Caleenta pistachios ayaa helay sumcaddooda mudo dheer ka hor. Aabayaasheennu waxay ku qanacsan yihiin dhadhanka iyo tayadooda caafimaad oo aad u badan oo ay bilaabeen inay koraan, ku dhuftaan oo ay jilaan noocyo cusub. Waqtigan xaadirka ah, waxaa jira marar ka badan labaatan nooc oo pistachios, oo ay abuurtay aadanaha. Greece waa soo saaraha ugu muhiimsan iyo dhoofinta adduunka oo dhan lowska qiimaha leh.
Guryaha bogsashada.
Haddii aad cuntid maalin caan ah pistachios maalin kasta, waxaad hoos u dhigi kartaa nidaamka da'da, waxay u adeegi doontaa sidii looga hortagi lahaa kansarrada, hagaajinta hawlaha nidaamka wadnaha, hoos u dhig heerka heerka kolesteroolka ee dhiigga. Waxaa jira saameyn togan oo kuyeelan wadnaha wadnaha, heerkulka dhiigbaxa dhiigga ee dhiigga waa mid caadi ah, dhammaantoodna waxay sabab u yihiin saamaynta xooggan ee xayndaabka dabiiciga ah ee laga helo pistachio nuts.
Inkastoo xaqiiqda ah in pistachios ay ku jirto afartan iyo sagaal boqolkiiba dufanka iyo shan boqol iyo konton kilocaliya per 100 grams oo ah nuts, isticmaalka cuntada ayaa saameyn togan ku yeeshay miisaanka. Aragtidan aan la fileynin ayaa lagu ogaaday bogsiiyayaashii hore, iyo daraasadaha saynisyahanada casriga ahi waxay xaqiijiyeen in qolofta gudaha ee pistachios ay door ka ciyaarayso caqabad ayna u oggolaanin in kaloriyadaha jirka lagu nuugo. Iyo sidoo kale in nuts ku jira boqolkiiba laba boqolkiiba of acids amino, kaas oo ah caadada maalin kasta ee qof weyn, sidaas darteed lagama maarmaanka u ah firfircooni muhiim ah ee jirka. Sidaa darteed, dadka leh miisaan aad u weyn, waxay ku talinayaan cunto ay ku saleysan tahay lowska pistachio.
Fitamiin B, oo ku jira fara badan oo pistachios ah, waxay leeyihiin saameyn togan oo ku saabsan shaqada habdhiska dareenka oo kordhiya maskaxda maskaxda.
Isticmaalka pistachios.
- Karinta.
Pistachios waa la wada cunay oo la dubay. Ka hor intaan la qallajin oo qallajin, naasku waa la qooyay brine. Nutsku waxay leeyihiin dhadhan wanaagsan iyo caraf udgoon. Isticmaalka wax soo saarka macmacaanka: sherbet, jalaato, keega, keega iyo nacnacyada kale. Iyo in lagu kariyo waxaa lagu daraa suxuunta dhinaca iyo sida hilibka iyo kalluunka. Waxay sidoo kale, thanks to tayada dhadhan, waxay noqdeen caan ah soo saarka sausages iyo caanaha.
- Daawo dhaqameed.
Qalabka daawada iyo waxtarka leh ee lafaha pistachio ayaa si ballaaran loo isticmaalaa daawada dhaqameed.
Nuts qudhooda iyo faleebada iyaga ayaa leh hantida of antidote xoog leh oo loo isticmaalo qaniinyada masaska, iyo horay ay ula dhaqmeen daacuunka si la mid ah. Carotenoids iyo lutein, kuwaas oo ku jira pistachios, waxay gacan ka gaysanayaan naafanimada aragga sababtuna tahay da'da.
Saliidda, oo laga sameeyay pistachios, waxay leedahay saameyn kicin leh nidaamka difaaca jidhka, waxay kordhisaa adkeynta jiritaanka jirka, dib usoo celisa unugyada. Waa in loo adeegsadaa dadka qaba xanuunada dystrophy ee xilliga postoperative, oo leh cudurrada faafa sida cudurada qaaxada, cagaarshowga, ulcerative colitis, gastritis, influenza iyo kuwo kale oo badan. Dhibaatadan caalamiga ah ee waqtiyadii hore waxaa lagu magacaabaa "fallaadho sixir ah".
Saliida ka timaada Pistachios waxaa loo isticmaali karaa sida tiktar gaar ah, dhiirigelin iyo dib u soo celin. Waxay si fiican u nadiifisaa jirka sunta ah waxayna leedahay hanti yar oo jilicsan, waxaa loo isticmaalaa caloosha: hal qaado oo hal maalin ah.
Thanks to tannin, taas oo ku jirta pistachio, saliid laga bilaabo nuts waxaa loo isticmaalaa cudurrada maqaarka kala duwan: dermatitis, psoriasis, canbaar. Haysashada anti-bararka iyo bogsiinta guryaha, wuxuu si degdeg ah u bogsanayaa gubashada nabarrada. Sidoo kale waxaa loo isticmaalaa daaweynta xasaasiyadda maqaarka iyo finanka.
- Cosmetology.
Maaddada kareemka jirka, saliida pistachio waxaa loo isticmaalaa sida daaweynta tufaaxa iyo nafaqada leh ee loogu talagalay daryeelka maqaarka wajiga, jirka iyo timaha.
Si loo hagaajiyo midabka iyo xaaladda wajiga, maskadaha ama cadaadiska ka samaysan saliidda pistachio ayaa lagula talinayaa. Si loo gaaro saamayn nasasho leh, waxaad ku dari kartaa laba dhibcood oo ah saliid kasta oo lagama maarmaanka ah ee chamomile, patchouli ama sandalwood. Saliidda waxaa loo isticmaali karaa hab loogu talagalay qurux iyo xitaa tan.
Laakiin waa in aan xasuusnaanaa in sifooyinka daawooyinka ee pistachios aysan ku caawin karin, laakiin, si khaldan, waxay kaliya dhaawici doonaan caafimaadkaaga: haddii aad cunayso wax ka badan 100 garaam, matag iyo dawakhaad ayaa laga yaabaa inay bilaabaan - kuwani waa calaamadaha ugu horreeya ee sumowga. Iyo inta lagu jiro uurka waxaa guud ahaan fiican inaadan isticmaalin saliid foosto ah - dhalmo bilo ah ayaa dhici karta. Sidaa daraadeed, xitaa daaweyn noocaas ah oo leh nuts iyo saliid waa in la sameeyaa iyada oo la kormeerayo dhakhtarkaaga.