Marxaladaha dhalmada
Ha qaadin duufaanka sida cudur, sababtoo ah tani waa nidaam caadi ah oo caadi ah, dabiiciga ah ee dumarka oo dhan. Giriiga, menopause macnihiisu waa "jaranjarada", oo halkan waa tallaabooyinkeeda:
Premenopause: wareeggu waa mid aan caadi ahayn, waxaa jira dhibaatooyin: marka ay jiraan estrogens ku filan, iyo gestagen - gaaban gaaban. Iyo sida loo joogteeyo wareegga wareegga, dheellitirka hoormoonnada kuwan waa inay ahaadaan heer go'an.
Menopause. Waxa kaliya oo la go'aamiyaa xaqiiqda ka dib. Tani waa xilliga caadada caadadu aanay socon muddo sanad ah (tani macnaheedu waa heerka hoormoonada jinsiga ee jirku hoos u dhaco).
Postmenopause - waxay dhacdaa hal sano kadib caadada ugu dambeysa. Waqtiga menopause waxaa lagu xisaabin karaa natiijooyinka baaritaanka, marka, marka gonadotropin hormoonku hoos u dhaco, iyo sidoo kale marka estradiol uu ka hooseeyo 30 pg / ml. Waxaad sidoo kale hubin kartaa korriinka qulubka adigoo isticmaalaya baaritaan caafimaad oo khaas ah AMN - oo ah hormoonka anti-Muller.
Waxaa jira shuruudo caafimaad oo gaar ah oo ku saabsan soo-saarka menopause: haddii cillad-masuqu dhaco ka hor da'da 40-sano jirka ah, 40-44 - bilawga, 45 ilaa 52 sano - tani waa caadada, ka dib 53 sano ka dib.
Jawaabta jidhka ee dhalmada
Is-beddelka jirka haweenka ee isbedelka da'da ee lama huraanka ah waxay noqon kartaa mid aan la saadaalin Karin: Qofka dhabta ah ma daryeeli karo daba-galka - fiicnaantu waxay noqon kartaa mid aad u fiican, haweenuna xitaa waxay ku neefsan kartaa niyadda nabadda in bilaha "fasaxyada" ay dhammaadaan. Waxaa jira tirakoobyo ah in 14-kii dumar ahba mid ka mid ah kuwa nasiibka leh. Qofka wuxuu ku jiraa "dayrta" buuxda: kulayl badan oo kulul, madax-xanuun daran, daal, dhidid badan, hurdo la'aan, iyo qaar xitaa yeeshaan diiqad dhab ah ... Qiyaas ahaan 10% haweenku waxay dareemaan wax xun inay u baahan yihiin xataa sii daaya shaqada (tani waa midka loo yaqaan 'menopause').
Sababta ugu weyn ee dhammaan noocyada "dayrta" dhibaatooyinka dumarka waa isbeddel ku yimaada asalka hoormoonka. Dhammaan ka dib, hormoonada dumarka waxay nidaamisaa ma aha oo kaliya habka taranka, laakiin sidoo kale qaar badan oo kale oo muhiim ah iyo unugyo. Tusaale ahaan, waxay leeyihiin saamayn on maqaarka iyo xuubka xuubka, marka lagu daro, hormoonada jinsiga ayaa si toos ah u saameynaya habdhiska dareenka ee haweeneyda, sidaas awgeed xilliga menopause, xanaaqa iyo dareenka ayaa laga yaabaa inuu muuqdo. Intaa waxaa dheer, maqnaanshaha hoormoonka haweenka ee dumarka waxay kicin kartaa osteoporosis (cufanka laf dhabarta) iyo cudurrada wadnaha iyo xididdada wadnaha (isku ururinta lipids waxyeello leh, dhuujiya darbiyada xididdada dhiigga).
Daaweynta saameynta menopause
Haddii aad dalbato takhasusyo kala duwan oo leh calaamado kala duwan - ballan badan ma laga hortagi karo (iyo qaar ka mid ah daawooyinka ayaa ah midka midka kale, oo xaddidaya xaaladda). Xalka ugu horumarsan ee wakhtiga isbeddelka waa hormoonka beddelidda daaweynta hormoonka (HRT), kaas oo loogu talagalay in lagu bedelo hormoonada estrogen oo ka maqnaado jirka dumarka ah. Dhaqanka HRT ee wadamada galbeedka Yurub iyo Maraykanka waxay leeyihiin taariikh adag iyo guulo isku mid ah oo cajiib ah. Qiyaastii haween kasta oo labaad oo ku dhaco menopause waxay helaysaa ballanta HRT. Xaaladda waddankeena way ka duwan tahay - dadka caanka ah ee aan "jecel" ee daaweynta hormoonku saameyn ku yeeshaan. Si kastaba ha noqotee, HRT habaysan oo habaysan waxay kaliya ka tirtiraysaa dhammaan qaybaha xanuunka caadada xilliga cimilada, laakiin sidoo kale waxay si weyn u yareyneysaa halista cudurada qaarkood ee da 'da', sida cudurka wadnaha wadnaha ama osteoporosis, iyo sidoo kale ka hortaga maqaarka deg dega ah, dib u soo celinta unugyada maqaarka ee maqan ee unugyada, HRT xitaa waxay kordhin kartaa rajada nolosha ilaa 10 sano. Laakiin miisaan aad u tiro badan oo dumarka badani ka cabsanayaan, daaweynta hoormoonka ma caawineyso.
Hase yeeshee, HRT maaha argagixiso, waxa kale oo ay leedahay khilaaf:
- cudurada qanjirada (xitaa taariikhda qoyska);
- horey u soo gaartay wadno xanuun;
- thrombophlebitis;
- dhaawaca beerka oo daran.
Waxyaabaha kale ee hormoonka ah waa daawooyinka loo yaqaan 'homeopathic medications' kuwaas oo loo isticmaali karo cawaaqib xumo aan loo baahnayn oo ah ciladda menopause, iyo sidoo kale jimicsiga jidhka, cunto dheellitiran oo hodon ku ah kalsiyum iyo noocyada dabiiciga ah ee hormoonka haweenka (tusaale, soya).
Khuraafaadka qaarkood ee ku saabsan miyir-qabka
- Waad joojin kartaa isticmaalka uurqaadida sida ugu dhakhsaha badan caadada u joojiso. Dabcan, qofka weyn ee haweenka ah, fursadda yar waxay uur yeelanaysaa, sababtoo ah da 'ahaan hawlaha caruurtu waxay si tartiib tartiib ah u tagaan, laakiin si buuxda loogama saarin. Ilaalinta waxaa kaliya oo la iska dhaafi karaa xilliga dambe ee postmenopausal, taas oo dhacda 12 bilood ka dib xilliga caadada ugu dambeysay.
- Daaqada waxaa la daahin karaa haddii aad dhaleysid ilaa 40 sano. Waxaan ku degdegeynaa inaan kaa joojinno, dhalashada mustaqbalka ma damaanad qaadin daba-galka dambe. Si kastaba ha noqotee, daryeellka cunuga wuxuu u riixi karaa dhibaatooyinka kale ee cadaadiska ah ee asalka ah, waxaana suurtagal ah in duufaanta ay u gudbi doonto si aan macquul ahayn.
- Menopause waa dhibaato ku saabsan haweenka kaliya. Ma aha sax. Marka la eego da'da, isbeddel hormoon ah oo jirka ka yimaada labada dheddig. Run, ragga, sida dib-u-habeynta ee jirka waxay dhacdaa mar dambe waxayna sii socotaa si aan macquul ahayn.