Sida hore loogu soo sheegey, inta lagu guda jiro menopause, dhibaatada hurdada badanaa waxay dhacdaa inta badan. Haddii aad inta badan toosto, waxaa lagugu ciqaabayaa xanaaq joogto ah iyo dareen, ka dibna ururinta shaah ayaa kaa caawin karta. Waxaan ku qaadannaa saddex qaybood oo johannesört St. John (cawska), iyo xitaa balsam. Laba qeybood - dhejis iyo rajo (caleemo). Waxaan isku darnaa cawska. Waxaan qaadannaa miiska miiska daawada isku dar ah, samee galaas biyo la karkariyey, qaso, ku istaag darmuuska, shaandhada marinka iyo cabitaanka. Waxaad isticmaali kartaa koorsada cabitaanka bisha, markaa waa inaad raacdaa fasax saddex toddobaad ah, ka dibna waa inaad ku celcelisid koorsada. Haddii aad rabto inaad bedesho dhadhanka cabitaanka, ka dibna toddobaadkii waa suurtagal in la kala badiyo xaddiga of this ama qayb ka mid ah, waxay dhammaan waxay ku xiran tahay dhadhankaaga.
Daaqada: Isku-bedbedelka weerarkiisa hababka caanka ah
Badanaa, cilladda menopause waxay lagama maarmaan u tahay in la dejiyo nidaamka dareenka, waxaa lagama maarmaan ah in la sameeyo shaaha leh melissa, jaale, waxaad cabbi kartaa tincture dhirta cyanosis buluug, dib u milicsiga hawada. Baalasha aadka u fiican ee lagu nadiifiyo geedaha iyo milixda macdanta. Waxaa haboon in dib loo eego oo la cuno. Waxaa lagama maarmaan ah in laga tago dareenka, oo ay ku jiraan xilliga cuntada, cusbada, dufanka, dubay. Cuntada, haddii ay suurtagal tahay, gali khudaar badan, miraha, waxyaabaha caanaha laga sameeyo. Waa inaad cabtaa cabitaan dheeraad ah iyo biyo nadiif ah. Isku day in aad sigaarka joojiso marka ugu dambeysa. Hore hormoonku wuxuu u soo noqdey caadi, waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho dhirta ay ku jiraan dabiiciga dabiiciga ah dabiiciga ah. Tani waa linden, oregano, rajo jilicsan. Dhirta Kuwani waa difaac fiican ee jirka haweenka.
Daaqada: gargaarka adoo ururinaya
Daaweynta dawooyinka dadweynaha ee loogu talagalay menopause ayaa si fiican loo sameeyaa iyadoo la adeegsanayo ururin gaar ah. Haddii aad si xoog ah u qaadato bilowga menopause, isku day in aad aqbasho lacagta. Qaado laba xabbo oo lakabyo ah, laba lakab ah, qayb ka mid ah xididdada cirridka ah, oo lagu jajabiyay budada, qayb ahaan - jeexjeexyada qajaar la'aanta (jilicsanaan la'aanta, qaadashada miraha qajaar), dhowr xabbo oo khudradda cagaaran ah, midho yar ama caleemo midab leh (tan haddii aanad ku xanuunsan gout ama nephritis).
Si aad u diyaarisid ururinta, waxaad u baahan tahay inaad qaadato labo malmood oo isku dhaf ah iyo nus litir oo biyo ah karkaraya kuna hayso darmar dhawr saacadood. Si aad u cabto cabitaanka noocaan ah waa inuu ahaado nus koob ilaa 4 jeer maalintii calool madhan ama qadada kadib 2 saacadood ka dib. Haddii jirku aanu diidin qaadashada qaadashadan, markaas waxay qaadan kartaa usbuuca 2aad maalintiiba muddo yar. Markaa waxaad u baahan tahay inaad jebiso 10 maalmood, haddii ay si lama filaan ah u jirto hurdada, dabacsanaan, lakulmo, markaa waa inaad ka fogaato maalgashiga iyo naas-nuujinta. Guud ahaan, qaybaha ugu muhiimsan ee beergooyska waa rash iyo mokritsa. Dhirta Kuwani waa caawiyayaasha ugu muhiimsan ee haweenka si loo yareeyo darnaanta menopause. Guud ahaan waxaa loo qaadan karaa si gooni ah, miraha haray oo kaliya ayaa kudaba.
Haddii aad ka walwalsan tahay caadada culus ama haddii aad ku xanuunto cadaadiska, markaa waxaad ku dari kartaa gabal beedka liinta, qayb ka mid ah yar yar, ama bacda shaambada (cawska hawada) si tincture ah. Waxaad ku dari kartaa dhammaan geedo yaryar, laakiin waad kala goyn kartaa, waxay dhammaan ku xiran tahay waxa aad u aqbali karto jidhkaaga.
Haddii ay jirto dheecaan dhiig ah oo cufan leh, waa inaad qaadataa baaritaano dhiig-raacis dhiig. Marka duufaantu timaado, way kici kartaa. Qeybaha ka kooban qandhada kor ku xusan waxay leeyihiin hantida kor u qaada indho-barista prothrombin. Ka-reebitaanka waxaa ka mid ah mint, raspberry, valerian iyo melissa. Xaaladdan oo kale, waxaad ku dari kartaa ubaxyada aruurinta ee farshaxan faras iyo barafka macaan. Waxaa lagu talinayaa in la qaato tincture leh 10% aalkolo leh oo lagu daro qolof madow ah oo miro joonis ah ilaa 40 dhibcood dhowr jeer maalintii.
Haddii laba todobaad ay u isticmaalaan ururintaan, iyada oo aan la joojin, ka dibna calaamadaha cudurka menopausal syndrome, waxay u badan tahay, inay gudbaan.
Hoyga wadnaha si loo yareeyo xanuunka cirbadaha
Qaado gambaleel 25 qashin ah, ku buuxi aalkolo caafimaad (100 ml), ku adkeyso 7 maalmood, marin sharooto, qaado shan dhibcood iyo qaado miis ah oo biyo ah subaxdii iyo inta aanad sariirta seexin. Tartanka Tincture wuxuu u shaqeeyaa mucjisooyinka dhabta ah! Madax-xanuunku wuu ka gudbaa, hurdadu waxay hagaajinaysaa, dareemayaasha xasilooni-darro, xayawaanku way baaba'ayaan.
Daaweynta miyir-qabatinka iyadoo la adeegsanayo ash buur
Looma baahna marka bilawga ah ee menopause isla markiiba daawo hoormoonada, xusuusnow, kaaliyaha ugu fiican waa riwaayad. Wuxuu si fiican u saameeyaa haweenka dumarka wuxuuna qeexayaa asalka hoormoonka. Tincture of ash buur waxay ka caawisaa in lagu garaaco palpitation, dawakhaad, dhidid dhidid, nalal kulul. Waxay ka caawisaa kordhinta waxtarka iyo tamarta. Rowan waa la daadi karaa labadaba qalalan oo cusub. Waxay ku adkaysatay cognac, on vodka.
Qaado 200 g ash buur ah, burburin oo ku shub vodka: litir 200 g oo ah nooca berry ah. Awoodda qabowga qaboobaha wiiggii 2aad. Kadib marinka shaandhada iyo qaadashada shaaha saddex jeer maalin kasta.
Cherry - caawiye ah dhiigbax iyo menopause
Waxaan qaadanaa jilif qalalan oo laamiyo cherry ah, soo dhaji qaadada leh galaas biyo la karkariyey, darmuuska taagan 15 daqiiqo, cab cabitaan nus koob 3 jeer maalintii.
Uruurinta, ka caawinta caado iyo dhiigbaxa culus
Badanaa bilawga ah ee menopause, dhiigbax ba'an ayaa bilaabmaa, markaa waxaa suurtagal ah in la diyaariyo ururinta caleemaha nettle, hooyada iyo cawska bacalka shepherd (oo dhan oo isku mid ah). Kaadi isku dar ah oo ku shub biyo karkaraya (1 xabbo), Ku rid biyaha qubeyska oo ku qaad ilaa 15 daqiiqo, ka dibna marinka shiilka. Waxaan cabnaa nus koob saddex jeer maalintii.
Daaweynta duufaanta leh veronica iyo heath
Dadka, Veronica daawada waxaa loo yaqaan "climacterin". Waxaan qaadannaa spoonful of Veronica iyo heather, ku shub nus litir oo biyo ah, ku adkeyso habeenkii darmuuska. Tincture waxaan ku cabnaa qaadashada daqiiqda 30 daqiiqo ka hor casho.
Burushka gaduudan iyo astaamaha hormoonka ee xilliga caadada
Gram 50 rooti ku shubtay litir of vodka, ee darmuuska istaagaan toddobaadkii, cabin saddex jeer maalintii muddo 30 daqiiqo ah. ka hor intaadan cunin. Tincture of burush casaan ka caawisaa barashada burooyinka: waxaa ku jira noocyada dabiiciga ah ee hormoonnada.