Qoys walba waxaa jira xaalado dhowr ah oo xiriirka ka dhexeeya mid caadi ah ama walwal leh. Laakiin tani macnaheedu maahan in loo baahnayn in la qaado talaabo kasta oo lagu saxayo xaaladda, sababtoo ah xaaladdu waxay noqon kartaa mid muhiim ah. Lammaanayaal badan ayaa isku dayay inay yeeshaan xiriir adag oo dhex mara qoyska, iyagoo soo maray cadaadiska iyo dhibaatooyinka dhibaatada, sababtoo ah waxay heleen awood ay ku gartaan dhibaatada ayna ka shaqeeyaan sidii loo tirtiri lahaa. Sababtoo ah waqtiyada adag ee mararka qaar na soo gaara, waxaad fursad u heli kartaa inaad barato casharo waxtar u leh naftaada. Halkan waxaa ku qoran talo khabiir ah oo ku saabsan sida loo badbaadiyo guurka iyo halka laga bilaabo shaqo bilaabista ilaalinta xiriirkaaga.
Awood u leh dhageysiga
Nooca ugu caansan ee xiriirka ka dhexeeya lamaanayaashu waa dareen la'aanta iyo awood la'aanta in ay dhagaystaan midba midka kale. Waa wacyi-galin aan laguu maqlin, waqtigana, waxay sababi kartaa dareemo qoto dheer oo aan ku qanacsanayn guurka. Laakiin ma aha mid aad u adag in la noqdo lamaane wanaagsan guurka! Kaliya labaduba waxay u baahan yihiin inay bartaan inay is dajiyaan inta lagu jiro iskahorimaadka waana inayan aamusin. Kala hadal dhibaatooyinka ku soo kordhay illaa iyo inta ay labada dhinacba caddeeynayaan, isla markaasna la isku fahmi karo. Isku day in aad iska aamusatid inta uu lammaanahaada ku hadlayo oo isku day inaad dhegaysato si dhab ah.
Awoodda inuu fahmo
Waa in aan fahannaa in kaliya dhegaysiga uusan ku filneyn. Haddii aadan fahmin midba midka kale, tani waxay keeni kartaa dhibaato weyn. Waad ku aamusi kartaa lammaanahaada saacado, ka dibna u samee si aad u gaar ah, taas oo ugu dambeyntii wiiqi doonta xiriirkaaga. Ama, dhanka kale, waxaad u hoggaansami doontaa dhinaca kale, adiga oo naftaada ka tagaya aanad ku qanacsanayn. Tani, sidoo kale, ugu dambeyntii ma bode wanaagsan. Marka lammaanahaagu kuu sheego - weydii su'aalaha adiga ku khuseeya, mar kale waydii, si aad u hubiso inaad si sax ah u fahmayso. Xitaa haddii aad ka cabsaneysid in aad is-xakameyso lammaane - waxaa wanaagsan inaad sameyso si jilicsan, sababtoo ah sidan oo kale waxaad awoodi doontaa inaad fahamto nuxurka dhibaatada.
Dabeecad wanaagsan
Waligaa ma arkaan isku dhacu inuu yahay wax aad u adag oo aan la hagaajin karin. Ma jirto sabab macquul ah in aad si deg deg ah u qaadatid in lammaanahaaga uu kaa dhacay jacayl adiga ama aad uga sii liidato si laguu daaweeyo. Waxa ugu muhiimsan - sii isaga fursad si aad u dareentid in dabeecaddaada ku haysa uu weli yahay mid diirran oo wanaagsan. Waxaad dhab ahaantii u baahan tahay inaad xal u hesho khilaafka ka soo baxay. Khabiirada cilminafsiyeedka waxay kugula talinayaan inay eegaan dhibaatada ka dhalatay, sida fursad ay ku bartaan wax, iyo maaha sida rajada ah in la soo afjaro xiriirkaaga. Xasuuso waqtiyadaada ugu fiican iyo ha badalin qaabka aad u aragto kuwa xun. Lammaanuhu wuxuu u baahan yahay inuu hirgeliyo hirarkaaga hagaagsan iyo sidoo kale inuu diyaar u yahay inuu wax u dhinto.
Xalka mideeynta dhibaatada
Haddii mid ka mid ah lammaanayaashu ay si buuxda u aragto xaqiiqda ah in la helo isku-tanaasul, maaha inuu ciribtiro oo uu dhiso xidhiidh, markaa dadaalka kale oo dhan waa wax aan waxba tarayn. Waxay noqon doontaa wax ay ku ciyaaraan hal dhinac. Waajibaadka guurka waxaa ka dhaxeeya labada qof ee wada-hawlgalayaasha ah, labaduba waxay u baahanyihiin in si habboon loo xaliyo xaalada dhibaatada. Waxay xitaa noqon kartaa lagama maarmaan in la fasaxo maalmo yar si loo ilaaliyo dhammaan waqtiga lacag la'aanta ah wadahadal buuxa iyo wada hadal deg deg ah oo ku saabsan siyaabaha lagu ilaalinayo loona hagaajiyo xiriirka noo dhexeeya. Waajibaadka mid kasta oo ka mid ah wada-hawlgalayaasha xilliga xiisadda ee xiriirka qoyska maaha inay u oggolaadaan in labaad inay dareemaan kaliillooda ka hor dhacdada musiibada. Si wadajir ah ayaad u sameyn kartaa - adigaa naftaada la yaabi doonta inta dhibaato ee la xalin karo haddii aad isku xalineyso.
Haysashada is dejinta
Dabcan, dhibaatada dhab ahaantii way kaa xanaajinaysaa, waxaad ka walwali doontaa inay dhacdey. Laakiin waxaa muhiim ah in xaaladaas la xusuusto in labadiinaba ay si buuxda u qiimeyn karaan xaalada haddii aad adigu si toos ah ula hadli kartid sheekada, iyada oo aan lagu guul darreysan iyo qashinka. Ugu horreyntii, khabiirada cilminafsiyeedka ayaa ku taliyay in ay yareeyaan codka codka. Si degan u hadal - dhiigga isla markiiba wuu joojiyaa inuu ka xanaaqo adrenaline, waad sii degi kartaa. Qaado neef qoto dheer, kadibna kaliya sii wad wadahadal dheeraad ah. Sidaa darteed waad uxasuusi kartaa caradaada oo isu soo ururin kartaa si wadajir ah si aad si daacad ah ugula hadasho. Kadib, ma qiyaasi kartid inta uu le'eg yahay, wax burburin karo, iyo cadowgaba waxaad isku dhihi kartaa carada! Tani waxay sii xumeyneysaa dhibaatadaada waxayna xoojineysaa xiriirka xitaa in ka badan. Intaa waxaa dheer, inaad dejisid, adigu waad ka qoomameysaa wixii la yiri. Lammaanaha ayaa horey dhaawac uga soo gaaray, taas oo aan fududeyn in la soo saaro.
Abuurista qorshooyinka wadajirka ah
Habka ugu fiican ee lagu badbaadin karo urur shaqaale waa inuu bilaabo qorshe mustaqbalka. Marka ugu horeysa ee muuqata, tani maahan inay u egtahay fikradda ugu fiican, sababtoo ah waxaad ku murugeysan tahay cadho, waad ka xanaaqsan tahay, xiriirkiina wuxuu ku jiraa marxalad adag. Laakiin sida ugu dhakhsaha badan ee aad qorshe u bilowdid, tusaale ahaan, meesha aad tagto fasax wadajir ah, ama meeshii aad ku bilaabi lahayd dayactir kale oo guriga ah - waxaad dareemi doontaa sida ugu dhaqsaha badan ee xiisadda u socoto. Waa sahlan tahay in la sharraxo. Xaqiiqdu waxay tahay in geeddi-socodka qorshaynta dhismaha mustaqbalka uusan ahayn mid aan caddayn iyo caddayn. Waxaad horey u leedahay hadafyo wadajir ah, waxayna awoodi doonaan inay ku hagaan adiga iyada oo aan la hubin in hadda aad isku soo dhawaato.
Awoodda inaad is dejiso
Haddii isku dhacu u muuqdo mid aan la heli karin - ha ku degdegin inaad ogolaato furiinka! Waxaad isku dayi kartaa in aad muddo yar sii joogtid wakhti fogba midba midka kale. Inta badan tani waxay tahay habka keliya ee badbaadinta ee looga hortagi karo burburka xiriirka. Markaad fursad u haysato inaad keligaa joogtid, waxaad si fiican u fahmi kartaa waxa dhacaya, dhinacaaga si aad u eegto xaaladdaada. Tani waxay kuu furi doontaa albaabyo cusub si loo xalliyo khilaafka. Xitaa haddii aad maamusho dhibaatooyinka qoyskaaga oo aad iska dhex joogtaan ugu yaraan dhowr maalmood ama xitaa saacado - waqtigaan wuxuu noqon karaa mid aad ufiican ka dibna wadajir u ah nolosha!