Gabadhu waxay markiiba soo saartaa su'aasha: laakiin sidee baan marka hore u baran karaa nin, si aan u dhicin sumcadiisa. Haddii aad ka mid tahay kuwa ku xanuunsan, marka maqaalkani waa adiga adiga, waxay isla markiiba burburin doonaan dhammaan shaki kasta.
Aan u falanqayno xaaladdan baalasha:
Heerka 1aad: Nadiifinta Baalasha
Waxaad weli go'aansataa inaad ka baxdo goobta dagaalka si aad ula dagaallanto ragga. Tani waa tallaabo muhiim ah oo lagu gaarayo hadafka. Laakiin tan, dabcan, kuma filna. Waxaan u baahannahay inaan ka shaqeyno muuqaalkeena ugu horeyn, dabcan, khilaafyada in dabeecada ay u gudubtay haweeneyda oo idil, laakiin tani macnaheedu maaha inaysan noqon karin kuwo soo jiidasho leh. Halkan waxkasta waa sida xisaabta: inta badan haweenku si fiican ayey u fiicnaadeen, fursadaha badan ee ay u leedahay in ay hesho gentleman ugu fiican. Tag jimicsiga kuugu dhow, laakiin tani macnaheedu maahan inaad iskaa ujirto tababarka, hadda uun qaab nololeed caafimaad qaba waa mid moodaa, iyo ruux caafimaad qaba, sida ay yiraahdaan, jir caafimaad qaba.
Haa, waxaad ku qarash gareeysatey lacag si aad u tagto jimicsiga, laakiin tani ma aha sabab loo soo jiido nidaamyada noocaas ah sida manikure, pedicure iyo habab kale oo faa'iido leh. Laakiin adiga keligaa ayaad samayn kartaa. Ha ilaawin xayiraadda timaha, gabadh quruxsan waa in ay ahaato mid aad u fiican. Tani macnaheedu maahan in maalinta ugu horeysa ee aad tagi doonto guriga, laakiin taasi waxay kugu kalsoon tahay inaad ku kalsoon tahay.
Oo hadda waxa ku saabsan "baadad." Dabcan, kuma siin karno talo ku saabsan sida loo eego xilligan xaadirka ah, adigana waa inaad go'aansataa, laakiin waxaa jira hal nuuc: waa inaad dhar gashaa wax yar oo aan caadi ahayn, laga yaabo in xitaa waxoogaa cadho badan leh. Waxaa habboon in la eego tiknoolaji kasta oo ka baxsan guriga, sababtoo ah ma ogid halka shisheeyaha uu kula kulmi doono.
Timaha . Haa, waxaan jeclaan lahaa in aan leeyahay madaxa sida timaha, oo aad inta badan ku aragto xayaysiinta shambo soo socota. Laakiin waxaad u baahan doontaa kaliya inaad isticmaasho maaskaro, waxaa lagu kariyaa xitaa guriga, iyo timaha timaha. Waa hagaag, taabashada dhammeystiran waxay noqon doontaa cadarka ugu raaxada badan, xoqin timahaaga.
Hubka gabadha quruxda badan waa quruxdeeda, sidaas u isticmaal !!!
2step: Ka baxaya ugaadhsiga: meesha iyo sida loola socdo
Waxaan dooranaynaa meesha ay kudoonayaan. Tag meesha ay jiraan rag badan. Xitaa waxaad bedeli kartaa shaqooyinka hal meel oo ay ku jiraan kooxo badan oo kooxda ah, tusaale ahaan, dukaanka kombiyuutarka iyo waxyaabo kale oo badan. Dabcan maaha inaan u adeegno sheekooyinka adeega, maadaama ay badanaa qabaan natiijo murugo leh, laakiin ka shaqeynta koox lab ah waxaad kor u qaadeysaa isku kalsoonaantaada, waxaad dareemi doontaa sida jaceylka iyo jilicsanaanta aad tahay.
Haddii aadan rabin inaad shaqo bedesho, ka dibna aad u qaadatid waddadaada caadiga ah si aad u ogaatid dadka cusub. Waxay noqon kartaa naadiyo habeen, diskoogo, naadiyo isboorti, tababaro. Dabcan, way sahlan tahay in la barto sheyga rabitaankaaga, hase yeeshee mar walba ma codsan kartid xiriir dheer. Laakiin ma ogid meesha aad adigu ku sugayso, sidaas yeel! Gabadh qurux badan uma baahna inay ka cabsato wax kasta.
Ha seegin fursadda aad ku baraneysid ninka, haddii ay u muuqato xataa wax aad u wanaagsan. Isticmaal dhoola cadeynaya!
U qaado qorshaha! Dabcan, tani macnaheedu maaha inaad qaadato ninka saboolka ah ee saboolka ah, laakiin si lama filaan ah ayuu kuu siin doonaa aragti xun. Sidaa darteed, hindisahaagu waa inuu noqdaa mid dhoola cad, muuqaal xiiso leh, suuf furan.
Sii calaamadda ninka aad xiiseyneyso, si uu isagu naftiisa ugu dhigi karo tallaabada ugu horeysa ee loo ogaado.
Qormo kale oo muhiim ah waa cidda aad rabto inaad la kulanto. Dabcan, amiir faransiis ah oo faras cad ah waa riyo carruurnimo. Haka riyoon inaad doorato mustaqbalkaaga! Dhamaantiis, waa qof caadi ah iyo sida aad u heysato sifooyinka wanaagsan iyo kuwa xunba labadaba. Noqo mid dulqaad leh.
Marxaladda 3aad: Sida loo dhaqmayo inta lagu jiro kulan
Waa hagaag, aqoon is waydaarsiga, iyo maxaad samaynaysaa marka xiga? Waa mid aad u fudud: isticmaal farsamooyinka ugu caansan nafsiga. Farsamadani waxaa loogu yeeraa habeynta qiimaha aadanaha. Sidan ayaad ku noqoneysaa mid aad u dhow. Iyo si taxadar leh u dhageyso! Ku celi iyaga! Kadib, ragga way jecel yihiin in ay u muuqdaan kuwo xooggan oo caqli badan gabar horteeda. Si khalad ah ayaad u taaban kartaa, adigoo arkaya dareenka wanaagsan ee wejigiisa, hubi inaad ku socoto wadada saxda ah.
Isgaadhsiinta taleefannada waa ballanqaad ah kulan aad u habeysan, dabcan waxaa sameeyay nin, oo aaney jirin wax ay ku siiyaan lambarkaaga. Ujeeddadu waa shaqada gacmaha!
Halkan waxaad horey u heshay talaabo tallaabo tallaabo ah oo lagu xakamaynayo nin, maxaad u fariisanaysaa, si lama filaan ah horeyba waxay sugeysaa adiga.
Laakiin ku filan riyadu, waa waqtigii waxqabashada. Aqoonyahan guul leh!