Sidaad u heli laheyd hiwaayad xiiso leh adiga nafsadaada

Dad badan ayaa badanaa naftooda ku fikiraya - noloshooda kuma jiraan xajmiga, waxoogaa hiwaayad ah oo buuxin kara nolosha macnaha gaarka ah. Waxay isku dayaan inay qaadaan waxyaabo ay ka soo jeedaan kuwa kale, laga soo qaato saaxiib ama saaxiibo. Laakiin waqtiga ay fahmayaan - "ma ahan".

Sidaad u heli laheyd hiwaayad xiiso leh adiga nafsadaada? Maqaalkani wuxuu soo jeedinayaa laba istaraatiijiyood oo loogu talagalay raadinta hiwaayadda, mid kastoo aan aheyn xaq u lahaanshaha nolosha, laakiin sidoo kale wuxuu kuu keeni doonaa aqoon iyo waayo-aragnimo wax ku ool ah. Codsashada, waxaad si fiican u garan kartaa naftaada, hagaajinta eraygaaga oo aad noqotid qof aad u xiiso badan, ka dibna qofku wuu ku fiicanyahay inuu xiriir la yeesho oo guud ahaan la xalliyo. Taasina waxa ay kuu keeni doontaa nolol aad u wanaagsan noloshaada, shaqooyinka iyo dhinacyada kale ee nolosha.
- Toddobaad kasta cusub (bisha) waxay bilaabaan inay bartaan hiwaayad cusub. Dooro doorbid shil ah - tusaale ahaan, ku xoqida warqadaha wargeyska adiga oo raacaya fartaada. Aad bay muhiim u tahay inaad qaadato xitaa waxqabadyadaas oo kale, kuwaas oo aad asal ahaan aanad u malaynaynin in maalmaha aad noqon doonto sida sameynta. Tani waxa ay ballaarineysaa xuduudahaaga waxayna ogaan kartaa tayada aan la fileynin.
Muxuu yahay habkani waa inaad ku hawlan tahay wax cusub todobaad (bil), ma aha inaad iska saarto hiwaayadaha hore. Xaaladdan, toddobaadkii oo dhan, si daacad ah isku day in aad la qaadato ganacsigan. Qodobka ugu hooseeya ee hawlgalku waa inaad ku sii wadi karto wadahadalka mawduucan. Ka dib markaad is weydiiso su'aasha - miyaad rabtaa inaad sidaan sii wado? Haddii jawaabtu tahay "haa" sii wad. Haddii "maya" - bilaabi kartaa mid cusub.
Sidaa darteed, inta lagu jiro sanadka waxaad isku dayi kartaa hiwaayado fara badan oo aad wax ka heli kartid wax qiimo leh. Si kastaba ha ahaatee, wakhtiga lagu kharash gareeyey "rajo la'aanta xaqiiqada ah" ma aha waqti uun lumay. Hawlgallada noocan oo kale ah waxay si weyn u xoojin doonaan ereyada iyo danta guud. Waxaa intaa dheer, si fudud ayaad u taageeri kartaa wadahadalka xilli ciyaareed kasta, halkaas oo aad ka hadli doonto hiwaayadan. Way kuugu fududaan doontaa inaad barato, oo aad u hesho luuqad caadi ah dad kala duwan, sababtoo ah waxaad yeelan doontaa mawduucyo badan oo wada hadal ah.
- Si tartiib ah u qaybi noloshadaada qaab guri.
Saldhigeedu waa waalidiin, qaraabo, saaxiibo waayeel ah iyo dhammaan wixii horeyba idinku jiray, aqoontaada, hiwaayadaha iyo awoodaada.
Darbiyada guriga waa qoyskaaga (ninkeeda, xaaskiisa, asxaabta, saaxiibada), tani waa iminka iyo hadafyadaada guud. Qofka, derbiyadu ma noqon doonto qoys, laakiin xirfad, ganacsi ama wax kale. Xitaa haddii aadan heysanin qoys ama ganacsi, u maleyso in ay tahay.
Suufka guriga waa mustaqbalkiina (carruurta, lacagta hawlgabka, ganacsiga la aasaasay ama xisaab bangi). Taasi waa, waxa ay ilaalin doonaan iyo dib u dhigi doonaan mustaqbalkaaga.
Marka xigta, ka feker buuxinta gudaha guriga iyo qurxinta dibadda.
Waxyaalaha gudaha ee guriga waa maskaxdaada iyo alaabta aqooneed ee aad heshay muddada noloshaada. Maktabadda buugaagta waa dhammaan buugaag aad akhrido, shafka leh dharka waa dhamaan filimada aad aragtay iyo wixii la mid ah.
Qurxinta dibadda ee guriga waa xirfadahaaga, xirfadahaaga iyo hiwaayadahaaga. Tani waa wax aad ku muujin kartid ama u sheegi kartid dadka. Dhammaan danahaaga, guulahaaga, abaalmarinta iyo awoodaada, taas oo dhan waa inaad ku faani karto.
Taas ka dib, maskaxda ayaa qiimeysa waxa ka maqan guriga riyadaada.
Ama u maleyn in riyadaadu tahay qoys xooggan, qosol leh, nink (xaas) iyo farabadan oo carruur ah, hadda waxaad haysataa waalid keliya. Xaaladdan oo kale ayaa soo baxday - waxaad leedahay saldhig, iyo laga yaabee, gudaha iyo dibedda, oo ku yaal guri aan derbi lahayn iyo saqafka dhulka hoostiisa. Xaaladdan oo kale, xoogagaaga waa in lagu hagaajiyaa shaqooyinka iyo xirfadaha kugu soo dhaweynaya yoolka, guriga riyadaada. Tani waxay noqon doontaa "hiwaayad", hiwaayadda kugu xiraysa.
Ka dib dhan, waxaad ku heshiin doontaa, waa wax laga qoslo in ay ku lug yeeshaan waxa kaliya ee aan la xariirin hadafyadaada, laakiin waxay sidoo kale ka carqalaysaa guulahoodii. Waxay sidan u dhacdaa, waxaad dareemeysaa in wakhtiga lagu gaarayo hadafku uu tagayo oo aan u baahannahay inaanu abaabulno dhammaan ciidamadu si ay u gaaraan. Halkii aad ka gaari lahayd yoolka ugu muhiimsan, waxaad ku qanacsan tahay jadwalkeeda, u beddelashada casriga. U bedel nolosha oo dhan si farabadan oo ah hiwaayado yaryar. Sidaa daraadeed, si aan xaqiiqada looga saarin xaqiiqada, hiwaayadda waa in markasta la qiimeeyaa iyada oo la eegayo ujeedada ay leedahay ee ujeedada laga leeyahay. Hiwaayadaha ma ahan in ugu yaraan ay farageliyaan noloshaada iyo marnaba ma bedelayso qiimaha runta ah sida qoyska iyo wixii la mid ah.
Wacyigelinta himiladu horeba waa tallaabo weyn oo loo qaaday fulinta. Hiwaayadaha had iyo jeer ma ahan waxa ay ku xiran yihiin derbiyada guriga. Hiwaayaddaada waxay noqon kartaa sibidh ama lebenyo, oo aad ka dhisi doonto qoyskaaga, taas oo ah derbiyada guriga. Tusaale ahaan, waxaad ka qaadi kartaa cilmi nafsiga xiriirka qoyska, iyo inaad bilowdo inaad hagaajiso xirfadaha shukaansiga iyo la xiriirka galmada ka soo horjeeda. I rumaysta, wadadan waxaa jira kumanaan walaalo ah oo aad u baahan tahay inaad ogaato oo aad tixgeliso. Barashada aaggan, waxaad samayn doontaa wax kasta oo suurtogal ah oo ku saabsan waddada si caqligal ah u dhisaya xiriirka, halkii aad si fudud ugu socon lahayd adigoo raacaya habka nolosha.
Dadka intooda badani waxay aaminsan yihiin in ay ogyihiin wax walba oo ku saabsan xiriirka iyo nolosha qoyska. Waxay sidaas u maleynayaan - marka aan la kulmo ninkayga naftayda, wax walboo dhan ayay u soo baxayaan sida ugu fiican. Dhanka kale, cilaaqaadka muddada-dheer ee aasaas u ah nolosha qoyska waxay u baahan tahay shaqo joogta ah naftooda iyo hagaajinta xirfadahooda.
Markaad hesho xirfad ama hiwaayad kaas oo aad u maleyneyso in aad la xiriirto qayb weyn oo noloshaada ah, waxaad inta badan si toos ah u wajaheysaa inaad ku barato xirfadaha iyo aqoonta xirfadeed. Nolosha qoyska, iyo xiriirka dheer, waxay u baahan yihiin isla fiiro gaar ah. Haddii aad rabto inaad abuurto qoys adag, ka dibna waxaa lagama maarmaan ah in loola dhaqmo sida xirfad khatar ah oo adag. I rumee, oo ka soo jeeda xirfadlahaaga arrintan, waxaa jiri doona wax badan oo ku xiran. Ha u ogolaanin waxyaabahan oo kale inay iskood isu tagaan.
Labada istiraatiijiyadood ee raadinta ee hiwaayadda ah ayaa la wadaagi karaa. Istaraatiijiyaddii labaad waxay noo ogolaanaysaa in aan dhigno baaxadda raadinta, ka dhigo mid gaar ah oo loola jeedo. Istaraatiijiyada ugu horreysa waxay kuu ogolaaneysaa inaad hiwaayad u hesho adigoo u maraya aag gaar ah, si aad uhogal ah, si aan caadi aheyn, oo aad ula tashaneyso waxyaalahan hiwaayad kasta.