Su'aalaha ku saabsan naas nuujinta

Waa wax caadi ah in haweeney kasta ay su'aal ka waydiiso naas nuujinta, iyo gaar ahaan qofka la kulma waayo-aragnimadan markii ugu horeysay. Waxa ugu muhiimsan waa shaki kasta ama kalsooni la'aanta wax shuruud ah ma saameyneyso joojinta naas-nuujinta ilmaha ka hor taariikhda la filayo. Laakiin, sida aad ogtahay, aqoontu waa awood, haddii aad isku daydo inaad wax ka ogaato naas nuujinta intii suurogal ah, waxaad kalsooni ku jiri kartaa naftaada. Toddoba qeybood ee soo socota waxay bixiyaan jawaabaha su'aalaha inta badan la is weydiiyo ee ku saabsan naas nuujinta.
1. Maxay ilmuhu u muuqdaan kuwo gaajeysan?
Waxay u muuqan kartaa inaad si joogto ah u quudiso ilmahaaga, gaar ahaan marka hore. Caanaha naaska waa mid aad u fudud in la dheefshiido, sidaas darteed qolofta waxay u baahan tahay in la quudiyo ugu yaraan 6-8 jeer maalintii.

Ha ka werwerin haddii ilmahaagu u baahan yahay quudin joogto ah intii caadiga ahayd. Ba'an gaajo ayaa caadi u ah ilmaha. Caadi ahaan, waxay ku dhacaan da'da 10 maalmood, 3 toddobaad, 6 toddobaad iyo 3 bilood, laakiin waxay dhici karaan wakhti kale. Xaaladaha qaarkood, waxay sababi karaan hoos u dhac ku meel gaar ah oo ah xaddiga caanaha ee hooyada sababtoo ah shaqo badan iyo hurdo la'aanta. Xaaladdan, ha ku siinin rabitaanka ah inaad bilowdo isku dhafka cuntada, tani waxay yareyneysaa qadarka caanaha uu soo saaray jidhkaaga.

Taa beddelkeeda, raac dareenka ilmaha oo u codso laabta inta jeer ee uu rabo. Caadi ahaan, waxay qaadataa qiyaastii laba maalmood oo ah quudinta labadii saacadoodba mar 20 daqiiqo ka hor inta lacagtu u qoondeysay caanahaaga caanuhu waxay u habeeyaan baahida korodhka ah ee ilmaha. Xilligaas oo kale isku day inaad raacdo cunto dheellitiran oo cabitaan badan. Dabcan, isku day inaad nasato intii suurtagal ah.

2. Canug ma qani karaa?
Waa hal shay oo naas nuugaya ilmo dhasha ilmo-yar oo aan ilmo yar ku dhejin naaska kale. Taas macnaheedu maahan in ilmuhu qaniin doono inta uu quudinayo. Luqadiisu waxay daboolaysaa ilkaha hoose marka uu neefsado. Laakiin dhamaadka quudinta, marka socodka caanuhu hoos u dhaco, ilmuhu wuu ciyaari karaa oo qani karaa. Si looga hortago in tan dhacaan, si tartiib ah uga saar ilmaha ilmaha laabta sida ugu dhakhsaha badan ee uu u joojiyo liqitaanka. Haddii uu barto laabta, ku dheh "maya" cod adag oo joojiya quudinta. Ku dhowaad dhammaan carruurtu waxay si dhakhso ah u bartaan inta lagu jiro quudinta, hooyada looma qani karo.

3. Goorma ayaa ah wakhtiga ugu wanaagsan ee lagu bilaabi karo caanaha?
Caanaha waa la bilaabi karaa si ay u daadiyaan xitaa maalinta ay marka hore u muuqato. Waxaa jira faaiidooyin dhowr ah oo ku jira caanaha qoyan toddobaadka koowaad ee nolosha ilmahaaga. Fure u kicinta wax soo saarka caanaha jidhku waa in la nuugo naaska. Sidaa darteed, haddii cunugu uusan wax badan cunin, isla markiiba ka dib quudinta, caano caano u muuji 10 daqiiqo. Toddobaadka ugu horreeya, waxaad ku muujin kartaa caanaha caanaha ka dib subaxdii subaxii. Nidaamkan ayaa kaa caawin doona sii wadida kordhinta caanaha isla markaana waqti isku mid ah ayaa ku siin doona fursad aad ku xakameyn karto kor u qaadida isticmaalka dheeraadka ah.

4. Miyuu quudinta iskuxirka la kala saari doonaa naas-nuujinta?
Inkastoo xaqiiqda ah in caanaha naaska nuujinta kaliya ay tahay ikhtiyaarka ugu fiican, isku dhafka wakhti ka timaadda marnaba ma diidi doono rabitaanka ilmaha naas nuujinta.

Haddii aad ka fekereyso ikhtiyaarka ah inaad quudinayso cunug leh isku darka, waa inaad tixgelisaa da'diisa. Iskuday inaadan isku deynin ugu yaraan illaa uu ilmuhu 1 bilood jiro iyo caanaha qoondaynta jirkaada ayaa si fiican loo dhisay. Naasuhu waxay sidoo kale u nugul yahiin niqaabka ibta (taas oo u sahlan in la nuugo) marka loo eego ilmaha weyn, sababtoo ah waxay weli bartaan sida si fiican u nuugaan.

Xulashada ugu habboon waa inaad caanaha ku muujisid oo aad ilmaha ku quudiso dhalada. Caanaha naasku waa wax aad u faa'iido badan, bamgaraduna ma xaddido qoondaynta.

Haddii, sabab qaar ka mid ah, ilmahaagu wuxuu jecel yahay dhalo naaso, ha argagixin. Waxaad baran kartaa sida loo quudiyo, gaar ahaan haddii aad haysato caano kugu filan. Isku day waxyaalahan soo socda: Jooji isticmaalka dhalada; U sheeg ilmahaaga naaska mar kasta oo uu gaajo u muuqdo; abuuro jimicsi wanaagsan, oo dhuujin kara ilmaha dib ugu laabashada laabtiisa.

Si kastaba ha noqotee, haddii dhakhtarkaagu kugula taliyo inaad beddesho caanaha naaska oo isku dar ah, ku raacso. Tani inta badan waa habka ugu dhakhsaha badan ee caruurta loogu helo culeys ku filan da'dooda.

5. Sababta ilmuhu u jecel yahay inuu ku quudiyo hal dhinac?
Ilmuhu wuxuu ka doorbidi karaa mid kale naaska sababtoo ah way fududahay in naaska ama caanaha ka badan dhinacyadan, ama caanuhu si fudud u muuqdaan. Mararka qaar hooyadey, iyada oo aan xitaa ogaanin, waxay sii marisaa hal dhinac hal dhinac. Caano kala duwan ayaa saameeya xajmiga naaska ee aan caadiga ahayn.

Qadarka caanaha ee caadiga ah badanaa ma aha dhibaato. Haddii ilmahaagu miisaankiisu kor u kaco oo uu u muuqdo mid buuxa ka dib quudinta, ka dibna wuxuu helayaa caano ku filan labada naasood. Waxaad kordhin kartaa caanaha qashinka ku jira xabadka aan la jecelayn, adoo ku nuujinaya ka dib quudinta, ama bilaabista quudinta naaska this.

6. Sidee looga gudbi karaa xishoodkaaga inta aad naas nuujineyso dadka kale?
In kasta oo xaqiiqda ah in naas-nuujinta goobaha dadweynaha aysan ka mamnuucin sharciga, hooyooyinka intooda badan kuma dhicin in ay naaska nuugaan derbiyada guryahooda. Laakiin dhaqdhaqaaq yar oo aad ku kalsoon tahay inaad naas nuujinaysid ilmaha meel kasta. Waa kuwan talooyin:
- Isticmaal xayiraado khaas ah oo loogu talagalay hooyooyinka kalkaaliyaha.
- Ilmaha ku dabool xafaayad ama maqaarka markaad quudinaysid.
- Xiro dhawr waxyaalood. Calaacalaha ama baroorta ka soo baxa ubaxa ayaa xiraya calooshaada, intaad kor u qaadeyso baraha si ay u quudiyaan.
- Ka hor intaadan bilaabin naas nuujinta goobaha caamka ah, ka hor muraayada.
Haddii aad weli dareento raaxo, isku day inaad dib u dhigto quudinta goobaha dadweynaha. Isku day inaad la hadasho hooyooyinka kale ee ku saabsan sida ay uga adkaadeen ceeb la'aanta.

7. Miyuu suurtogal ah in la isku daro naas nuujinta iyo qaadashada daawo?
Caadi ahaan, hooyooyinka waxaa lagula talinayaa inay joojiyaan naasnuujinta iyagoo qaadanaya daawooyinka sida antibiotics. Xaqiiqdii, daawooyinka waa kuwo amaan ah, kaliya qadar yar ayaa ku dhacaya caanaha.

Laakiin way fiicnaan laheyd inaad ka taxadarto. Marka dhakhtarku kuu sheego daawada adiga, hubi inuu og yahay xaqiiqada ah inaad naas nuujinayso. U sheeg dhakhtarka carruurta. Weydii waxyeellooyinka ku yimaada adiga iyo ilmaha.

Isku day in aad daawo qaaddid isla markiiba ka dib quudinta.

Si kastaba ha noqotee, daawooyinka qaarkood, ka dib oo dhan, waxay aad u dhib u yihiin carruurta. Daaweyn kasta oo liddi ku ah ama kuwa loo isticmaalo daweynta kiimiko. Laakiin xitaa haddii aad u baahan tahay inaad qaadato daawo waxyeelo u leh ilmahaaga, uma baahnid inaad kaadidid. Waxaad si ku meel gaar ah u joojin kartaa naas-nuujinta, muujin kartaa iyo caano ku daadi. Tani waxay gacan ka geysan doontaa in la ilaaliyo qadarka caanaha loo qoondeeyey oo sii wad quudinta markaad diyaar u tahay.

Hadda, macluumaadka lagama maarmaanka ah, waxaad ka guuleysan kartaa kuwan iyo caqabadaha kale. Waa u qalantaa, sababtoo ah naas-nuujintu waa mid ka mid ah abaalmarinta qiimaha hooyada.