- Tamaandho - 2 Pieces
- Qoryaha cad oo cagaaran - 2 xabbo
- Saraq - 2 ilkood
- Dill, dhirta, dhir - - dhadhamin
- Basal dhir ah - 3-4 gogo '
- Abuurka karka - 1 koob
- Seeds of abuurka sisinta - 1/3 Cups
- Abuurka Sunflower - 1/2 koob
- Dariishada - - dhadhanka
Ka mid ah maaddooyinka - khudaarta iyo miraha. Seeds waxaa lagu iibiyaa suuqyada iyo dukaamada, si ay u iibsadaan - maaha dhibaato. Khudaarta cagaaran iyo cagaarka ayaa ujeeda mid isku mid ah oo isku dhafan leh, shimbirkuna wuxuu ku darayaa bur bur la isticmaalayo, tusaale ahaan, Booqdaha kafeega. Isku qas of maaddooyinka la jajabiyey, mesym iyaga cajiinka qaro weyn. Cufnaanta waxaa lagu hagaajin karaa adoo ku daraya abuurka la jajabiyey ama biyaha. Qaado warqad duugduub ah, lakab khafiif ah oo loo qaybiyo cajiinka. Roodhiga qallalan wuxuu ku jiri karaa radiator (raashin ceeriin ah - maaha daaweyn kulul, sababtoo ah heerkulka radiator waa 36-38 digrii), haddii ay tahay xagaaga, waa qorraxda. Aniga waxaan ku jiraa kibisyada dabaysha leh oo la qallajiyey ilaa 10 saacadood. U fiirso naftaada sida loo helo cufnaanta saxda ah - iyo diyaar. Rootiga basbaaska leh waa fiican tahay in la isticmaalo halkii caadiga ahayd ee roodhida caadiga ah ee sandwiches. Cunto qabow! :)
Adeegyada: 4