Si loo hubiyo hurdo caadi ah oo caafimaad leh ilmaha, waa in la raaco xeerar dhowr ah:
1. Is-deji. Cabsida iyo qalalaasuhu isku mid ma aha, ma jirto wax cabsi ah oo ku jira riyadii. Sida caadiga ah, riyooyin xun ayaa lagu riyoodaa inta badan carruurta oo dhan da'da 3-5 sano.
2. Waxaa dhacaya in ilmo ku jira xaalad hurdo leh oo ku wareegsan qolka iyo gacmihiisa. Xaaladahan oo kale, waa inaad hubisaa in uusan naftiisa dhaawac u geysan. Sug inta uu ka maqan yahay riyadu, hubina in ilmuhu nabad qabo.
3. Ha u sheegin ilma yar oo riyo ah subixii. Haddii qoysku leeyahay carruur badan, markaa waa inaysan ka hadlin waxa dhacay. Ilmuhu wuu ka xanaaqi doonaa haddii uu dareemo in uu lumiyay xukunkiisa.
4. Waxaad la socon kartaa habka hurdada ee ilmaha iyo in la ogaado waqtiga riyooyin xun. Xaaladdan, way wanaagsan tahay in la toosiyo cunuga nus saac ka hor inta aan la seexin hurdo xun, taas oo ku xad gudubta wareegga hurdada iyo kala qaybinta koorsada joogtada ah ee riyo.
Waxaa intaa dheer, waxaa jira talooyin guud:
1. Waxaad kordhin kartaa muddada hurdo. Ilmo yar ayaa seexan kara inta lagu jiro maalinta. Badanaa, riyo qaran ee carruurtu waxay dhacaan marka ilmuhu baxo inta lagu jiro maalinta. Ilmaha, oo aan la seexanin in ka badan 12 saacadood oo isku xiga, waxay udhaxeysaa hurdo weyn waxaana badanaa ka muuqda riyo riyooyin ah. Carruurta waaweyn waa la seexin karaa habeen hore fiidkii ama waxay siin karaan hurdo fiican subaxdii. Way adagtahay caruurta daalan inay u beddelaan hurdo qoto dheer si fudud.
2. Haddii ilmuhu aanu walwal lahayn, wax walwal ma ahan, markaa riyadiisa waa caadi. Ilmahaaga weydii ka hor intaanad seexan, ha ka welwelin haddii wax. Shy oo carruurta ka dhiga ka hor wakhtiga jiifka badanaa waa kuwo walaacsan oo si fiican u seexan. Ka hor intaanad seexan, ilmuhu waa inuu dareemaa dareen wanaagsan, xasuusashada daqiiqado wacan iyo waxyaabihii wanaagsanaa ee dhacay maalintii. Hawsha waalidku waa in la siiyo ilmaha dareen amniga iyo amniga.
3. Ha ku dhaafin xannaanada ilmaha inta lagu jiro riwaayadaha. Haddii ilmuhu ogaado in daqiiqadahaani uu ku dhibtoonayo oo la siiyo fiiro gaar ah, wuxuu marka dambe soo toosi karaa isagoo qarsoodi ah, si waalidkiisna u dego. Sidaa darteed, dhibaatadu waxay noqoneysaa mid xoog badan oo xoog badan. Ha u toosin ilmaha, sii cunto iyo cabitaan.
4. Haddii ilmuhu kuu yimaado habeenkii oo uu kuu sheego riyo xun, u dhegayso si taxadar leh. Isku day in aad isaga la joogtid wakhti yar, qolkiisa u tag, iftiin u jeedi. Iska hubi in aan wax cabsi ah qabin.
5. Mararka qaarkood waxaad u ogolaan kartaa in cunuggu uu qolkaada ku sugnaado, laakiin taasi waa inay ka reebantahay sharciga. Habeenka xigta ee ilmuhu waa inuu sariirta jiifiyaa.
6. Ilmuhu waa inuu lahaadaa wax qabad ka shaqeynaya "ilaaliyaha" riyooyin xun iyo riyo qaran - iftiin, jilic jilicsan. Sheygani wuxuu noqon doonaa daaweyn macquul ah ilmaha, waxay ka caawineysaa ilmaha inuu xakameeyo riyooyin xun iyo inuu ka yareeyo iyaga.
7. La sheekeysiga cunuga ka hor intaadan sariirta ku seexin waxay kaa caawineysaa inuu ka takhaluso walaac badan, oo ay ku jiraan filimyada ama barnaamijyada telefishinka ee rabshaduhu dhacaan. Waxaad sidoo kale la hadli kartaa ilmahaaga wixii ku dhacay maalintii.
8. Ilmahaaga u akhri buug wacan habeenkii, heeso hees, isaga siinaya qalabka ciyaarta. Waxyaabaha ugu muhiimsan waa in ilmuhu si toos ah u seexdo, sidaas awgeed habka sariirta u socdo waa inay noqotaa mid farxad leh.