Sidaa darteed, iyada oo ay ku jiraan xubnaha gudaha iyo nidaamyada dhibaatooyinka, haddii ...
Timaha ayaa bilaabay inay soo baxaan, talooyinka timaheeda waa kabuubyo.
Tani waa calaamad cad oo ku saabsan jebinta nidaamyada xididdada. Muhiim ma ahan in la baqdo, inta badan jebinta noocaas oo kale waxay ku dhacdaa haweenka ku jira walwal xoog leh, oo ku fashilmay abuurista. Kadib markaad umushid, timuhu way ku xumaanayaan, maadama hormoonka dhirta dib loo soo celinayo muddada gaaban.
Caadi ahaan sida dhacdooyinka noocan oo kale ah waxay dhacaan muddo hal ilaa laba bilood ah, laakiin haddii aad ku haysato timo lumis muddo ka badan lix bilood, ma dhaawici doonto inay dhiig ku deeqdo sonkorta. Kordhinta sonkorta sonkorta ee dhiigga ayaa joojisa dhiiga timaha timaha, taasoo keenta timo lumis.
Haddii timuhu ku dhacaan aag gaar ah, tusaale ahaan, macbudyada ama agagaarka wejiga, ka dibna tani waa mid ka mid ah calaamadaha fayruusyada ugxan-sidaha, waxaa lagama maarmaan ah in si dhakhso ah loo baaro dhakhaatiirta haweenka.
Haddii timuhu aad u badan yihiin in uu jiro madaxa baaluqa, ka dibna waxaad leedahay dhibaatooyin qanjirka thyroid, la tasho dhakhtarka indhaha.
Timo-luminta, oo ay weheliyaan madax-xanuun joogto ah, waxay ka hadlaan ilmo-galeenka ilmo-galeenka ee suurtogalka ah. Cudurkaan, dhiiga alaabooyinka oo dhan ee madaxa iyo maskaxdu way dhibsan yihiin. Waxaa lagama maarmaan ah in lala tashado dhakhtarka neerfaha si aan u dhicin dhibaatooyin suuragal ah.
Timaha joojiyay koritaanka.
Tani inta badan waa kiisaska la xiriira avitaminosis ama kacsanaanta dareenka dheer, taas oo keenta dheellitirka hormoonnada ee kiciya koritaanka timaha. Tani waxay keenaysaa xaqiiqda ah ka dib markii timo lumo, guluubka timaha wuxuu ku dhacaa marxaladda nasashada muddo dheer, timaha cusubna ma koraan. Sidaa daraadeed, waa inaad mar walba la socotaa xaalad qotodheer, barashada nasashada, inaad hesho nasasho habboon. Ha lumin diiqadda iyo walbahaarka, ka fogow burburinta nerwada. Unugyada dareemayaasha looma soo celin, timo, sida aad arki karto, ma qabsanayso wax ka yar.
Timaha ayaa midabkoodu ku madoobaaday.
Haddii timo madow ay si lama filaan ah u madoobaato, markaa tani waa calaamada ugu horeysa ee cholelithiasis. Xitaa ka samaysma jirka jirka ka dhagaxda, dhuujiyo timaha timaha iyo uruurin xitaa timo laftiisa. Xaaladdan oo kale, baadhitaanka ultrasound ee saliingaha ayaa lagama maarmaan ah. Si looga hortago jirada, cun dufan yar, sigaar cabbin iyo basbaas. Fiiri cuntada, ha cunin habeenkii iyo habeenkii habeenkii. Si joogto ah u faaruqi caloosha.
Si lama filaan ah, gumeysi ayaa u muuqday.
Haddii qallalan qallalan oo u muuqda maqaarka, taasi waxay ka dhigan tahay inay calaamad u tahay cudurka fungal ee timaha. La tasho dhakhtarka maqaarka. Isticmaal shaambeynaha daaweynta ee loogu talagalay dabka. Shampoosyada noocan oo kale ah ayaa lagu iibiyaa oo kaliya farmasiyada.
Dufanka neefta waa nooc ka mid ah cagaarshow. Seborrhea waxay dhacdaa marka shaqada mindhicirka la joojiyo. Deyrtu waa ciribtirka sunta iyo sunta iyadoo la marayo jidhka qanjidhada xayawaanka. Haddii timuhu noqdaan kuwo aan nooleyn oo aad u dufan leh seborrhea, ka dibna waxaa laga yaabaa in jirkaada, dheef-shiid kiimikaadka jabiyo, tani waxay tilmaami kartaa in boogaha caloosha ama duodenum ay sii xumaatay. Xaaladdan, waxaad u baahan tahay inaad ballan la sameyso dhakhtarka gawracatada kaasoo kuu qori doona daaweynta ku haboon. Xaaladahaas oo kale, waa inaad si adag u raacdaa daawooyinka iyo cuntada, iyo cab cabitaano badan maalintii. Waa faa'iido leh inaad qaadato fitamiino iyo jimicsi adag.
Timaha ayaa khafiif ah, lumay iftiin iyo midab, timo cawlna u muuqday.
Badanaa, glitter iyo lumay lumay waxay muujinayaan dhiig yaraanta birta, taasoo saameeysay 80% dumarka. Sababaha dhiig-yaraanta ayaa badanaa ah: bil kasta, cunto, cunto, dhir macaan, sigaar cabid, xanuunnada dheefshiidka. Timaha si xoog leh ayaa u xanuunsanaya maqnaanshaha birta jirka. Kadib markaad la tashato takhtar oo aad soo gudbisid falanqaynta dhiig-kiniiniga dhiigga ee dhiigga, ku qaado fiitamiinada fitamiinada. Diyaarinta birta waxay leedahay ficil tartiib tartiib ah, taas oo la ogaan karo hal bil oo kaliya ka dib marka la codsado. Diyaargarowga birta, adoo hagaajiya cuntadaada, cun cun cuntooyin waxtar leh, miraha iyo khudaarta. Faytamiin C, oo isla mar la qaado birta, wuxuu labalaabiyaa saameynta wanaagsan ee jirka, maadaama uu hagaajinayo nuugista birta.
Ka daawo timahaaga oo caafimaad qaado!