Saliid muhiim ah ayaa la helay:
- iyadoo la adeegsanayo cadaadis qabow oo ka soo jiidaya miraha bergamot-weli ee bisil;
- iyadoo loo marayo daaweynta dhirta caleemaha iyo ubaxa.
Si loo soo saaro 1 kg oo saliid bergamoot ah, qiyaastii 200 kg oo miro ah ayaa loo baahan yahay.
Isticmaalka saliida bergamot labadaba bogsiinta iyo ujeedooyinka qurxinta labadaba waxaa suurtagal ah in ay suurtagal ka dhigato sifooyinka faa'iidada leh. Waxay hagaajineysaa xusuustu, fiiro gaar ah, waxay siinaysaa awood, waxay yareysaa daal, feker, iyo sidoo kale waxay caawisaa inay kor u qaaddo niyadda. Dalal badan oo bariga ah waxaa jira aaminaad ah in saliida bergamot ay soo jiidato lacag, hanti iyo guul.
Iyadoo ay sabab u tahay saameynta baktericidal iyo anti-bararka, saliidda bergamot-ku waxay daaweysaa maqaarka dhibaato. Waxay ka tirtirtaa dhibco gaar ah, qarxan maqaarka, finanka jilicsan, dhako guluubka, dib u soo celinta shaqada qanjidhada xayawaanka.
Saliid Bergamot ayaa si degdeg ah u saameeya geedi-socodka bararka, xoqid oo ka tago natiijada muddo dheer. Sidoo kale, saliidkan asaasiga ah waxaa loo isticmaali karaa sida wakiilka antiviral ee herpes.
Saliida Bergamot waa wakiil immunoabsorbing oo wanaagsan. Shidaalku wuxuu jidhka siinayaa diidmo badan oo fayruusyo iyo caabuqyo kala duwan.
Waxay kaa caawineysaa in aad hoos u dhigto heerkulka. Haddii aad ku darto 4 dhibcood oo saliid ah bergamootka, waxay kor u qaadi doontaa daaweynta cudurrada kaadimareenka iyo cystitiska, xakamaynta dabacsanaanta iyo dareenka xanuunka.
Saliida bergamot-ka ee Ethereal waxay ka caawisaa yareynta calaamadaha boronkiito iyo neefta. Shidaalku waa kaaliye wax ku ool ah oo ku saabsan nidaamka xakameynta hawada.
Saliida Bergamot waxay dib u soo celisaa cunto xumo, bogsashada xiidmaha mindhicirada, waxay ka saartaa xagjir, waxaana sidoo kale loo isticmaalaa sidii antiseptic. Saliida Bergamot waxay yareyneysaa barar ku dhaca cunaha, afka, naasofaarnx, mareenka kaadida, naaska. Waxaa intaa dheer, saliid bergamot waxaa loo isticmaali karaa si looga hortago isku dheelitirnaanta dareenka, si loo kordhiyo rabitaanka galmada.
Shidaalku wuxuu yeelan karaa saameyn liddi ku ah antidepress. Markii ay jirtay daal dareen ah, saliid bergamot ayaa si cad u caawin doona. Shidaalku wuxuu leeyahay saameyn labalaab ah: wuxuu ku yaallaa aaladaha ama dhawaaqyada.
Daawada dhaqameedka iyo kiknoolajiyada waxay bixiyaan cuntooyin badan, oo ay ku jiraan saliida bergamot.
Iyada oo cune xanuun, cirridka, qaado 2 dhibcood oo saliida shaaha iyo saliida bergamot, ku dar 1/2 koob. biyo diiran. Iyada oo ay ku jiraan dhismahan, dhaq dhuuntaada maalintii.
Si kor loogu qaado niyadda, oo loo buuxiyo rajo-gelinta ayaa ka caawin doonta soo-kabidda soo socota. Ku dar 5 dhibcood oo ah bergamot, laydh, saliid neroli ah oo la shiday.
Si aad u nadiifiso qolka sigaarcabka, ku dar shan dhibcood oo saliida bergamot, 4 dhibcood oo saliid marraan ah, 4 dhibcood oo saliideed ah oo laydh leh si ay u dhigaan laydhadhka.
Qolka kuleylka, waxaad diyaarin kartaa isku darka soo socda. Qaado 10 dhibcood oo saliida bergamot ah iyo qaso shan dhibcood oo saliida lafaha ah, ukunta dhirta, miraha.
Si kiriimka uga dhigo mid waxtar leh oo wax ku ool ah, ku dar saliida bergamotka ee alaabada qurxinta alaabta: tonics, kiriimyada, shaambada, boodada, iwm. (4-5 dhibcood)
Si hoos loogu dhigo heerkulka jidhka, waxaad u baahan tahay inaad sameysid cadaadiska soo socda. Iska ilaali laba dhibcood oo bergamot leh 1/4 tbsp. biyaha. Faashado qoyan oo gashado muruqyada kubka.
Waxaad ku dari kartaa barkadda 5 dhibcood oo saliida bergamot ah ee daaweynta cystitiska iyo dhuunta. Nidaamkani wuxuu kaa caawin doonaa in uu yareeyo xanuunka iyo xannuunka xanuunka.
Marka lagu daaweynayo xanaaqis, waxaad sirinjirin kartaa 200 ml biyo diirran, oo ku daray 1/2 tsp. dubista soodhaha iyo 4 dhibcood oo saliid ah bergamot.
Marka cudurka isnadaamiska, cudurka psoriasis, waa lagama maarmaan in la tirtiro maqaarka cudurka qaba ee isku dhafan: 30 ml oo saliid ah oo saliid ah oo leh 5 dhibcood oo saliid ah bergamot.
Marka herpes waxaa lagula talinayaa in lagu xoqo nabarka leh bergamot ka dib 3-3, 5 saacadood.
Waxaad samayn kartaa neefsasho leh saliida bergamotka.
Neefsashada qabow
On gabal maro, ku dabool labo dhibcood oo saliida bergamot. Samee neefsashada ugu yaraan 7 daqiiqo, halka aad neefsanayso.
Neefsasho kulul
Warqad leh biyo karkaraya, daadi 2-3 dhibcood oo saliid bergamot ah. Lean ka saar bowda, indhahaaga iska xir oo madaxa ku dabool tuwaal. Mudada neefsiga waa 5-7 daqiiqadood.
Shaqada gudaheeda gudaha ayaa si wanaagsan u saameeya qubeyska saliidda bergamotka. In qubeyska biyo diiran, ku dar 1 tbsp. l. milixda badda iyo 1 tsp. saliida bergamootka. Waqtiga qubeyska waa 30 daqiiqo.
Waa faa'iido leh in lagu diyaariyo cadaadis kulul iyo qabow iyadoo la adeegsanayo saliid bergamot.
Isku qas 2 tbsp. biyaha iyo laba dhibcood oo saliida bergamot ah. Faashad qoyan oo ku soo dhawow meesha cudurka buka. Adkee xaji 5 ilaa 40 daqiiqo.
Si aad uga qaadid caabuqa muruqyada, unugyada isku-xirka ah, isku-dhafan, mid waa inuu isticmaalo jajab. Si tan loo sameeyo, qaso 10 ml saliid duugo leh 2-3 dhibcood oo saliid ah bergamot. Qalabkani waxaa lagula talinayaa in lagu xoqdo dhaqdhaqaaq xoogan oo ku dhaca dhibta xanuun.
Waa in la ogaadaa in saliidka lagama maarmaanka ah ee miraha bergamot aan lagu baabbi'in karin qaabkeeda saafi ah. Waxaa fiican inaad ku darto laba dhibcood oo saliid bergamot ah oo saliidda cuntada ah (1 tbsp.), Jam (1/2 tsp), malab (1/2 tsp) ka dibna diyaarso oo keliya. Qaado saliid waa lagama maarmaan si kor loogu qaado shaqada wadnaha, xididdada dhiigga, habka kaadida.
Waxa kale oo aad diyaarin kartaa shaah qoryo leh bergamot. Weelka hawada ee hawada, ku shub 7-9 dhibcood oo saliida bergamot ah, ku shub caleemaha shaaha oo xiran. Ka tag 5 maalmood, marmar marar badan. Maalinta lixaad waxaad soo saari kartaa shaaha waxayna ku raaxeysan kartaa caraf udgoon.
Waa mamnuuc in la isticmaalo saliida bergamootka haweenka muddada uurka, iyo sidoo kale dadka qaba suuxdinta.