrintan loo sameeyo, waxaa jira hab lagu baro caruurta barbaarinta leh. Marka ugu horeysa, waalidku waxay u baahan yihiin inay lacag badan bixiyaan carruurtooda, halkii ay ka daawan lahaayeen TV-ga shaqada ka dib. Waqtigaas waxaa loo isticmaali karaa faa'idada qoyska iyo ilmaha. Tusaale ahaan, waxaad ku siin kartaa caruurtaada si ay u sameyso qaab dhoobo ama sawir, lakabka laab ama si degan u caawi hooyadeeda jikada, u celi xajka aabaha derbiga. Tallaabooyinkani waxay ka caawinayaan ilmaha inuu tuuro tamar dheeraad ah, shucuur iyo dagaal. Natiijadu waxay noqon doontaa wejiga. Ilmuhu wuxuu noqonayaa mid degan, oo dheellitiran.
Bulshada ku hareereysan waxay u arkaan caruurtooda sida la jabiyay, jirran iyo lumay. Xaaladaha badankood, waalidku sidoo kale ma fahmi karaan ilmahooda, iyagoo u maleynaya in tani ay tahay dabeecada qofka. Wayna ku qosleen. Laakiin habkan waxbarasho ayaa u horseedi doona wax wanaagsan. Waxaad sii kordhin doontaa dhibaatada ilmaha. Ma bixin doonto natiijo ah in laga takhaluso jiritaanka iyo adkeynta waxbarashada. Waa lagama maarmaan in la helo heshiis. Hawsha ugu muhiimsan ee waalidka waa PATIENCE, dabeecad wanaagsan iyo jacayl. U cad cad cunuggu wax macno ah ma sameeyo.
Sida caadiga ah, waa arrin aad u adag in carruurta u nugulaadaan si ay u helaan luuqad caadi ah oo ay la wadaagaan asxaabtooda. Ilmuhu wuxuu "sii wadi karaa" shirkadda ama kooxda. Laakiin ilmuhu wuxuu rabaa in uu la xiriiro!
Habka wax loo baro caruurta ilmo-qabatinka ah waa in si gooni ah loo doortaa ilmo kasta. Mid ka mid ah waalidiinta ayaa siin kara ilmaha dugsi lacag ah oo khaas ah, qof uu shaqaaleysiiyo macalimiin iyo macalinku waxay ku hawlan yihiin barnaamij shakhsiyeed.
Haddii ilmuhu aad u firfircoon yahay, tani maahan wax tilmaamaya in ilmuhu uu ka yaryahay cillad la'aanta cudurka. Gabagabeynta waxaa la siin karaa oo keliya dhakhtarka neeropatka ee baaritaan taxaddar leh. Cudurka macaanku waa cudur kaas oo nidaamka dareemayaasha ku dhaco, unugyada dareemayaasha ayaa saameeya.
Si loo ogaado cudurkaan hore, waxaa lagama maarmaan ah in la fiiriyo dabeecadda cunuga laga bilaabo daqiiqadaha ugu horeeya ee nolosha: sida uu u seexdo, cuno, haddii ay jiraan wax aan macquul ahayn, haddii uu inta badan ku qayliyo. Ilmuhu ma awoodi karo in uu xoogga saaro, oo aan waxba galabsan. Laakiin, sida caadiga ah, waalidiintu waxay bilaabaan inay fahmaan in ilmuhu uu aad u da 'yar yahay goor dambe, marka ilmuhu bilaabo inuu dugsiga aado, wuxuu ka danbeeyaa maadooyinka qaarkood. Waa hagaag, haddii aad ogaatay cudurka cilladnimada ee weli ku jira xanaanada, ka dibna waxaad tahay waalidiinta oo kali ah. Waxaa lagama maarmaan ah in la beddelo dabeecadda ilmahaaga, si loo saxo hababka barbaarinta iyo mustaqbalka, laga yaabee, in laga hortago dhibaatooyinka dugsiga.
Cilmi-nafsiyaadka cilmi-nafsiga waxay ku talinayaan inay abuuraan jawi wanaagsan, oo kulul ee cunugga. Haddii ilmuhu ka caroodo buuq, u jeeso muusikada aamusnaanta leh, haddii uu si xoog leh ugu soo baxo iftiinka, ka dibna ka iibso shaash aan lahayn iftiin dhalaalaya. Waa mid aad waxtar u leh ilmaha si uu u qaato musqulaha dhaadheer, iyada oo xididka malawaanku uu sameeyo shaaha. Ilmaha oo kale sida wanaagsan maaha in la booqdo meelo buuq badan (suuqyada, xafladaha, dukaamada). Uga qayb geli cayaarta cayaaraha aamusnaan leh, adoo fiirsan dareenkiisa. Ciyaaraha macquulka ah sida kowar, sameynta miraayada, sawirida, midabaynta, buugaagta akhriska. Iyo tan ugu muhiimsan, ku dhiirigeli ilmahaaga, sababtoo ah wuxuu kugula hadlaa adiga. Ilmuhu waa inuusan shaqeynin - wuxuu u horseedi karaa dareen ah shucuur. Inta u dhaxaysa cayaaraha aamuska ah, canuggu ha fasaxo oo mar kale dib ugu soo laabto ciyaaraha dagan. Isku day in cunugaaga jadwalka. Tani waxay ka caawin doontaa inuu xisaabiyo waqtigiisa iyo xoogiisa. Waa inay jirtaa waqti cayiman oo la cuno, ciyaaro iyo hurdada. Sidaa daraadeed, ilmaha ku jira xannaanadu way sahlan tahay in la isticmaalo jadwalka caadiga ah.
Markaad guriga ku baranaysid si aad u hagaajisid barashada maaddada, isticmaal sawirrada, sawirrada iyo sawirrada. Ilmahaaga bar in ay dhagaystaan dadka waaweyn. Sii calaamado yaryar oo u fiirso shaqada. Iyo tan ugu muhiimsan, u ammaan ilmahaaga inta badan ee suurtogalka ah, ogow guulaha uu ku guuleysto, isaga oo ku raaxeysta. Ha ku dhicin haddii uu ilmuhu wax qaldan sameeyey. U fadhiiso ilmaha agtiisa indhihiisa oo sharxi waxa uu sameeyey qalad.
Waalidiinta qaaliga ah, meesha ugu horeysa waxay kuxiran tahay adiga, sida ilmahaagu u gali doono bulshada qaangaarka ah. Xusuusnow, waxa ugu muhiimsan ee jacaylkaagu iyo macquulnimada cunugaagu waa dhan!