Kadib xeerarka aasaasiga ah ee daryeelka eeyaha, waxaad u baahan tahay inaad si joogto ah u nadiifiso dhegahaaga xayawaanka. Sida caadiga ah - marar dhowr toddobaad ah, laakiin eeyaha dhiiqo yar-yar ayaa habkan loo marin karaa marar badan. Eyga caafimaad qaba ee dhegaha ayaa soo saara qadar yar oo dheecaan leh madow, kaas oo ah dhegta. Qaaxadaas waxay ilaalinayaan geerida eeyga, sidaa daraadeed uma baahna uur qaadistooda.
Cudurka dhegaha waa mid ka mid ah meelaha u furan cudurada kala duwan. Si aad u badbaadisid xayawaankaaga, waa inaad si joogto ah u nadiifisaa oo aad u eegtaa dhegihiisa. Halkan waxaa ah barashada saddex-dhibcood oo fudud oo ku saabsan sida loo nadiifiyo dhegaha eeyaha:
- Diyaari xalka nadiifinta. Eygu waa inuu jiifiyaa dhinaciisa. Bury walba ku dheji aaladda dhagaha.
- Si aad u sameyso xalka u jilciso wasaqda iyo dhaqdhaqaaqa, si tartiib ah u duug meesha maqaarka ee dhegaha, hal ilaa laba daqiiqo.
- Ku qoyso suufka xalka, ka saar tuubada iyo baaruudda ku xiga kanaalka dhegta. Ka dibna sii wad nadiifinta qaybta sare ee dhegta. Xayawaanka xayawaanka raba wuu bartay in uusan ka baqaynin nadiifinta dhegaha, ku ammaanee markasta oo aad dhameysato nidaamka.
Qaar ka mid ah talooyin waxtar leh oo si habboon u nadiifiya dhegaha eyga
Ka taxadar: fiiri haddii uu jiro dib u dhac, barar, qallalan, urta uurjiifka, dheecaan ka soo baxa dhegta dhegta. Haddii mid ka mid ah kan kor ku xusan, iyo xayawaankuba madaxa ayay u madax xanuujiyaan, hubaal, eygu wuxuu leeyahay wax aan fiicnayn caafimaadka. Ha is-daweeynin - ballan ku samee dhakhtarkaaga.
Suufiyeyaasha suufka ahi maaha mid ku habboon in la nadiifiyo dhegaha eeyaha. Si aanad ugu riixin wasakhda dhegtaada, isticmaal geeska dharka xayawaanka, ka hor inta aan la qoyan.
Ugu yaraan hal mar bishii, waxa lagu talinayaa in la nadiifiyo dhegaha xayawaankaaga, laakiin way fiicantahay in la hubiyo mar kasta oo aad cadayato.
Haddii eeygu aan la siin "wax lagu ridayo" dhegeysigeeda, waa in la baro tartiib tartiib ah.
Macno iyo qalab lagu nadiifiyo dhegaha eyda
Dabcan, waxaad leedahay qalab badan oo macnaheedu yahay "qurxinta" bini'aadamka: shaambada iyo cadayga, cambeerada iyo maqaarka ciddiyaha. Laakiin xusuusnow - dhammaantiisna kuma habboona eyga! Ma doonaysid in aad wax u yeelato, u dhaawacdo ama u keento xasaasiyad? Sidaa daraadeed u isticmaal saaxiibka afar-lugood leh habka gaarka ah u diyaari eeyaha.
Gaar ahaan daryeel taxadar leh, dhagaha dhagaha ayaa loo baahan yahay - sida isbaanishka. Noocyada eyda ey badanaa badanaa waxay qabaan dhibaatooyin dhegaha. Waxay u fiicnaan doontaa haddii habka loo nadiifiyo dhegaha eyga dheer ee tima-dheerta ah la sameyn doono toddobaadle, iyo gaaban - laba goor bishii.
Maxaa loola jeedaa in la doorto daryeelka dhegaha eyga?
Dhegaha eyga ayaa si fiican loo nadiifiyaa oo leh faashad ama faashad suuf ah oo lagu qooyey saliidda cuntada. Marka hore, nadiifi dhegaha dibadda, ka dibna - curlaha qolofka. Haddii aad nadiifinayso dhagaha cunnuga, u diyaari cawska si aad u cabsiisid iyo jilbaha. Si aanad uga tagin gabal suuf ah dhegaha ilmaha, ku tuuji cambaareyaha.
Perokside ee hydrogen si loo nadiifiyo dhegaha eeyaha caafimaad qaba looma isticmaali karo! Maqaarka duufaanku waa mid aad u jilicsan, sidaas darteed waxaad u keeni kartaa dhaawac iyo xanaaq. Way ka fiican tahay inaad soo iibsato tigidh gaar ah, oo loogu talagalay in lagu daryeelo dhegaha eyda.
Cunno caafimaad leh ayaa abaarta aan loo baahnayn iyo daweyntu waxay ku dhacdaa waxyeelo "anti-inflammatory" iyo "anti-killing". Haddii xayawaankaaga uu ku dhaco cayayaanka maqalka, dhakhtarka xoolaha ayaa ku ogaan doona jirradan wuxuuna qori doonaa daaweynta ku habboon. Si aad u nadiifiso dhegaha caafimaad ee eeyaha leh diyaargarowga daawada - looma baahna.
Ka hortagga otis ee eyda
Ma ogtahay in dhegta (ama labadaba) ay dhib u geyso eyga? Waxay u egtahay in ay xoqdo, mararka qaarkood waxaad maqashaa dhawaaqyada isku dhejisan ee dhegtaada, oo waxaa jira cadaan guduud ah oo gudaha ah? Inta badan, eeygu waxay leeyihiin otis. Sida ugu dhakhsaha badan, la xiriir dhakhtarka xoolaha. Otitis waa cudur caan ah oo eyda eeyaha ka mid ah kuwan oo dhagahooda ku dheggan si xor ah. Dadka leh eeyahaas, baaritaanka dhagaha waa in lagu fuliyaa daryeelka ugu fiican, si aanay u lumin aragtida calaamadaha cudurka bilawga ah.