Xilliga qaboobaha, dadku inta badan waxay la kulmaan dhibaatada sida boogaha u dhow dibnaha. Nabaro badan oo nabaro ah iyo barar dhacaan hargab, oo ah qaab cilmi ah ayaa cudurku leeyahay magaca herpes. Dabcan, isagu keligiis ayuu iskaga tagi karaa, laakiin socodka hargabka ee bushimaha waa mid aan fiicneyn iyo xanuun. Sidaa darteed, qof kastaa wuxuu doonayaa inuu ka takhaluso sida ugu dhakhsaha badan. Waa hagaag, maqaalkeena waxaan kuu sheegi doonaa sida aad sidan u samayn karto siyaabo kala duwan.
Muxuu qabowgu ugu muuqanayaa bushimahayga?
Aan aragno sababta ay qabowgu uga muuqdaan bushimahayaga. Caadi ahaan, ciladku waa diiqad, qaab nololeed oo aan fiicneyn, la'aanta fiitamiinada cuntada iyo cudurrada daba dheeraaday.
By habka, ma ogtahay in sida ay tirakoobka, 90% dadka adduunka ee qaba cudurka qaba herpes ah? Marka dhibaatadu dhab ahaantii waa dhab. Si looga hortago cudurka, waa inaad cuntaa miraha iyo khudrado badan, gaar ahaan xilliga qaboobaha, ciyaaraha isboortiga iyo ka fogow xaaladaha walaaca.
Siyaabaha looga takhaluso hargabka dibnaha
Sida ugu fudud ee looga takhaluso herpes waa kareem gaar ah oo leh daawooyinka fayruska. Koorsada daaweynta waa shan maalmood. Maalin kasta waxay qoorta ku dhajisaa kareemka qiyaastii shan goor maalintii. Ha furin naqaska oo dhan. Sidoo kale waxaad iibsan kartaa hal shikloferona flakonchik. Caawimaad aad u fiican oo ka timid cudurka iyo cadarka "Flucinar". Qaado fitamiinada farmashiyaha si aad u ilaaliso difaac. Waxay noqon doontaa vitamin E. waxtar leh.
Dagaalidda hargabka ee dibnaha ayaa kaliya ma aha oo kaliya caawinta kiniiniyada iyo boomaatada, laakiin sidoo kale siyaabo caan ah. Hadda waxaan u sharxi doonaa iyaga.
Marka, haddii aad leedahay xumbo, qaado baraf ka soo qaboojiyaha. Ku duub maryo iyo ku dheji bushimahaaga. Habka xiga waa caleemaha liinta. Ku rid khamriga yar ee galaaska iyo isku dheji caleemaha. Sug sug saddex maalmood daaweynta si aad ugu noqoto tincture. Marka xigta, ku dheji bushimaha. Shaah joogto ah ayaa sidoo kale caawin kara. Samee shaaha xooggan, ku shub biyo karkaraya iyo qaadada qaado. Marka qaacidadu kor u kacdo, ku dheji hargabka. Samee laba jeer maalintii.
Xaqiiqdii ma aadan ogeyn in xitaa qolofta ukunta ay kaa caawineyso in laga takhaluso cudurka. Ku dhaji on herbes, ka soo saari gudaha gudaha qolof ah. Cuntada xiga waa daawada cadayga caadiga ah. Kaliya ku dabool busharrada, waxoogaa dhuuban faraha ama buraashka. Habka ugu fiican ayaa la sameeyaa habeenkii. Waxay ku caawin doontaa adiga iyo baradhada. Cuni inta ugu badan ee suurtagal ah. Xaqiiqdu waxay tahay in badeecadaani ay ka kooban tahay walaxyo la tacaalaya cudurka iyo jabinta fayraska.
Oo halkan waa qajab kale oo wax ku ool ah. Qaado laba xabbo oo toon ah. U gee qaybo yaryar. Ku dar laba qaado oo ah yogurt iyo kafee. Next, gelin isku dar ah saddex qaado oo bur ah iyo shaaha malab ah. Walaaq. Codso bushimaha. Iyo, dabcan, soodhaha ayaa noqon doona caawiye aan loo baahnayn. Ku shub biyo gali, adigoo buuxinaya nus. Preheat. Next, ku rid basbaas ka mid ah soodhaha galay galaaska. Walaaq. Qaado tampon oo ku kulul biyo kulul. Codso suufka xabagta.
