Xaqiiqdii, qof kasta oo arka ilmo yar ayaa u maleynaya in ilmaha yar yahay dhowr jeer koobi ah ee qof weyn. Dabcan, dhab ahaantii waa, laakiin ma aha arrin. Wax kasta oo ay odhan karto, carruurta, iyo gaar ahaan kuwa dhallaanka ah, waxay leeyihiin tiro farqi ah oo ka yimaada jirka weyn ee bini'aadamka. Tusaale ahaan, waxaan dhihi karnaa in jirkooda aanu u shaqeynin sida dadka waaweyn iyo nidaam ka duwan kan naga soocaya.
Dabcan, xubnaha ugu muhiimsan ee dadka waawayn iyo ilmuhu waa wadnaha, ama si ka badan sidii hore, nidaamka wadnaha. Waad ku mahadsantahay iyada, jidhkeennu wuxuu helayaa dhiigga xaddiga saxda ah, sidoo kale, wuxuu masuul ka yahay garaaca wadnaha oo na siinaya nolol.
Waa maxay wadnaha?
Wadnaha waa unug aad u adag, oo leh qaab isku mid ah. Wadnaha waxaa ku jira afar qaybood oo kala duwan: laba-xargo iyo laba atria. Dhamaan qeybaha wadnaha ma aha oo kaliya loogu talagalay daawashada sumcadda. Waax kastaa waxay qabataa shaqadeeda, haddii aad si qoto dheer u sheegto, waxay mas'uul ka yihiin socodka dhiigga iyada oo loo marayo wareegyada yaryar iyo ballaaran ee wareegga dhiigga.
Maxaa keenaya wareeg weyn oo wareega dhiigga ah?
Haddii aynaan faahfaahin faahfaahin, waxaan ku dhihi karnaa in wareegga weyn ee wareegga dhiigga uu na siinayo fursad ay ku noolaadaan, maxaa yeelay waa kan dhiigga soo dira, oo ku sumooba oksijiin, dhammaan unugyada nalalka ah, laga bilaabo unugyada suulasha iyo dhammaadka nudaha maskaxda. Wareegtaan ayaa loo tixgeliyaa inay tahay tan ugu muhiimsan. Laakiin haddii aan horeba uga hadalnay muhiimadda, markaa waa lagama maarmaan in la sheego wareega yar ee wareegga dhiigga. Caawimaadiisa waa in dhiigga, uu ku sumoobo oksijiin, uu galo sanbabada, si aan u neefsanno.
Qaababka qalbiga ilmaha
Dad yar ayaa ogaanaya waxa isbeddelka ku dhacay cunsuriyada cunuga, taas oo dhalatay, laakiin dhab ahaantii waxay yihiin dad aad u tiro badan! Kaliya marka ugu horeysa ee ilmo dhalashada ka dib, nidaamka wadnaha ee wadnaha ayaa bilaabmaya inay si buuxda u shaqeeyaan. Ka dib marka uu ilmuhu ku nool yahay hawo-mareenka hooyada, wareegga yar ee wareegga dhiigga ma shaqeynayo, ma jirto wax macno ah, mana jirto baahi loo qabo mashiinno iftiin leh, laakiin intiisa kale waxaa jira wareegyo ballaaran oo si toos ah ugu dhex mara mandheerta hooyada.
Intaa waxaa dheer, waxaa laga yaabaa inaad marar badan ku fikirtay sababta dhalaanka ilmo-galeenka ahi uu leeyahay madaxa sida weyn u weyn iyo jidh yar oo la barbardhigay madaxa, taasina waxay sabab u tahay wareegga ballaaran ee wareegga dhiigga, taas oo ah muddada uurka ee maskaxda ilmaha iyo qaybta sare ee maskaxdu ay aad u fiican tahay bixinta ilmaha, laakiin qaybta hoose ayaa la siiyay iyaga si ka sii xun, taas oo sababtay qaybta hoose ee jirridda oo ka dambeysay horumarka. Si kastaba ha ahaatee, tani maaha sabab argagax iyo walaac, sababtoo ah waxaan nahay dad waawayn oo caadi ah waxaanan raacnaa heerarka caadiga ah. Dhammaan qaybaha jidhka ayaa si deg deg ah ula qabsan doona isla markaana si iskood ah u noqonaya.
Sidoo kale, marka hore, baaritaanka ugu horeeya, qaliinka wadnaha ayaa maqli kara qaylada wadnaha ilmaha, laakiin sidoo kale maaha mid laga walwalo arrintan awgeed.
Qalabka muruqa ee ilmaha
Ku dhowaad dhammaan waalidiinta waxay abuuraan argagax waxayna bilaabaan inay la kulmaan caafimaadka ilmahooda marka dhakhtarka caruurta uu ogaado qaylada ilmaha. Dabcan, tani waxba kuma laha caadada, hase yeeshee tan waxay la kulmeysaa caruurta inta badan, qiyaastii 20% carruurta yari way ku xanuunsadaan. Waxay dhacdaa in wadnuhu uusan haysan waqti uu ku habboonaado koritaanka si deg deg ah oo jirka ah, taas oo ay sabab u tahay tymus iyo lymph nodes cadaadis saaraan weelasha wadnaha iyo dhawaaqa, iyo isbedelka wareegga dhiigga ayaa dhacaya. Badanaa, buuqa ayaa u sabab ah madax-xannuunada kaadida bidix, kuwaas oo si qaldan u yaalliin, waxaa loo yaqaan 'akoor' been ah. Markuu ilmuhu sii koro, keligiis ayuu iska tagaa. Waxaa jiri kara sabab loogu talagalay prolapse -da (tarjumidda) mashiinka mitralka.
Si kastaba ha ahaatee, takhasuska ayaa ku tusi doona kaadhka uu isagu maqlayo, wuxuuna kuusoo diri doonaa gudbin dhakhtar wadnaha ah. Munaasabada talooyinka dhakhtarka carruurta waa la iska indho tiri karaa. Loo diro dhakhtarka wadnaha oo aan ku dhicin oo aan dhaafin dhammaan imtixaannada. Waxay kuu qori kartaa ultrasound of wadnaha, farsamada gacanta ama wax kale. Asal ahaan, boogaha wadnaha naasku ma aha sababta keentay isbeddellada qaarkood, laakiin waxaa jira xaalado marka cudurada qaarkood la helo.
Dhibaatooyinka dabiiciga ah, tusaale ahaan, sida cudurrada wadnaha, dhakhaatiirtu waxay muujiyaan xitaa isbitaalka, laakiin waxay dhacdaa in shaqada wadnaha la jabiyo wax yar ka dib, laga yaabee inay u muuqdaan cudurro ka dib.
Qalalaha wadnaha ee wadnaha waxaa sababi kara rickets, dhiig yari, cudurro faafa oo daran, iyo suurtogal ahaan cawaaqibkooda. Badanaa, daaweeyayaashu waxay bilaabaan daaweyn kaliya marka ilmuhu gaaro hal sano jir. Haddii ilmahaagu korayo, korayo ama uu leeyahay maqaar buluug, ka dib ha sugin baaritaanka jadwalka ah, isla markiiba la xiriir dhaqtarka rheumatologiska ee carruurta.
Sifooyinka da'da
Haddii aad eegto wadnaha ilmaha ee xiriir la leh stelo, waxaad arki kartaa in miisaankeedu ka badan yahay qof weyn, oo ku dhowaad boqolkiiba hal miisaanka guud ee dhalaanka cusub. Waa in la sheegaa in marka hore derbiyada ilmuhu uu yahay mid culus sida saqafka, laakiin ugu dambeyntii hawo-mareenka, kaas oo wareega dhiigga ah uu bilaabmayo inuu dhaqaaqo, wuxuu derbiyada ka sii dheer ka soo baxaa midka la shaqeeya wareegga yar.
Haddii aad si lama filaan ah looga shakiyo in ilmahaagu inta badan garaaca wadnaha ama garaaca wadnuhu caadi ahayn, sida haddii uu boodboodey oo uu orday, ha argagixin. Cuntada waxaa loo arkaa mid caadi ah marka garaaca wadnuhu ka badanyahay boqol garaac hal daqiiqo gudaheeda. Ogsoonow in qof qaangaar ah waa qawaani caadi ah marka garaaca uusan ka badnayn lixda garaaca isku hal mar. Ogow in ilmaha, oo hadda dhashay, uu u baahan yahay more oxygen, sababtoo ah dhammaan dharkiisa ayaa si joogto ah u dalbaya. Sababtoo ah, wadnaha oo leh awoodda oo dhan waxaa lagu dhalaaliyaa crypt, kaas oo ku sumooba oksijiin dhammaan guluubyada, unugyada iyo xididdada dhalaanka cusub.
Ilmaha, geedi socodka wareegga dhiiggu wuu ka fudud yahay qof weyn, sababtoo ah dhammaan gawaarida iyo weelasha waxay leeyihiin nadiifin weyn. Dhiirigelintaan, dhiiggu si fiican ayuu u wareegaa wuxuuna siinayaa unugyada oksijiin, sidoo kale, habka gaaska isdhaafsiga u dhaxeeya unugyada yaryar ee ilmaha ayaa la fududeeyaa.
Ka hortaga wadnaha wadnaha iyo wadnaha wadnaha
Waxaa cad in la sameeyo cudurada wadnaha iyo xididdada bilowga ah ee ilmaha. Horeba da'da da'da waxaad samayn kartaa nidaamyada lagama maarmaanka ah.
Had iyo jeer xasuuso sida ilmahaagu u koray, isagoo ku jira ilmo-galeenka, sababtoo ah wuxuu saameeyaa caafimaadka guud ee ilmaha iyo dhibaatooyinka caafimaad qaba. Sababtoo ah tan, xitaa bilowga uurka bilawga saddexaad ee ugu horeeya, waa inaad si gaar ah u daryeeshaa ilmaha, sababtoo ah waa waqtigan saameynaya caafimaadkiisa. Badanaa hooyooyinka waqtigan xaadirka ah waxay u dhaqmaan si aan habbooneyn, laga yaabo inay sababtu tahay in dhammaan dumarku aanay isla markiiba ogaan inay uur leeyihiin. Haddii aad aragto calaamadaha ugu horreeya ee uurka, markaa waxaad u baahan tahay inaad si dhakhso ah u ogaato haddii aysan ku sii socon, sidaas darteed dambe ma jiri doonto dhibaato.
Dabcan, dhalashada lafteedu waxay saameyn kartaa nidaamka wadnaha ee cunuga, labadaba iyo si xunxun. Xaaladaha qaarkood, waxay noqon doontaa mid aad u wanaagsan haddii aad sameysatid qaybta qalliinka, iyada oo la ilaalinayo waxqabadka dhammaan nidaamka jidhka ilmaha, marka loo eego xaalad kasta oo isku day inaad ku dhalato hab dabiici ah.
Intaa waxaa dheer, waxaad u baahan tahay inaad siiso dhalooyinka macdanta iyo fiitamiinada, oo aad ka heli doonto farmasiyada qaabka fitamiinada. Haddii aad si joogto ah u siiso fitamiinada fitamiinooyinkan, markaa tani waxay noqon doontaa ka hortagga habboon ee cudurrada unugyada dhiiga iyo wadnaha.