Sida loo isticmaalo wakhtiga firaaqada oo faa'iido leh

Qof kasta, oo ka hadlaya mawduuca nolosha iyo qaab nololeedka, wuxuu ka fekeraa xaqiiqda ah inuu xaq u leeyahay madadaalada, nasashada iyo fursad uu naftiisa u yeesho kelmadda buuxda ee ereyga.

Dad badani waxay yiraahdeen nuxurka dhabta ah ee nin waa la muujiyey marka uusan waxba qabin. Muxuu yahay nuxurka inta badan?

Wakhti ku qaadashada kafateeriga, bar, makhaayadku waa habka ugu badan ee nasashada, si markaa loo yareeyo nasashada nafaqada. Dadku waxay isku dayaan inay abuuraan jawi xiiso leh iyagoo gacan ka helaya cunnooyinka qalalan iyo aalkolada. Habkani wuxuu hore u noqday dhaqan wanaagsan, tanina, asalkeeda, maaha mid xun.

Laakiin maxay noqon kartaa noocyada kala duwan ee firaaqada?

Cilmi-baadhayaashu waxay abuureen in "dhadhanka nolosha" lagu qeexi karo dadaal lagu fahmi karo danaha cusub ee macaamiisha.

Wakhtiga bilaashka ah wuxuu noqon karaa oo waa lagama maarmaan ma aha oo kaliya faa'iidada caloosha, laakiin ka sareysa dhamaanba horumarinta jirka iyo maskaxda.

Waxaa jira dhowr siyaabood oo aad ku bixin karto wakhtiga xorta ah, tusaale ahaan, waxbarashada. Waxaa lagu kharashgareyn karaa barashada luuqada, helitaanka aqoonta cusub waa habdhaqan aad u fiican, kaas oo aad ka heshay raaxo dhab ah dareenka aad waqtigii firaaqada ku qaadatay faa'iido leh.

Waxaad naftaada u sameyn kartaa barnaamij dhaqan oo aad u jecel, booqashada bandhigyada, matxafyada, shineemooyinka, riwaayadaha. Noocyada xilliga firaaqada ah waxay kuu keeni doonaan farxad aad u ballaaran oo ay ku kobcaan aqoonta cusub.

Waxaad ka heli kartaa hiwaayad xiiso u leh naftaada, waxay noqon kartaa wax kasta: qoob-ka-ciyaarka, gabayada, muyuusikada, wax walba oo kugu farxiya.

Ku naso dabeecadda, kali ahaanshahaaga shucuurta, aad u xajisid iyo fikradaha ku soo noqo. Niyadjabka noocan oo kale ah wuxuu buuxiyaa tamarta waqti dheer.

La xiriir walaalaheena yaryar, tani sidoo kale waa mid ka mid ah noocyada firaaqada, sababtoo ah xayawaankeena qaaliga ah wuxuu yareeyn karaa walbahaarka.

Dabcan, waxaad ku qaadan kartaa wakhti keliya oo socdaal ah, lacag ayaa loo isticmaali doonaa wax yar, iyo raaxeysiga safarku ma yareyn doono.

Waxaa jira hal shay oo keliya, laakiin nasasho madax banaan, halkan waxa ugu muhiimsan maaha in la caajiso, maadaama ay jirto khatar ah inay noqoto hanti iyo daroogo, madadaalo, khamriga. Inkasta oo natiijada aan fiicneyn ay noqon karto shirkadda saaxiibada wanaagsan - saaxiibada, waxaa muhiim ah in aad madaxaaga saarato garbahaaga oo aad adigu iskaa u maamusho.

Dad badani malaha malaha fasax la'aan la'aantooda. Fasaxyada waxaan inta badan qurxinaa noocyo kala duwan oo khamriga ah, waxaanan ku aragnaa habka kaliya ee saxda ah ee lagu nasan karo. Xaqiiqdii, khamrigu ma nasto, laakiin way qulqulaysaa, ka dib dareenka dareenka iyo dhirbaaxo buuxda.

Hadda, marka la eego "dhaqanka" ee nasashada, khamrigu wuxuu qaataa boos adag. Inta badan annagu ma matalno saaxiibo ama tagitaanka kubada cagta (riwaayadaha) iyadoon khamri cabin.

Inkasta oo saldhigga ugu weyn ee xogta ee ku saabsan waxyeelada khamriga, cabitaanka, habka nasashada, sii wadaan in lagu dhaqmo. Xaaladdan, isticmaalka nidaamsan ee sunta alkolada jirka, oo ma siinayo wax kasta oo jimicsi ama shucuur leh. Waqti ka dib, isticmaalka badan ee khamrigu wuxuu keenaa cudur sida khamriga. Jidhku wuxuu u adeegsanayaa noocan nasashada, qofkuna wuu joojiyaa xiisaha, riyooyinka kale, xitaa sida galmada, isaga oo aan wax xiiso u laheyn. Daaweynta khamrigu waa mid aad u adag, maaddaama maskaxda joogtada ah ee ku xiran khamriga la sameeyay. Waxaa intaa dheer, ka dib markii fasax aad u xun, waa mid aad u adag in lala wadaago fikradaha iyo xoogaga si loo bilaabo shaqo maalmeedka. Adiguna waa inaad ku qasbaa inaad shaqo tagto.

Taas bedelkeeda, waqti xaddidan ayaa loo siiyaa qofka si uu u soo celiyo awoodda hagaajinta maskaxda iyo jidhka. Cilmi-nafsi-yaqaanku wuxuu fikradan ka bixiyaa qeexitaankooda - waqtiga firaaqada, waa wakhtiga qofku u baahan yahay isgaarsiinta saaxiibtinimada, waxbarashada, waxqabadka bulshada, horumarinta garashada, xoriyada ciyaaraha garashada iyo awoodda jirka.

Dabcan, kaliya waxaad go'aamin kartaa sida wakhtiga firaaqada loo isticmaalo faa'iido ahaan, kaligiis ama shirkad dad fiican leh. Inta badan waxay ku xiran tahay nooca shaqo ee aad leedahay, haddii uu ku xiran yahay isgaarsiinta joogtada ah ama waa mid isku mid ah oo caajis ah. Waxay ku xiran tahay sida aad saacadahaaga shaqada ugu dhexjirto, dadka dhexdooda ama fadhida hal meel oo kugula xidhiidhaan waraaqaha iyo kombiyuutarada oo keliya, waxay kuxirantahay rabitaanka fasaxyadaada (tagida) keligaa ama qof kale.

Tusaale ahaan, waxaad tahay qof da 'yar oo ujeedo leh, oo aad si fiican u taqaan waxa aad rabto nolosha, maalintaada ayaa loo qaybiyaa sida daqiiqadaha, ugu yar waqtiga ugu yar. Laakiin rabitaanka ah in la horumariyo oo wax barto wax cusub ma jiraa? Ka dib oo dhan, waxaad xitaa ku kobcin kartaa naftaada intii lagu guda jiray. Waxaad ku martiqaadi kartaa saaxiibbadaa inay ciyaaraan kubbadda cagta, rinji-rinjiga ama ciyaarta kale ee firfircoon, xitaa haddii aad ku cusub tahay, waqtigana looma dhumi doono, isla markaana badeecadaha aadka u wanaagsan ayaa laguu xaqiijinayaa. Nasasho firfircooni waa doorashada ugu fiican ee da 'kasta.

Waxaa laga yaabaa in kubada cagta aysan adiga kuu ahayn, markaa waxaad ku biiri kartaa farshaxanka muusikada. Muusikadu waa dareenka ugu badan ee farshaxanka, haddii aad mar hore ku riyootay inaad barato gitaarka, piano ama laba bas oo kale, ka dibna sababta aadan u ahayn? Riyooyin waa run, waa dadaal yar. Waxaad ka heli kartaa casharo shakhsi ah oo ka socda saaxiib ah oo ka ciyaari kara gitaarka, ama xitaa internetka. Nasiib wanaag, waxaa jira goobo gaar ah oo ku baraya inaad kala-soocdo. Barashada inaad ku ciyaareysid gitaarka, waxaad si sahal ah u noqon kartaa nafta shirkad kasta oo leh cunto kasta. Aad bay u fiicantahay in dabka lagu fariisto oo heeso heeso leh.

Waxaan mar kale ku soo laabannay xaqiiqda ah in shirkadda si ay u qaataan madadaalada oo xiiso badan. Laakiin ha iloobin in qof kasta uu naftiisa u huray naftiisa si uu u helo xoog. Haddii aad doorbidayso kalsoonida shirkadaha shimbiraha, samee wax abuur, tusaale, sawir. Sawiriddu waa fursad ay ku muujiso waxaad aragtay. Muhiim maaha meesha aan ku muujino, nooca, madaxa ama nolosha. Mana ahan lagama maarmaan in la noqdo sida hibo leh sida Picasso, waxa ugu muhiimsan waa in la furo wadnaha si cusub, si loo tuuro dareenka

Waxa ugu muhiimsani maaha inaad dareento cabsi ah bilow cusub, waxaadna u baahan tahay inaad nasto naftaada! Naso nasasho iyo raaxaysi!