Sida loo helo nin inuu ku ordo ka dib

Dumarka oo dhan waxay doonayaan inay ku guulaystaan ​​nin, laakiin qof kastaa ma yaqaano sida loo sameeyo. Miyaan deyn karaa aaladda jacaylka? Si aad u sameyso dhowr boqol oo qalliin oo caag ah? Ka takhalus dhammaan kooxaha la bahan? Jacaylku waa wax qarsoodi ah, mararka qaarkoodna waxyaabo qariib ah ayaa ku caawin kara inay ku guuleystaan. Laakiin waxaa jira talooyin guud, waxaa la siin karaa dhammaan dumarka doonaya in ay ku guuleystaan ​​wadnaha ninku.

Si aad nin ku orday ka dib

Noqo qurux badan

Wax kasta oo ay sheegaan, nin ayaa marka hore eegaya muuqaalka gabdhaha, ka dibna wuxuu fiiriyaa adduunkeeda ruuxiga ah. Haddii aad doonayso inaad soo jiidato dareenka nin, fiirso naftaada. Ha iloobin inaad codsatid qurxiyo, sameysid subaxnimada, booqo goobo qurxoon. Ha illoobin ereyada "sidaas hoos u dhig", sababtoo ah haweeneydu waa inay si fiican u ekaataa, mana ku tiirsan tahay in dad badani ay arkaan ama ay aragto qof.

Ka duwanaan kuwa kale

Beauty waa fiican, laakiin ha ilaawin in ay jiraan haween aad u qurux badan. Qofka adiga ku doortay, waa inaad ka duwan tahay kuwa kale. Tani macnaheedu maahan inaad u baahan tahay inaad ku ordo timo jaraha iyo dheeh timahaaga cagaaran, tani waa wax ku filan inaad la timaaddo labo tilmaam oo asal ah.

Raac tallaabada

Waxaad u maleyneysaa in socodku uu yahay arrin yaryar, laakiin kabo cajiib leh oo ciriiri ah ayaa soo jiidanaya dareenka ragga. Tani waa sidaas, mana aha sidaas. Raggu waxay arki doonaan lugahaaga, laakiin ma arki doonaan iftiinkooda socodkooda. Xusuuso in qof dumar ah oo ogyahay sida si fiican loogu soconayo sariiraha waxay u egtahay inay ka fiican tahay gabadha cirridka ee kabaha u eg.

Xumaan

Raggu way jecel yihiin marka ay gabdhihii qoslaan, sababtoo ah way wanaagsan tahay in lala hadlo gabar saaxiibtinimo leh. Maaha wax aan wanaagsaneyn ee dadka dadka isxilqaanka ah la barbardhigo qorraxda, waxay u eg yihiin iftiinka qadiimiga ah, siinaya diiranaanta iyo iftiinka.

Noqo mid fiican

Ha u oggolaan inaad naftaada u muuqato inaad ka hor timaado nin leh timo jahwareer leh, dhar beel leh. Xitaa haddii aadan haysan niyadda inaad dhar gashato, ha jiidin jilicsanada iyo dheelitirka ballaaran. Igu salaama kuwa kugu wareegsan, maxaa yeelay, waxay neceb yihiin inaan arag hana ahaan dadka agoonta ah. Haddii aad ku qarashgareyso 30 daqiiqo dheeraad ah, tani ma khaldamayso niyadda, laakiin way ka fiicnaan doontaa.

Ha noqon gardaro

Runtu ma jecla dumarka aan ka weyneyn. Looma isticmaali karo in lagu gowraco, sababtoo ah waxay u tixgeliyaan naftooda ugaarsadaan. U fiirso sida qofkii doortay uu isku dayo inuu ku guuleysto, ha ka xannibin naftaada.

Ha helin xikmad

Qof dumar ah oo ogyahay wax kasta oo adduunka ka mid ah oo ku tusaya arrintan, fursad uma arko nin inuu yahay saaxiib la filan karo. Waa la ixtiraami doonaa, laakiin kuma dhicin in ay xiriir la yeelato iyada. Ka dib oo dhan, waa madax bannaan oo ogsoon wax ka badan inta ay qabtaan. Jinsiga xooggani way adagtahay in la heshiiyo xaqiiqda ah inay ka sii darayaan "ragga". Ka dib marka la eego, haweenku waxay ka mid yihiin dayactirka isku-joogga guriga iyo daryeelidda ilmaha.

Ha iska dhigin inaadan u baahnayn ragga.

Baxnaanintu way soo jiidan kartaa, laakiin had iyo jeer ma aha. Marka haweeney ay muujiso nin in ay adagtahay in lagu guulaysto, tani waa hal shay, iyo wax kale, haddii haweenu muujiso taxadar la'aan. Kadibna qofku wuxuu joojiyaa weerarka iyo dib u gurashada. Oo ha ka tegin.

Awood u yeelo

Markaad la joogtid nin, waxaad taqaanaa sida looga tago maaskarada. Wuxuu u baahan yahay haween fahmi kara oo maqli kara, jilicsan, oo aan qabow, inkastoo haween qurux badan. Gabadhani waxa ay soo jiidataa ragga, dareenkooduna ma soconayo muddo dheer, laakiin nolosheeda waa dhif.

Naftaada u qiimee

Ha ku ordi karin qofkii ugu horeeyay ee aad la kulantid, ha qalloocin qoorta dadka. U ogoloow inaadan eey eheen, oo hadduu kufsi kufilan yahay, waa inaad u tagtaa qof kale. Qof dumar ah oo nafteeda ku faraxsanaaya waxay heli doontaa qof inuu ka tago.

Haddii aadan go'aansanin sida loo helo nin inuu ku ordo kadib, go'aanso tallaabo khatar ah - wac oo qof kula kulmo hal usbuuc 2 jeer ka yar. Ogolaansho, waxaad ka heli kartaa sababo caadi ah. Haddii aad isbuucaan ku hayso, ninku waa uu caajisaa oo wuu ka fekeraa sababaha uu kula kulmi lahaa. Oo kanuna waa waxa aad u baahan tahay.

Isticmaal siyaabahan siyaabaha ah, ha gebi ahaanba ku daadin cayaartaan - noloshu waxay ka buuxsantaa daqiiqado cajiib ah waana qurux badan. Si kastaba ha ahaatee, waxaad u qalantaa inaad ku faraxdo.