Maxay yihiin khilaafka xayawaanka St. John?
St. John's Wort waa dhirta sunta ah, waxaad u baahan tahay inaad kormeerto caafimaadkaaga markaad qaadato warshadan. Waxay khatar u tahay dadka qaba cudurada dhiig-yari, sababtoo ah xakamaynta St. John ayaa xakameysa xididdada dhiigga, waxay kordhisaa cadaadiska dhiigga. Dareenka aan fiicneyn waxaa laga yaabaa inuu ku dhaco beerka.
Qodobbada waxtarka leh ee jamacadda St. John
Wort John ayaa ku jira saliidaha lagama maarmaanka ah, phytoncides, nicotinic acid, vitamin C, tannins, flavonoids iyo kuwo kale. St John's wort waxaa loo isticmaalaa boogaha caloosha, cudurada dareenka, dhiig-karka, dhiig-yarida, dhiig-yare, xakameyn, oo leh astaamaha kordhaya ee casiirka gasiir, qufac. Iyo sidoo kale cagaarshow, qaaxo, qabow, oo leh cudurrada neefsashada, iyo wixii la mid ah.
Ururinta joornaalka St. John
St. John's wort Blooms laga bilaabo June ilaa August. Cawska ayaa la goostay waqtiga ubaxa. Iska yaree 20 cm ee cawska ugu sareeya. Wixii faafinta xiga ee dhirta on baadiyaha ka tago laba ka mid ah inflorescences, cawska ku xiran yihiin xirmooyinka yar oo ku dheggan qalajinta. Cawska qalalan oo aan lahayn kuleyliye farsamo, oo leh meel hawo mugdi ah, oo ah qiiqa. St John's wort waxaa lagu hayaa illaa saddex sano.
St. John's wort ee maraqa iyo infusions
Qaado nus ah qaado oo ah geedo yaryar, ku shub hal galaas oo biyo ah karkariyo iyo nus saac si diiran biyaha qubeyska. Ka dibna qabow iyo cadaadis, tuujin, ku dar biyo la qaboojiyey si aad u hesho galaas faleebo mar labaad. Qaado cuno nus-saac ka hor cuntada, saddex jeer maalintii.
St. John Wort
300 grams oo biyo nadiifa ah waxay qaadataa 2 qaado oo ah joornaalka St. John. Saacad badhkeed si aad u adkeysid, u qaado cuntada ka hor, nus koob saddex jeer maalintii. La qaado laabotimism, cudur beerka ah, oo leh cystitis, xanuunka caloosha, madax xanuun.
Isu diyaari faleebo ku yaala johannesburg
Qaado galaas biyo ah karkaraya 10 garaam oo johannesört St. John (cawska qalalan), ku adkeyso 40 daqiiqo. Qaado cunto ka dib 6 jeer maalintiiba qaado.
Diyaari juuska St. John ee jiiska
In xilliga ubax ee St. John ee johannesört, soo ururi tiro badan oo cawska cusub. Haddii aysan jirin wax sifeeyaha ah, cawska ku sii daa mashiinka cuntada, ku dhaji cadada faashad oo ku dheji gacanta. Qaado juice nus saac cuntada ka hor, on a qaado si ay uga takhalusaan qadhaadh, qaado malab.
St. John ee johannesört for finan
Tincture for ubucada-1 litir oo vodka, 20 garaam oo geedo, ku adkeyso 15 maalmood. Kadibna cadaadis.
Codso, quudinta 30 dhibcood oo tincture ah nus koob oo biyo ah. Ka dib markaad wax cuneyso saddex jeer maalintii.
Waxa kale oo loo isticmaalaa in lagu daweeyo gubashada, nabarrada, cudurrada maqaarka.
Saliidda yaryar ee St. John
Saliidda qorraxda ku shub cusbada St. John's wort ayaa ka baxaya qayb ka mid ah 4: 1, ku dhaji 21 maalmood oo karti ah oo cadceedda ah. Markaas cadaadis oo ku kaydi meel qabow, qaboojiyaha.
Cuntada kale ee saliidda wax lagu kariyo ee ka yimi johannesburg:
200 garaam oo saliid gabbal ah ku shub 3 qaado oo ah geedo cusub. Ku buufin meel qabow oo madow ah laba toddobaad, si joogto ah u rux. Cadaadiska.
Cadowga ka soo jeeda St. John ee leh xakamaynta
Cawska qallalan waxaa lagu rusheeyaa budada, lagu qaso saliida qudaarta iyo saliidda, si aad u sameyso isku dar ah. Si joogto ah u isticmaal boomaatada inta lagu jiro maalinta, oo ku xoqaya dhibco xanuun.
St John's wort tea
Qaado qaado qaado oo aan ku dhajin biyo koob oo biyo ah, soo dhaji oo ku adkee sida shaaha caadiga ah. Waxaad cabbi kartaa kahor intaadan cunin ½ koob oo shaandho ah saddex jeer maalintii.
Hadda waxaan ka warqabnaa sifooyinka faa'iido leh ee jamacda St. John. Aqoonta dhismooyinka St. John's johannesört iyo adigoo u adeegsanaya shaaha, cadarka, tincture ama maraq, waxaad bogsiin kartaa caafimaadka iyo isticmaalka sidii looga hortagi lahaa cudurrada kala duwan.