Muxuu sanka dhiiggu u dhiig baxayaa?
Buugga sheekada riwaayadda waxaa la yiraahdaa dhiigga sanka ayaa ku riyoodi doona in aad rabto inaad ku guulaysato himilada aad doonayso in lagu abaalmariyo, laakiin waa inaad sameysaa dadaal badan. Kala duwanaansho labaad ee tarjumaadda waa xaqiiqda ah in xoogaga nolosha si tartiib tartiib ah uga baxo riyadii, taas oo macnaheedu yahay in uu dareen gaar ah u leeyahay xaaladda caafimaadka.
Buug yar yar ee Veles riyo si aad u aragto dhiigga ka yimaada sankaaga si xaqiiqda ah in aad si taxadar leh u tixgeliso ficiladaada oo aad qaadato go'aanno macquul ah.
Buug riyadeed oo qarnigii 21aad ayaa ku guuleystay guusha iyo nolol farxad leh haddii aadan dareemin wax dhib ah marka dhiig-baxaayo.
Riyo aanad joojin karin socodka dhiiggaaga sankaagu waa mid xun. Inta badan, ugu dhakhsaha badan waa inaad u adkeysid jirro daran ama qof qoyskaaga ka mid ahi uu ku dhaco taxadarro taxane ah, markaad ka soo wareegto kaas oo aad si toos ah ugu lug yeelan lahayd. Isku day inaad is aragto, ama ugu yaraan wac qaraabadaada - waxay u baahan yihiin caawinaad.
Ma waxaad ku riyootay in dhiigga sanka ka yimaado dadka aad u xanuunsanaya? Waxaad si ammaan ah u filan kartaa in qofka kaa soo horjeeda ama ka soo horjeeda uu si dhakhso ah uga baxo aragga oo uu kugula caroodo. Haddii, si ka duwan, waxay u muuqataa in tani ay adiga kugu dhacday, ka dibna tani waxay khatar gelin kartaa noloshaada.
Fasiraadaha kale ee dhiigbaxa
- Buugga riyada Miller, macnaha soo socota ee hurdada ayaa la siiyaa, oo aad leedahay duufaan: Haddii aad ku guulaysatay dhiirigelin meelo ka mid ah, u diyaari waxa mustaqbalka dhow la yareeyn karo - ama la xidhiidha is-daba-dagalka dadka jirran, ama sababtoo ah xaalado kale oo nolosha ah. Sidaa daraadeed, waa lagama maarmaan in la muujiyo adkaysiga ruuxa iyo fikradda - inaad aad u taxaddariso kadibna aragtidu run ma aha.
- Dhiigbax sanka ayaa saadaalin kara in aad noqon doonto tahriibiye. Xaalad waliba, xitaa haddii lagaa qasbo inaad sidan sameyso, waa inaad iska dhaaftaa ballanqaadkan, sababtoo ah dhamaadka, niyadjab iyo khasaaro ayaa lagaa filayaa adiga.
- Qiimaha hurdadani wuu kala duwanaan karaa iyadoo ku xiran xilliga xagaaga. Tusaale ahaan, haddii dhiig ka soo galo sanka aad ku riyootay xagaaga, markaa ugu dhakhsaha badan ayaad yeelan doontaa naxdin badan. U diyaargarow dhibaatooyin badan oo ku yimaadda shaqada taas oo ka sii dari karta caafimaadkaaga, iyo sidoo kale in daaweynta ay u badan tahay in ay sii dheeraato oo ay adagtahay.
- Riyadii Azar waxay ku ballanqaadaysaa kulan degdeg ah oo lala yeesho dadka waayeelka ah, kuwaa oo isgaadhsiinta lumay, oo aanad arag qof kale muddo dheer.
- Buuggan riyaale ah wuxuu riyo ku riyoodaa dhiigga sanka sida soo socota: marka hore, riyo noocan oo kale ah waxay noqon kartaa dabiicad khasaaro badan oo lacag ah; Marka labaad, waxaa jiri kara ixtimaal sare in mustaqbalka dhow qofkii jecel yahay inaad barto ama qof kale ka tagto noloshaada.
- Haddii aad aragtay in dhiiggu ka yimaado sanka xitaa dharka wasakhda ah - aad uga taxadar badan oo taxadar leh - waxaa jira cadow qarsoodi ah oo isku dayaya in ay ka hortagaan horumarkaaga ee kudhaca maaraynta karaka. Iskuday inaadan ku been sheegin dadka kale, ugu yaraan shaqada. Haddii ay dhacdo dhiigbaxu lumay, oo ay ku jiraan gacmaha, u diyaargarow martida aan lagu martiqaaday oo dhawaan kuu iman doona.
Inta badan fasiraadaha buugaagta riyadu ku saabsan dhiigga sanka waxaa loo tixgeliyaa digniinta kaliya ee khataraha iyo dhibaatooyinka iman kara. Sidaa daraadeed, si taxadar leh u falanqee calaamadahaas oo ha iska indhatirin si aad uga fogaato dhibaatooyinka.