4 qawaaniinta maareynta waqtiga shaqsiyadeed: sida loo maamulo shaqada iyo nasashada

Hore u kac. Waxaa laga yaabaa, sharcigani wuxuu sameyn doonaa "gabay" wuu niyadjabay, laakiin waxtarkeeda tani ma hoos u dhacayso. Subaxdii - wakhti murugo leh: in badan oo naga mid ah waxay u muuqdaan inay ku raaxaystaan ​​sariirta dheeraadka ah, ka dibna si ay u soo uruursadaan si degdeg ah iyo caro. Taasi waa sababta ay cilmi-nafsiyadu kugula talinayaan in ay isbedelaan 15-20 daqiiqo ka hor intii caadiga ahayd: waad nadiifin kartaa oo quraacda adigoon ciribtirin, adigoo helaya masuuliyad ah maalin dhan.

Baro inaad sameysid liisaska oo aad saaxiibbo la sameysid qabanqaabiyaha. Caadadani waxay runtii ka caawisaa in ay hagaajiso habka maalin walba - taas oo macnaheedu yahay inaadan ilaawin doonin wicitaanka saxda ah ama kulanka jadwalka. Waxaa intaa dheer, waxaad si tartiib tartiib ah ula macaamili kartaa kiisaska kiisaska, "hangs": xaqiiqdii qorsheyneysid inaad ku shubto xarkaha wakhti dheer, wax waliba ku ridaan meeshan, akhriso buug ay soo iibsatay dhowr bilood ka hor? Hadda wax walba waa ku jirtaa gacmahaaga!

Had iyo jeer ka bilaw kuwa ugu muhiimsan. Ha ka tagin "wakhti dambe" oo ha ka saari hawsha ugu muhiimsan ama shaqada mas'uulka ah dhamaadka maalinta, iyada oo aan loo eegin inta aad rabto. Xaaladaha qatarta ah, kuwa wakhtiga qaata ama kuwa aan fiicnayn waxay qaadaan tamar iyo tamar badan, taas oo aan lagu khasaarinaynin casriga. Marka aad sameyn kartid - ha iloobin inaad naftaada ku raaxaysatid farxad wacan: nadaafad, koob oo ah kafeega delicious, socodka hawada cusub.

Baro inaad dhahdo "haa" iyo "maya" si sax ah. Waxaanu inta badan ku raacsannahay waxa aan u baahnayn, ka cabsida isfaham la'aanta, xanaaqa iyo isku-buuqidda, saacado ku qaadato mashaariic aan macno lahayn, dadka aan la foorarsanayn, hawlaha xanuunka leh. Natiijo ahaan - waqti adiga iyo dadka aad jeceshahay aad bay u yar yihiin. Isbedelka doorsoomayaasha: Inta badan waxaad ku tiraahdaa "maya" arrimaha aan muhiimka ahayn, fursadaha badan ee aad u baahan tahay inaad ka jawaabto "haa" naftaada.