Waxaa laga yaabaa in aad xasuusato sida taxane ah "Sex and City" mid ka mid ah jilayaasha ugu muhiimsan, Charlotte, waxay ka doonatay iyada jeclaan lahaa oo dhan ay rabto, haddii ay codka codka, si tartiib ah taabtay gacantiisa ka sarreeya suxulka. Soo dhaweyntu waxay ahayd mid aad waxtar u leh in xitaa ay ku soo bandhigto guurkeedii, ayuu u jawaabay "farxad!", Inkasta oo uusan qorsheyneynin inuu tago taajka.
Dabcan, filimka xaaladdu way yar tahay, laakiin si kastaba ha ahaatee, soo dhaweynta taabashada maaha mid ka mid ah maskaxda. Tani waa mid ka mid ah noocyada, kumbiyuutarrada loogu yeedho - walxaha NLP. Dhakhaatiirta cilmi-nafsiga ee qoyska waxay si dhab ah u aaminsan yihiin in habka baaritaanku uu u oggolaanayo lamaanayaasha inay xalliyaan dhibaatooyinka badan ee xiriirka. Aynu ogaanno waxa la mid ah, sida ay u shaqeeyaan iyo, ugu muhiimsan, waxaan isku dayi doonaa inay caawiyaan si ay xiriir wanaagsan u yeeshaan xiriirka.
Maxay tahay qalab?
Marka loo eego dhakhaatiirta cilmu-nafsiga, baaritaanku waa kicin oo keena xaalad jidheed ama dareen ah, oo markaa dabeecad gaar ah leh. Kicitaankani wuxuu noqon karaa wax: image, cod, dareen, dhadhan ama xataa urta. Ka fikir in aad isticmaasho nambarka Chanel lambarka 5 oo keliya maalmaha fasaxyada, nolol maalmeedka, waxaad doorbidaysaa cadarka fudud. Laakiin maalin uun ayaad rabtay inaad isticmaasho Chanel waxba, sabab la'aan. Markaad leedahay cadar, waxaad isla markiiba dareemay farxad aad u yar, niyadda ayaa fiicnayd. Guud ahaan, waxaan la kulmay dhammaan noocyada dareenka ee nagu soo fool leh ee aan ku qanacsanahay fasaxa. Ogeysiis, sidan oo kale nuucani wuxuu saameyn ku yeelanayaa ninkaaga, sababta oo ah Faadinta Chanel No. 5 ayaa sidoo kale la xiriirta munaasabad wacan.
Laakiin ka hadlida kantaroolka shucuurta, waxaa muhiim ah in la fahmo in aysan ahayn mid wanaagsan, sida mid hore, laakiin sidoo kale taban. Tusaale ahaan, ninkan, oo uu la socdo dhabarka, wuxuu isku koobaa koob shaah ah. Oo waxaad doonaysaa inaad xajisid. Waad soo dhowaanaysaan, oo gacmihiinnana joonyado bay guntan doonaan, oo durdurradana calaamad bay ku ahaan doontaa. Waa maxay sababta, sababtoo ah wax walba waa ku fiican yihiin? Xusuusnow, laakiin maalmo yar ka hor xaalad la mid ah ayaa dhacday: ninku wuxuu ka yimid shaqo isaga oo wax ka xanaaqaya, waxaad doonaysay inaad ku raaxaysatid isaga oo ka soo horjeeda. Kadibna waxaad go'aansatay in aad awood u leedahay in aad qaldanto xaalada, ninkuna wuxuu si adag u xidhxidhay dareenkaaga dareenka xun ee la dareemay xilligaas. Oo markaad waxaas samaysid, bal ka tashada oo xidh, oo markaas ninkii waa sii cariyey. Sidee looga fogaadaa xaaladaha noocaas ah mustaqbalka? Marka qof jecel yahay si xun u demiyo, iskuday inuu keligiis isaga tago ugu yaraan nus saac. Haddii aysan macquul ahayn, kaliya ha taaban.
Iyo dhawaaqa iyo urta
Khabiirada NLP ayaa sheegaya in nolosheena ay ka buuxsamayso kalluumeysi shucuur leh. Waana sax. Xeer ahaan, habka "anchoring" wuxuu ku dhacaa si aan caadi ahayn nolosheena. Aynu sheegno inaad ogtahay in qof jecel yahay uu had iyo jeer ku taageeri doono oo uu ku dejin doono, sidaas darteed ma aha wax la yaab leh in xaalada adag ee ugu horeysa ee aad rabto inaad u dhowaato! Tani mar walba ma suura galin, sidaas darteed waxaad bilowdaa inaad qiyaasto sida naftaada kuugu dhiirigeli lahaa, erayadaada aad sheegto, oo degana. Waxaa jiri kara in badan oo kumbuyuutar ah: muusikada Aida, sawiro wiil yar ama gabadh ah, urka hooyadeeda dubka, filimka 'Spring on Zarechnaya Street', iwm.
Haddii ay tani si fiican u shaqeyso, maxaa sabab u ah in aadan isku deyin in aad maareyso nidaamka sameyska kireeyaha oo aad u isticmaasho si aad u keento xiriirka heer tayo leh.
Marka hore, aynu ogaanno ciddiyuhu waxay kaa caawin doonaan inaad wacdid saaxibbadaada oo leh dareeno jacayl ah oo kala duwan. Muuqaal. Tusaale ahaan, ku dhaji dharka quruxda badan, weydii haddii uu kugu socdo (guud ahaan, samee si uu u xusuusto). Oo markaan ka jawaabaayo haa, waan jeclahay, sidoo kale, isaga ku faraxsanahay muuqaalkiisa. Markasta oo aad dhar gashid "hub qarsoodi ah", ku ammaan jaceylka, gacaliyaha, dhunkashada. Waxaad arki doontaa, dharka mustaqbalka ee dhismahaan, waxaad kor u qaadi kartaa ruuxiisa.
Diyaarso midka aad jeceshahay adigoo shumaca shidan isla markaana soo jeediya nooc ka mid ah muusikada jacaylka ah. Waxaad u baahan tahay inaad hubiso in muusigaan ama gabaygani uu noqdo "adiga". Kadibna, maqalka, qofka jecel inuu ka fekerayo adiga, xasuusno sida aad u wada joogtaan. Taabashadaada gaarka ah "taabasho" nacas ama dhunkasho markaad adiga iyo dadka aad jeceshahay si fiican u caawimi doonaan si aad ugu sii dhowaato isaga.
Ka hor intaanad jacayl ka dhigin, si khafiif ah u qubeyska isla biyaha ama musqusha. Muddo ka dib, horaantii carafadani waxay ninkeeda u dejin doontaa wada noolaanshaha.
Haatan waxan isku daynaa inaan ku xirno saaxibbada iyadoo la adeegsanaayo qalabka ugu fiican - kinesthetic. Laakiin ka hor inta aan jeclaan lahaa in aan kuu digo: Ha u maleyneynin in aad sameysid dhowr jeer tan, waxaad joogtaa halkan, waxaad arki doontaa natiijooyinka. Ka dib oo dhan, lammaanahaagu ma aha eyga Pavlov. Inta badan waxay ku xiran tahay inta jeer ee aad sameyso, inta uu ninkeedu yahay dareen ahaan iyo haddii tallaabadani ay ku qabato.
Sidaas, sug in daqiiqad ah marka gacaliyahaagu leeyahay niyadda wanaagsan Fursad ahaan, si tartiib ah u taabasho meel dhowr jeer ah meel qeexan. Haddii ay u muuqato in ninku uusan kuugu kalsoonayn, ku celi "taabashadaada". Ka taxadar laba dhibcood. Ugu horeyn, balanqaadku wuxuu noqon doonaa mid waxtarka badan haddii aad "dhejiso" waxa aan la dareemin. Marka labaad, sida qalabka noocaas ah ayaa ku haboon in lagu dhejiyo meelo "si sahal ah loo heli karo": gacanta, laabmo, dhabarka.
Sida laga soo xigtay takhaatiirta NLP, ragga ayaa u badan inay ku dhacaan kantaroolid muuqaal iyo kinesthetic ah. Sidaa daraadeed, fiiro gaar ah u yeelo muuqaalkaaga iyo inta badan taabashada midka aad jeceshahay.
Ha badin! Kalluumeysiga caadifadeed wuxuu noqon karaa mid aad u faa'iido leh xiriirka jacaylka. Sheyga kaliya, waa inaadan u isticmaalin habka wax-qabadka. Sababtoo ah, marka hore, si dhakhso ah ama ka dambeeya ninku wuxuu xallin doonaa hawlahaaga, kadibna, hubso, mahadsanid ma dhihi doono. Marka labaad, cilmu-nafsi yaqaanka waxay sheegaan in isticmaalka joogtada ah ee farsamooyinka NLP uu jabiyo aragtida niyadeed. Oggolow, haddii aad jajabiso dhammaan dareemada qof jecel yahay, sida haddii rahamka, noloshu noqoto mid aad u caajis ah.