Gabadha ku jirta cidhibta ayaa ah shay ay u jeexjiraan oo u heellan dadka. Gabdhaha leh cirbadaha waxay leeyihiin muuqaal qurux badan, taas oo ka dhigaysa mid adag oo kalsooni leh. Laakiin sidee baad u dhaqmi kartaa sixirnimada cajiibka ah, haddii horeba inaadan waligood istaagin. Ama istaagay, laakiin sannado badan ka hor iyo mar hore lumiyey xirfad ah "socodka duulaya"? Waanu kuu sheegi doonaa sida ugu dhakhsaha badan ee aad u heli karto kalsooni kalsooni ah oo ku saabsan calaamadaha.
Sidee loo bartaa socodka ciddida?
Waxaad u baahan tahay inaad xisaabiso inta jeer ee aad haysato kahor fiidkii muhiimka ah, oo aad rabto inaad xirto cidhibta. Laakiin haddii aad u baahan tahay inaad gashato kabaha berrito, shaqo dheeraad ah oo aad u xiiso badan ayaa kuu geyn kara cidhibtaada. Waxaa jira 2 habab oo tababar ah, iyadoo ku xiran waqtiga aad ka tagtay.
Habka ugu horreeya wuxuu ku habboon yahay kuwa ku jira kaydka laba ilaa saddex toddobaad. Waxaad u baahan doontaa qalqaalin 5 sentimitir, kaas oo aad u socotid dhacdada qorshaysan. Maaha qof cusub oo lagu talinayo in uu bilaabo tababarka ciribta yar yar, oo ah 5 cm, taasi waa dhererka dhibicda cagta. Heerkani wuxuu ku habboon yahay dhar-maalmeedka. Laakiin haddii aadan haysanin cirbadaha dhererkan, waa inaad adigu sameysaa iyaga. Waxaan sameynaa jimicsigaan soo socda, waxaan ka tallaabsanaa cidhibta cagaha, adoo hagaajinaya booska cagaha, suunkan waxaan cageyneynaa lugta lugtii xiga. Sidaas awgeed waxaan guriga ku hareereysanaa hal saac saacaddii, taas oo ku kabi karta maqnaanshaha 5cm.
Ka dib saacad saacad ah oo ku taal cidhifyada hoose, waxaan ku qaadan doonaa wakhti yar on caafimaadka cagahayaga. Waxay qaadan doontaa wax ka badan 10 daqiiqo. Masaji lugta hoose iyo cagaha cagaha, ka dibna ku shuba shaaha kulul madow ama qoyaan yar ee johannesört wort u gashado tuubada lana soco lugaha sidan oo kale ah. Tani waxay yareyneysaa daal iyo cagahaaga ciribtir. Tababbar maalmeedka ka dib 10 cisho oo ku yaal cidhib yar yar, u tag xagga sare, kuwa aad qorshaynayso inaad dhacdo.
Qaabka labaad. Haddii aad u baahan tahay kabo baqdin leh berrito, oo aadan aqoon sida loo socdo, markaa habkani wuxuu kugu haboonaan doonaa. Ugu horreyn, waxaan ka shaqeyn doonaa socodka, samaynta jimicsiga, kaas oo lagu sharxay 1 hab, waxay kaa caawin doontaa inaad fahamto sida loo socdo heeshiisa. Muhiim ma aha in la nuqulo, sida moodooyinka 15 sm oo timo goynaya, waxay lugaha ku dhigaan barbaro, sidaas darteed waa is fahmid, waa wax aan habooneyn nolol maalmeedka. Ka dib saacad socod ah "cirib iyo lugaha," aan ku nasanno lugaheena oo kor u qaad heeshiisa. Si aan u samayno tartan isboorti ah, waxaan u eg nahay buug ku yaala madaxeena, ka dibna waxaan dib u qabsan doonnaa dhabarkayaga, toosin garbahaaga, iyo in aan kor u qaadno qosolkeena. Sidaa daraadeed waxaan baraneynaa sida ugu dhaqsiyaha badan ugu socono ciddimadiisa, kaas oo loo yaqaan mashiinka, iyada oo aan ka fekerin sida lugta ay u taagan tahay.
Sidee loo bartaa socodka duulimaadka?
Uma baahnid inaad "ceejisid" cidhibta dhulka ama asfaltiga, sida ugu fudud ee suurtagal ah ee ciribta cidhibta, u jeedda suulka. Markaad socotid, waxaan adkeynaa murqaha badhida iyo saxaafadda, ka dibna dhabarka iyo lugaha ma daalin doonaan socod dheer. Waxaad ka saari kartaa daalka iyo dabacsanaanta lugta adigoo ku dhalaalaya dhalada, tani waxay jidhka oo dhan ku dabooli doontaa oo saameyn doontaa dhibcaha xanuunka. Haddii kabaha si fiican loo doorto, waxaad ku istaagtaa cagaha oo dhan waxayna dareemeysaa inaad xiran tahay xargaha, ka dibna xitaa 15 cm stiletto ayaad u ordi kartaa oo si daacad ah u socon kartaa.
Dukaanka kabuubyada ayaa dharka caadiga ah ku baxa oo bilaaba qiyaasaha kabaha ee kaabaha shirkadaha kala duwan. Lugta waa inay noqotaa mid dhoobo ah ama khafiif ah. Kabaha raaxada leh u tag dukaanka si aad u hubisid in ay yihiin raaxo iyo in kale.
Ha ka cabsanin cidhib sarre. Gabdhaha khibrad u leh farsamooyinka ciriiriga ah ee 12 cm, waxay doorteen kabo raaxo leh. Way sahlan tahay in wax laga barto cidhib dhaadheer ama qulqul.
Dib u dhigid, haddii aad rabto inaad ku socoto sida tusaale. Iska ilaali ciribtaada, toosi, qaado neef qoto dheer, laabta oo kacda, garbaha dib u soo noqoshada. Soo jiido, dib u dhigid laabta iyo garbaha "ka tag." Barashada socodka guriga iyo socodka ayaa soo bixi doona.
Ugu dambeyn, waxaan baran karnaa sida loo socdo cirbadaha sare. Raac talooyinkan, waadna ku guuleysan doontaa.