Qoyska tobnaad ee keli ah marka ilmuhu dhasho waa nasiib daran: ilmuhu habeenkii ayuu seexdaa. Laakiin bilaha ugu horreeya noloshooda, badankood waxay ku dhacaan colic, taas oo dhibta nabadgelyada waalidka iyo nabadgelyada ilmaha laftiisa. Tani waa muuqaalka miyir-beelka jirka ee sii kordhaya. Laakiin si aan xanuun lahayn bilaha ugu horreeya, waxaad raaci kartaa xeerar yar oo fudud.
Astaamaha calool-galka
Haddii ilmuhu leeyahay weerar caloosha ah, waa mid aad u dheer, mararka qaarkoodna wuu ooyaa saacado, wuxuu si firfircoon u jeexjeexay, isagoo ku riixaya caloosha. Weerarku wuxuu ku dhamaanayaa saxaraha ama gaaska. Bilaha ugu horreeya ee nolosha, caloolxumadu waxay ku bilaabataa xiiqda usbuuca saddexaad ama afaraad. Weerarradu inta badan waxay dhacaan fiidkii, marka waalidku daalaan isku day. Dabcan, tani waa mid daal badan, gaar ahaan maskaxiyan. Laakiin inaad u xanuunsato habeen aan la seexanin waa lagama maarmaan maahan muddo dheer - dhammaadka bisha saddexaad ee caloosha ama caloosha si ay u joojiso dhaawac ama jirro, jiran tahay.
Sababaha dhibaatooyinka dheefshiidka ilmaha
Inta badan, sababtu waxay ku jirtaa naafanimada nidaamka dheef-shiidka ilmaha. Dhaqtarka cusubi weli ma hayo enzymes lagama-maarmaanka u ah digginta cuntada. Colic wuxuu kordhiyaa marka ilmuhu uu ku yar yahay lactose, xasaasiyad cuntid ama xammilan raashin gaar ah oo hooyada kalkaaliyaha ah ay cunayso. Cunuggu wuxuu jiran karaa xanuunka, sababtoo ah hooyada ayaa naas nuujinaya si khalad ah. Ilmuhu wuxuu ku qabtaa ibta naaska, oo ma ahan dhammaan geedka. Natiijo ahaan, inta lagu jiro jaqidda caanaha, hawada ayaa galaya. Waxaa la ogaaday in colic, sababo aan la garaneyn, ayaa badanaa ay saameeyaan wiilasha.
Waxa la sameeyo si aan u sii wado caloosheyda xanuunsan
Saynisyahanku waxay soo saartey daawooyin si ay u yareeyaan qaddar xaddidan. Waa inay dhakhtarku qoraan iyadoo ku xiran heerka xanuunka, dulqaad daroogada, cawaaqibta suurtagalka ah. Laakiin ka hor inta aanad u dirin "kiimikada", waxay si siman waxtar u tahay isticmaalka dariiqooyinka aan daroogada ku salaysan ee ka hortagga.
Nafaqada haboon. Talada ugu horreysa ee haweenka naas-nuujinta - haddii colic dhaco, daaweyn adag oo adag. Dabcan, nidaamku wuxuu ilmaha u baraa jadwal quudin ah. Laakiin habkani waa mid ku habboon hooyooyinka, ee ma ahan carruurta. Cilmi-baadhis casri ah ayaa caddaynaysa in cunuga jirkiisa uu ogyahay marka ay nafaqada ka baxayso. Ku quudi ilmaha codkiisa. Tani waxay khuseysaa naas-nuujinta, iyo isku darka quudinta. Haddii la nuujiyo dhibaatooyinka hooyada iyo ilmuhu waa inuu isku daro, waa lagama maarmaan in la siiyo ilmaha kaliya isku dhafan gaar ah. Ka taxadar in ilmuhu ku jiro xaaladdan oo badan.
Suxuunta saxda ah. Dhalooyinka waxaa loo isticmaalaa quudinta dabiiciga ah iyo naas-nuujinta, marka hooyadu caano ka dhigto. Cunnooyinka ka soo baxa dhalooyinka caadiga ah, dhallaanka badanaa waxay liqaan hawo, taas oo faragelinaysa dheefshiidka, waxay keenaysaa isku-ururinta gaaska iyo barar xanuun badan oo caloosha ah. Ilaa bilaha ugu horeeya ee caloosha wax dhib ah ma iibiyaan, soo iibso dhalo yar yar oo khaas ah. Waxaan kugula talineynaa in fiiro gaar ah loo siiyo alaabooyinka shirkadaha sumadda leh ee sameeya tijaabooyinka bukaan-socodka ee alaabtooda. Dhalooyinka wax soo saarayaasha aan la garanayn, xitaa iyada oo la mid ah naqshad la mid ah ayaa laga samayn karaa alaabtooda, waxyeello u geysanaya ilmaha.
Dhalooyinka ladagaalanka ah waxaa lagu qalabeeyaa naaska qaas ah oo hawada u geliya dhalada. Tani waxay xaqiijinaysaa nuugista joogtada ah. Ilmuhu uma baahna inuu ka jebiyo ibta, sidaas darteed hawadu ma geli karto xuubka dheef-shiid kiimikaadna ma kiciyo colic. Nooca jireed ee ibta naaska ayaa soo celiya qaabka ibta naaska. Tani waxay kaa caawineysaa inaad naaska ka gudubto ilaa dhalada iyo dib u soo celinta dhib la'aan. Suufka loogu talagalay dhalooyinka ka hortagga ah, waxaa jira inta badan noocyo dhowr ah oo ibta ah, sidaa daraadeed waxay noqon doontaa mid sahlan in la helo habka ugu fiican ee ilmo gaar ah. Xaaladdan, ilmuhu ma lahaan doono sabab looga dhigo naas-nuujinta, taas oo aad u muhiim ah haddii hooyadu u baahan tahay inay maqnaadaan ama ay jiraan dhibaatooyin ku-meel-gaar ah oo leh nuujinta.
Dhalooyinka tayada leh waxay leeyihiin faa'iidooyin dheeraad ah. Waxay ku habboon yihiin qalab kala duwan, bamka naaska. Tani waxay xaqiijinaysaa hufnaanta, sababtoo ah maaha inaad cuntada ku shubto weelal kala duwan. Iyada oo ku xidhan baahida iyo da'da ilmaha, ibta ayaa la beddeli karaa, tusaale ahaan, leh fuud.
Dajinta saxda ah. Si loo yareeyo qadarka hawada ee caloosha, ilmaha waa in lagu qabtaa suul ah ka dib cunista, ka dibna geli foostada. Layligani wuxuu sidoo kale kaa caawin doonaa inuu caanaha ka helo caloosha mindhicirada si degdeg ah. Inta lagu jiro xanuunka caloosha, iyo sidoo kale ka hortagga kahor kasta quudinta, ilmaha ayaa faa'iido u leh inuu ku faafo caloosha. Waxaa ugu wanaagsan in aad si toos ah ugu tagto caloosha hooyada, sida ay u dhahaan "maqaarka maqaarka." Dumarka diirimaadka, caloosha, garaacidda wadneheeda waxay u egtahay xaaladaha kudhaca ah ee ilmuhu koray. Waa ilmo daalan oo qabow, si fudud ayuu u seexdaa.
Habka "musqusha" saxda ah. Ilmuhu waa inuu qufacaa marar badan intii uu quudin jiray. Xaaladdan oo kale, jiilka xad-dhaafka ah ee gaasku kama adkaan doono. Si aad uga caawiso in aad ka baxdo gaasaska, waxaad sameyn kartaa maskaxda caloosha oo ah dhinaca dhinaca saacadda ah. Caawimaad kale waxay u adeegsanaysaa xafaayad diiran ama diirran caloosha. Adoo isticmaalaya tuubo gaasta badbaadada, waxaa lagama maarmaan ah in la isticmaalo xaaladaha halista ah, marka dhammaan hababka kale ee la isku dayayo lana guuldareysto.
Nadaafad ku habboon hooyada. Si bilaha ugu horreeya aysan u dhaawacmin caloosha, Mom wuxuu u baahan yahay inuu raaco cunto gaar ah. Ugu horreyntii, waa in aan ka tagno alaab-dhiska gaaska. Waa caanaha, basasha, yaanyada, rootiga madow, canab, suxuunta basbaaska, shukulaatada iyo kafeega.
Haddii aad raacdo xeerarkan, hurdo ilmuhu wuxuu noqonayaa mid deggan oo macaan leh. Waxaa jira fursad weyn oo aad u geli karto 10% oo ka mid ah waalidiin farxad leh oo carruurtoodu aanay ku dhicin colic.