Waxyaabaha saameynaya ilkaha
Dhakhaatiirtu waxay rumaysan yihiin in waqtiga muuqaalka ilkaha, waxyaabo badani ay saameynayaan hooyada si ay u tixgeliyaan si aysan u argagixin.
- Xuddunta iyo saadaalinta hiddo-wanaaga. Weydii jiilka weyn ee ku saabsan marka ay ilkahooda hore lahaayeen. Tani waxay kuu sheegi kartaa da'daada si aad u sugto isla ilmahaaga.
- Miisaanka nafaqada xilliga uurka. Haddii haweenku nafaqo ahaan u dheellitirto oo ay helaan qadar ku filan fitamiinada iyo nafaqooyinka, horumarinta ilkaha ilmaheeda ayaa horay u soo baxaya.
- Waxaa jira hal fikrad dheeraad ah: kulaylka cimilada, sida ugu dhakhsaha badan ilkaha ayaa soo baxaya. Si kastaba ha ahaatee, aragtidan ma jirto sabab macquul ah oo cilmi ah.
Calaamadaha maqaarka
Dhakhaatiirtu waxay sameeyeen nidaam gaar ah, kaas oo aad ku ogaan karto ilkaha hore u soo muuqan doona. Sawirada hoose waxay muujinaysaa marka la sugayo qaraxa iyo da'da caanaha caanaha lagu beddeli doono ilkaha joogtada ah.
Carruurta qaarkood, waxay u muuqan karaan hal mar, iyo kuwa kale - hal koox oo dhan. Tani caadi ahaan waa caadi. Walaacu waa kaliya haddii ilmuhu aanu laheyn hal khafiif ah hal sano ka hor. Tani waxay noqon kartaa calaamad cudurro halis ah, oo ay ku jiraan rickets.
Si aad u ogaato in ilkaha ay ku saabsan tahay in ay gurguuraan, laga bilaabo da'da lix bilood, hubi cunuga afkiisa si aad u aragto calaamadaha waqtigaa ka dibna u sahlaya ilmaha in uu ku noolaado muddadan muhiimka ah.
- Cirridku way yar yahiin oo barafoobaan sababtoo ah dhiiga xoogga leh.
- Ilaa toddobaad ama laba jeer ka hor iliga ugu horeeya, ilmuhu wuxuu bilaabi karaa inuu fiiqo, qaniinyada walxaha ku hareereysan (inta badan isaga oo sariirta u ah) oo afkiisa si xoog leh u xoqaya.
- Kacsanaanta dheecaanka candhuufta ama sanka duufka. Kama dambaysta uma baahna daweyn caafimaad. Waxa kaliya oo lagama maarmaan ah in la tirtiro sanka ilmaha oo laga sii daayo xabka.
- Ilmuhu wuxuu bilaabi karaa inuu diido inuu cuno. Ha isku dayin inaad quudiso isaga oo xoog leh, si fiican u sii cunto badan.
- Isla marka ilkuhu ay soo baxaan, dhammaan calaamadaha tabanaa way baaba'ayaan. Hase yeeshee ha furin afka ilamaha oo gacmahaagana u raadi iliga. Sidaa darteed waxaad keeni kartaa cudurka. Isku day in aad tixgeliso cirridka marka ilmuhu yareeyo, dhoolo galo ama cuno.
- Mararka qaarkood shubanka ayaa dhici kara, sababtoo ah xaqiiqda ah in ilmuhu wax walba afkiisa geliyo, hooyaduna waxay siisaa dheecaan badan. Sida caadiga ah, waxay soconaysaa wax ka badan laba maalmood.
- Heerkulka ayaa sidoo kale ah calaamad aad u badan oo ah ilkaha. Haddii aysan kor u dhaafin 38 digrii, garaacidda qaylo-dhaanta maaha mid u qalma. Hase yeeshe, haddii calaamadahan ay ka sarrayso, oo ay weheliso shuban, waxaa wanaagsan in la tasho dhakhtar si loo yareeyo suurtagalnimada in infekshinka mindhicirka.
Talooyin dhowr ah oo loogu talagalay hooyooyinka
Inta lagu jiro muddadan, ilmuhu waa mid aad u dhib badan, hadana inta badan gacmihiisu way ka qoomamoonayaan. U hubso inaad iibsato ilko caag ah oo caag ah ama ilko caag ah oo ilkaha ah, si ilmuhu u cuno oo uu u fududaado. Qaar ka mid ah dadka waxaa caawinaya qaaddo bir ah oo qabow. Kaliya ha u leexin ka hor intaanad siin ilmaha, sida candhuufta qaangaarka ah waxay keeni kartaa infakshan.