Pumpkin wuxuu ilaaliyaa khudradda la qalajiyey

Buuxi bocorka iyo jarjar xaleef. Khudaar la qalajiyey, qalajiyey oo googooyay. Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

• Pumpkin - 2 Kilo
• Khudaarta la qalajiyey - 800 garaam
• Sonkor - 1 Kilo
• Lemon - 1 xabbo

Tilmaamaha

Buuxi bocorka iyo jarjar xaleef. Khudaar la qalajiyey, qalajiyey oo googooyay. Pumpkin buuxiyo sonkorta oo ka tago ilaa 2 saacadood, sidaas darteed bocorka siinayaa casiirka. Pumpkin karkariyo 20 daqiiqo, ka dibna ku dar khudaar khudradeed ah iyo kariyo ilaa inta u diyaargarow 20 daqiiqo oo kale. Ku dar juice liin 5 daqiiqo. Ku rid macaanka kulul ee dhalooyinka. Cunto qabow!

Adeegyada: 20