Caadi ahaan waxuu ku bilaabmaa si aan caadi aheyn: indhaha waxay bilaabaan inay xanuun yeeshaan, waxaa jira "ciid" indhaha. Mararka qaarkood cabashooyinkaasi way ka yaryihiin oo wakhti u waayaan, ka dibna wax walba waa sii xumeeyaa. Calaamadaha xiga waxay u nugul yihiin iftiinka, indhaha biyo - gaar ahaan hawada furan. Kadibna waxaa jira "indhaha qalalan". Kuwani waa cawaaqibka ugu badan ee shaqada dheeraadka ah ee kombiyuutarka.
Cudurka ' isha oohinta'
Tani waa cudur aan fiicnayn, oo aan la dhimi karin. Sababta ay u tahay qarsoodi ku filan ee ilmada, taas oo keenta fariinta epithelium ee isha. Tani waxay ka hortagtaa cirbadda iyo xakamaynta epithelium, furo ballaaran oo loogu talagalay in lagu galo jeermisyo kala duwan iyo caabuqyo. Iyadoo cudurkan, ka dib waqti dheer oo ka shaqeynaya kombiyuutarka, indho beelay, waxay casaanayaan oo u muuqdaan "gubasho". Mararka qaarkood calaamadaha ayaa noqon kara mid aad u culus oo u muuqda sidii in shisheeye uu soo galay isha. Gubasha indhaha indhuhu waxay bilaabaan inay isku ururaan, indhaha ayaa u muuqda kuwo culus, oo barara. Dhaqdhaqaaq kasta oo indhaha leh ayaa keena xanuun, mararka qaarkoodna waxaa jira iftiin dhalaalaya. Ashtakooyinka ayaa sii xumaanaya marka bukaanku uu ku dhaco kor u kaca qoorta. Tani waxay dhacdaa marka qofku ku noolaado qolal qalalan oo aan fiicnayn. Joogitaanka boodhka, uumi-gelinta kiimikooyinka, iyo sidoo kale jawiga qiiqa tubaakada ayaa indho indhaya.
Qiyaastii 75% kuwa ku qarashka in ka badan laba saacadood kumbuyuutar ayaa ka cabanaya raaxo la'aan. Waxaa la yareyn karaa iyada oo la socdo kormeeraha heerkulka indhaha (ama ka sarreeya), hoos u dhigista joogtada ah. Xaaladaha caadiga ah, waxaan kuxirnaa 12 jeer daqiiqad, kumbuyuutarka - badanaa inta badan. Intaa waxaa dheer, indhaha hore ee shaashadda ayaa si furan u furan (xittaa ka badan marka la akhriyo buugaagta.) Sababta keentay uumiga degdegga ah ee loogu yeero "indhaha" iyo indhaha qalalan.
Daaweynta caleenta indhaha ee qallalka ah waxay badanaa ku xiran tahay qanjirada dabiiciga ah ee qanjidhada maskaxda. Marka laga soo tago tirada ilmada indhaha ee daawada loo isticmaalo sida hoos timaada magaca caadiga ah "ilmo macmal ah." Si looga fogaado cabashooyinka, waa inaad ku qaadataa ku dhawaad dhammaan naftaada. Xaddidnimada maamulka waxay ku xiran tahay darnaanta cudurka. Xaaladaha qaarkood, bukaanku waxay isticmaalaan dhibco xitaa saacad kasta. Daawooyinkaasi waa ammaan. Xaddidaadda kaliya ayaa laga yaabaa in ay xasaasiyad ku leedahay sunta daawooyinka ku jira dhibcaha. Si looga fogaado xiriirka walxaha xasaasiyadeed, soo saareyaasha ayaa abuuray daroogo ay ku jirto mid ka mid ah, tan ugu badan ee hypoallergenic ah. Bukaanku waxay leeyihiin ikhtiyaarka oo waxay go'aansadaan daawooyinka u keena gargaarka ugu badan.
Marka laga soo tago isticmaalka daroogada "ilmo macmal ah", daaweynta xasaasiga ah waxaa ka mid ah ilmada bukaanka. Ujeedadaas awgeed, waxaad isticmaali kartaa irbado gaar ah, oo lagu soo bandhigo qashinka jeexjeexa. Sidaa daraadeed, ilmada gaarka ah ee bukaanku si fiican ayaa loo soo saaraa, indhaha ayaa si dabiici ah looga ilaaliyaa saamaynta dibedda.
Maxaa dhacaya haddii indhahaygu ay dhaawacmaan?
Isticmaalka dhibcooyinka waa muhiim weyn. Sidoo kale waa muhiim inaad ilaaliso nadaafadda habboon. Ka dib waqti dheer ka shaqeynta kombiyuutarka, indhaha bukaannada ayaa ka ilaaliya fayruusyada iyo bakteeriyada, waxay noqdaan kuwo u nugul badan cudurada kala duwan. Ha ku xoqin indhahaaga, khaasatan handkerchief oo hore loogu isticmaalay nadiifinta sankaaga.
Waa muhiim inaad ilaaliso nadaafadda dhismaha ee qofku ku nool yahay cillad indhaha qalalan. Hawo-siinta joogtada ah iyo qoyaan-celinta joogtada ah ee qolka (tusaale ahaan, adoo isticmaalaya humidifier ama ionizer). Hawo fiican oo qoyan ayaa ka ilaalisa qalajinta ma aha indhaha oo keliya, laakiin sidoo kale waxay leedahay saameyn togan oo ku saabsan xuubka xabka ee naas yareeriga. Iyadoo ka shaqeyneysa kormeerka kumbiyuutarka, waa lagama maarmaan in la nasiyo dhawr daqiiqo. Inta lagu guda jiro waxaad u baahan tahay inaad sameyso dhaqdhaqaaqyo isdabajoog ah, eegaya geeska fog ee qolka aad shaqeysid. Waxaad xiran kartaa indhahaaga xilliga nasashada, ama isticmaal wakhtigan si aad u dalbato dhibco. Indhaha ma jecla cabitaanka tubaakada, xitaa haddii aad tahay qof sigaar caba oo sigaar cabba.
Haddii aragtidu ay sii xumaato
Dhibaatooyinka dheeraadka ah ee ka yimaadda shaqada kombiyuutarku waa aragti jahwareer ah, u dhawaansho iyo madax xanuun. Sababta ayaa ah in shaashadda, taas oo indho indheynaysa, si joogto ah u joogta oo joogto ah. Sababtoo ah waxaad ka shaqeyneysid meel u dhow shaashadda, waxaa jira hoos u dhaca murqaha laf dhabarta, kaas oo koontaroolaya indhaha iyo fogaanta. Murqahaas ayaa si gaar ah u adagtahay in lagu nasto, taas oo keenta dhibaatooyin la xiriira aragti iyo takoorid ku saabsan walxaha fog. Xaaladaha khatarta ah, indhaha qallalan waxay keeni karaan daruuraha isha. Kaliya hawlgalka qalliinka ayaa kaa caawin doona.
Sida loo caawiyo indhaha
Ka dib waqti dheer ka shaqeynaya kombiyuutarka, xanuunka indhaha - maxaan sameeyaa? First of all, la tasho dhakhtarka indhoole ah, maadaama aadan ogaan karin dhabta ah waxa sababay dhibaatooyinka leh aragti. Tusaale ahaan, calaamadaha la midka ah ee "conjunctivitis", tusaale ahaan. Haddii dhakhtarkaagu go'aansado in tani ay tahay "indhaha qalalan", waxaad qaadan kartaa daawooyinka (dhibco ama jel) si aad u qoyso indhaha. Kadib markaad eegto aragtida, waxaa laguu qori karaa muraayado gaar ah oo ka shaqeynaya kombiyuutarka. Waxaa jira muraayado kuu ogolaanaya inaad aragto qoraalka shaashadda si fiican. Inta lagu jiro baaritaanka, dhibaatada yar ee aan la arki karin ee aragtida aragga ayaa sidoo kale la ogaan karaa. Kadibna dhakhtarka indhaha ayaa kugu amraya in uu magdhowo ciladkan. Dhakhtarka ayaa sidoo kale kugula talin doona yaraynta culeyska indhahaaga. Tani mar walba ma suura galin, laakiin waa lagama maarmaan in la isku dayo tan.
Nasiib wanaag, waad naftaada ka caawin kartaa adiga oo kor u qaadaya goobaha shaashadda. Muujinta kormeeruhu waa inay ahaato mid dhab ah heerkulka indhahaaga. Si aad u fiiriso, iyada oo aan hoos u dhigin madaxaaga oo aanad riixin. Ka saar shaashadda kormeerka iyo fekerka, taas oo keenta cadaadis dheeraad ah indhaha. Ha ku ridin kombiyuutarka agtiisa daaqada ama horayba. Maalgashiga kormeerka oo ah ugu yaraan 14-inch oo dhexroor, oo leh qalabka CAD-da ee ugu yaraan 20 inji. Dhamaan xuduudaha muuqaalka ee kombiyuutarka si qoraalka loo akhriyo fogaan ah 50-70 cm.
Iska ilaali dhabarka! Mararka qaarkood dhibaatooyinka indhaha waxay si toos ah ula xiriiraan dhibaatooyinka boosta! Ka shaqeynta kombiyuutarku waxa uu culeys saaraa nidaamka dhabarka iyo hababka wadnaha. Sidaa darteed waa muhiim inaad diyaariso goob shaqo oo wanaagsan. Ku hagaaji kursiga meesha aad ku fadhiisan karto dhabarkaaga. Samee kursiga kursiga sare si uu lafaha bowdada iyo lugta hoose u yeesho xagal ba'an. Jilibka waa inay ka sareeyaan bowdada.
Sidee loo fududeeyaa culeyska indhaha?
Xasuusnow in indhahaagu ay u jeedaan. Haddii aad awoodi kartid, indhahaaga xidh halka aad u fariisato sidan. Ugu yaraan saacad kasta oo ka baxsan kombiyuutarka, fiiri fogaanta iyo fiiro gaar ah oo ku saabsan alaabta fog. Jooji fiiradaada cagaaran ee ku hareeraysan.
Labadii saacadoodba, samee jimicsiyada jimicsiga iyo nasashada muruqyada indhaha. Tani ma aha oo kaliya inay yareyso xiisadda, laakiin waxay sidoo kale hagaajineysaa wareegga dhiigga. Halkan waa layman qiyaas ah layliyada:
- Si kale u turjun indhahaaga meelo fog ama meel u dhow;
- Farahaaga farahaaga ku dabool xagga indhaha, maqaarka, sanku sanka;
- Indhahaaga u jeedi jihooyinka kala duwan;
- Ka fariisid indhahaaga ugu yaraan hal daqiiqo.
Ka taxadar in qolka aad ka shaqeyso, hawadu ma aha mid qalalan. U diyaari qolka si joogta ah, xilliga qaboobaha ee hawada qoyaanka hawada. Waxaa jiri kara codsi ka hortag ah "ilmo qallalan" markaad la shaqeyneysid kombiyuutar.
Cab cabitaano fara badan. Qanjirrada lakrimalku si fiican uma shaqayn doonaan haddii jidhku fuuqbaxo. Ku soco dariiqa wadada, ka fogow qiiqa tubaakada, taas oo sababa xajinta xuubka xabka ee indhaha. Ku samee indhahaaga oo kaliya maaha kormeeraha hortiisa, laakiin sidoo kale maalinta oo dhan. Haddii aad qabtid calaamado dhib badan - xanuunka daran, casaanka indhaha, aragti dhacaya - isla markiiba la tasho dhakhtar.