Laurel caleemo wuxuu leeyahay waxyaabo badan oo dhirta ka dhigi kara mid faa'iido leh oo aan loo baahnayn qof walba. Thanks to qadhaadh arxan, kaas oo ku jira caleemaha, qofka ayaa hagaajiya shaqada shaqada caloosha iyo kordhiyo rabitaanka cuntada. Sababtoo ah phytoncides, warshadani waa antibiyooti awood leh. Waxa la aaminsan yahay in isticmaalka caleemaha qatarta ay xitaa daweyn karto qaaxada. Caleenta ka soo baxa caleemaha la yiraahdo waxaa loo isticmaalaa in la joojiyo barar daran oo hoos u dhigta xanuunka angina.
Saliid Mucjiso ah
Laakiin inta badan dhirta this saarayaa saliid muhiim ah. Saliid muhiim ah oo ka soo baxa caleemo, ma aha oo kaliya antibiotic. Waxay ka ilaalisaa fayrasyada iyo bakteeriyada, waxay ka saartaa caabuqa. Saliidka lagama maarmaanka ah ee laga helo caleemaha laamoolka waxaa ku jira qadar badan oo ah maaddooyin wax ku ool ah, taas oo saameyn ku yeelata jirka. Saliidda waxaa loo isticmaalaa aromaterapy, kaas oo si badbaado leh loo fulin karo guriga. Si saliida lagama maarmaanka ah u bilawdo waxqabadka, waxaad u baahan tahay inaad ka tagto seddex ama afar dhibcood oo udub dhexaad ah. Haddii aad saliid ku neefsatid ugu yaraan dhowr jeer toddobaadkii, markaa dhammaan walbahaarka iyo niyadjabku way dhaafi doonaan, way kuu fududaan doontaa inaad shaqeyso, niyadda ayaa hagaajin doonta, waxaad dareemi doontaa marwalba farxad iyo farxad. Intaa waxaa dheer, saliida muhiimka ah waxay si fiican u nadiifisaa hawada qolka, sidaas darteed haddii ay jirto saliid sida noocaan ah guriga, kama cabsanaysid cudurka.
Thanks to saliidkan, waxaad iskaga ilaalin kartaa cudurrada aan guriga ku jirin, laakiin sidoo kale ka baxsan. Si taas loo sameeyo, waxaad u baahan tahay inaad iibsato madadaalo qoorta ku xiran, oo leh hal ama laba dhibcood oo saliid ah gudaha. Sidaa awgeed, waad kaadineysaa ugudheysidna bakteeriyadu waxba kuma yeeli doonto.
Sidoo kale, si loo wanaajiyo waxqabadka xubnaha iyo wareegga dhiigga, saliid asturan ayaa laga yaabaa in lagu xoqo maqaarka. Haddii aad naftaada u dhaawacdo ama murqayso muruqyada, xaji aagga waxyeellada leh saliid. Dhowr daqiiqadood ayaad ku ogaan doontaa in xanuunka uu baxayo.
Naftaada ayaad karisaa
Marka la eego, waxaa habboon in la ogaado in saliid muhiim ah uusan u baahnayn in lagu iibsado dukaanka. Waxaad samayn kartaa saliida naftaada, sidaa daraadeed markasta waa farahaaga. Si tan loo sameeyo waxaad u baahan doontaa soddon garaam oo caleen ah, oo aad u baahan tahay inaad si fiican u qaawato iyo galaas ah saliid ama saliid gabbaldayaha. Caleen caleen ayaa la shubay saliideedkan waxaana ka tagay toddobaadkii mugdiga. Hadda, haddii aad qabtid hargab, waxaad qabtaa boronkiitada ama oof-wareenka, qaado hal qaado oo lakala bilaabo laba jeer maalintii kadib cuntada. Daaweynta saliiddu waxay socotaa siddeed ilaa toban maalmood. Sidoo kale, saliiddu waxay noqon doontaa kaaliye aad u fiican oo loo yaqaan 'rotatism', 'arthritis' ama 'osteochondrosis'.
Saliidda Baay waxay noqon doontaa caawiye mucjiso ah oo ah cilad kasta oo qallafsan iyo hurdo la'aan. Waxay had iyo jeer kaa badbaadin kartaa habeen hurdo la'aan ah haddii aad u isticmaasho aromaterapy ka hor sariirta. Saliida kale waxay u noqon kartaa cunuggaaga ku dhawaad daganaashaha. Haddii aad dhibco yar ku dhufato saliidda saliideed ee ku jirta madadaalada oo ka sii daa meel u dhow sariirta, ilmahaagu si deg deg ah ayuu u seexan doonaa dhawaaq iyo hurdo caafimaad leh.
Qubeyska saliidda
Markaad ka timaado shaqada oo idil, bacrimiyayaal leh saliid lagama maarmaan ah caleenta caleen ayaa kaa caawin doonta. Dhowr dhibcood ku dhufo biyaha kadibna toban daqiiqo ka dib waxaad dareemi doontaa sida jidhkaagu u buuxsamo xoog iyo quwad iyadana saliid. Intaa waxaa dheer, in qubeyska noocan oo kale ah uu noqonayo mid ka hortag ah inta lagu jiro hargabka hargabka wuxuuna kaa ilaalinayaa fayrasyo kala duwan.
Saliidda baayacmushtarka waxaa lagu qasi karaa liinta ama saliida miraha. Saliida noocan oo kale ah "cocktail" waxaa loo isticmaalaa bacda dawada ee qalalan ee qabow iyo ifilada. Haddii aad toddobaadkan ku qaadatid qubeyska, ma lagu daaweyn doono oo keliya, laakiin sidoo kale iska ilaali cudurada badan ee lagu kala qaado dhibcaha hawada.
Saliidda muhiimka ah ee caleenta laamuhu waa inay ahaato guri kasta, maadaama ay kaa badbaadin karto cuduro kala duwan, xoojinta nidaamka dareenka iyo hagaajinta difaaca. Saliiddu waa runtii waa mucjiso mucjiso ah, waana ficil argagax leh cuduro badan, xanuun iyo niyad xumo. Labo dhibcood oo saliid ah maalintii iyo caafimaadkaaga, oo ay weheliso niyadda, waa mid ka sii fiican, ka xoog badan oo ka fiican.