Maxay tahay timaha dheer?

Laga soo bilaabo waqtiyadii hore, timo waxaa la siiyey muhiimad weyn. Tusaale ahaan, waa la mamnuucay in la gooyo, maxaa yeelay timaha waxay u dhaqmeen sidii calaamad u ah midnimada. Awowyaashayadu waxay rumaysteen in dhererka timaha dheer, in badan oo milkiilahoodu ka ilaaliyay cudurrada iyo cudurrada kala duwan. Sidaa darteed, ma aha wax la yaab leh in timaha la siiyo badan oo taxaddar iyo buugaag kala duwan oo riyo. Tarjumaadaha riyooyinka la xidhiidha timaha ee buugaag kala duwan ayaa ku kala duwanaan kara, laakiin waxay leeyihiin waxyaabo badan oo badan.

Asal ahaan, fasiraadda riyada waxay ku saabsan tahay midabka iyo tayada tayada timaha. Tusaale ahaan, xaalad fiican oo timo riyo ah waxay ka hadli kartaa awoodda, hantida iyo mudada dheer. Haddii timaha laga saaro xaalad xumi, ha noqoto mid hoos u dhac leh, mid dhif ah, timo cufan ama timo ah, ka dibna waxaa jira feejignaan sare oo ah khasaaro, dhibaato ama lumis. Muhiimadda gaarka ah ee buugga riyadu waa dhererka timaha. Isla mar ahaantaana, fasiraadda waxa la sameynayo timo dheer waxay ku xiran tahay jinsiga qofka.

Haddii timo dhaadheer lagu riyoodo haweeney

Doorasho guud oo loogu talagalay ku dhowaad dhammaan buugaagta riyooyinka oo muujinaya riyooyin leh timo dhaadheer waa wadada dheer. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira fursado badan oo kale oo suurtagal ah.

Riyo ah in haween qurux badan ay ku riyoonayso timo dheer, waxay ka hadli kartaa nolol qurux badan, oo wanaag ah. Haddii fiiro gaar ah lagu riyoonayo timaha quruxda badan, waxaa loola jeedaa in qadiyadu ay ku siin doonto fursad aad uga takhalusto arrin aan fiicneyn.

Haddii aad timaaddo timo riyo ah, markaa tani waxay macnaheedu noqon kartaa inaad ka soocayso dareemo ku saabsan noloshaada shakhsi ahaaneed oo aad tahay inaad ku kacdo ficilo firiiric ah, oo aad hubaal ka dhigi doonto.

Riyo ah in haweeney ay timaaddo timo dhaadheer oo macnaheedu yahay in ay u badan tahay, waxay leedahay dabeecad aan looyar oo wanaagsaneyn in la isku dayo.

Haddii riyo la arko, waxaad ku aragtaa curliyo midabyo kala duwan oo madaxaaga ah, ka dibna tani waxay macnaheedu noqon kartaa in noloshu tahay inaad samayso door muhiim ah. Haddii ay noqoto mid sax ah, markaas mustaqbalka kaliya ee wanaagsan wuxuu ku jiri doonaa noloshaada.

Riyo, adigu waxaad lakulisaa curls dheer - tani waxay noqon kartaa luminta xiisaha nolosha guurka. Haddii timahaagu ka dhaco - khatarta weyn ee dhibaatooyinka dhaqaale iyo khasaaro. Riyo ah oo aad timahaaga timaha u jaraysay qof kale, waxay ka hadlaysaa faa'iidada dhaqsaha badan ee kaa soo horjeeda iyo khasaarooyinka dhaqaale ee aad u xun.

Haddii timo dheer la riyoodo nin

Hurdada, taas oo nin nin timo dhaadheer, wuxuu ka hadlaa khatarta ah inuu khiyaaneeyo jinsiga cadaalad ah. Haddii qofku riyoodo in uu taabto timaha haweenka, waxay calaamad u tahay jacaylka labada is qabta mustaqbalka iyada oo leh haween qurux badan oo aamminsan, oo uu muddo dheer ku riyooday.

Haddii riyo uu qof arko xaaskiisa leh curls dheer, markaa tani waxay macnaheedu noqon kartaa in ay yeelan karto lover. Riyo oo ah nin riyadiisa ah inuu leeyahay timo dheer oo jilicsan, macnaheedu waa inuu ku guuleysan doono arrimaha jacaylka.