Murqaha xubinta taranka haweenka ayaa xoqa guska oo dhan dhinacyada. Qaab-dhismeedka anatomical ee xubinta taranka haweenka oo dhan waa isku mid, marka laga reebo horumar aan caadi ahayn. Hase yeeshee haweeney kasta waxay leedahay dabeecadeeda dabiiciga ah: acidity, flora, heerkulka, meesha, xaddiga dufanka la saaro, dabacsanaanta iyo kuwa kale.
Dumarka da'da yar waxay ka duwanyihiin murqaha xooggan ee murqaha leh ee xoogga leh ee hoosta haweenka, derbiyada kaas oo si fiican ugu dhasha dhiig. Inta lagu jiro isku dhowaanshaha asaasiga ah, darbiyadu waxay awoodaan in ay si adag u xirtaan maqaarka, taas oo u oggolaanaysa in lammaanuhu helo raaxada ugu weyn.
Isbedelada da'da, iyo sidoo kale geedi socodka jeneralka ayaa horseedaya xaqiiqda ah in muruqyada aagga ku yaal ay noqdaan kuwo aan fiicnayn, daciif ah, dabacsan. Siilka wuxuu awoodi kari waayay inuu wax ka beddelo xubinta nin. Dareenka jinsiga ayaa lumiya iftiinkooda iyo quruxdooda. Inta lagu jiro foosha, derbiyada hoosta haweenka ayaa si weyn u fidsan, gaar ahaan haddii ilmuhu marayo marinka dhalmada uu leeyahay cabbir weyn. Mararka qaarkood waxaa jira waxyaabo kala duwan. Dhaqtarka, si looga fogaado khatarta dhiigbaxa, si dhakhso ah u tolida, ma daryeesho dhinaca daaweynta astaanta. Natiijada - fara-xumeyn fara-xumeyn ah, taas oo keeni karta cudurro gaar ah, tusaale ahaan, dysbiosis.
Si galmadu u saamaxdo raaxo la'aan iyo dareen diidmo, haweeney kasta waa inay ogtahay sida loo xoojiyo muruqyada hoosta dhalmada kadib.
Dad aad u yar ayaa ogyahay, laakiin si loo xoojiyo muruqyada hoosta haweenka waxaa jira jimicsiyo khaas ah oo aad waxtar u leh. Qaybaha dabiiciga ah iyo dabada waxaa ku jira muruqyo gaar ah - woomen. Waxay qandaraas ku dhexmaraan inta lagu jiro isu-darka. Bal qiyaas, muruqyadaas waa la tababaran karaa, iyo sidoo kale kuwa kale. Waxyaabaha aadka u xiisaha leh waa in si fudud loo maareeyo inta lagu jiro galmo galmo. Dumarku waxay ku cadaadin kartaa muruqyada inta lagu jiro isku dheelitir la'aanta, waxay u dhaqmayaan qallayl, iyagoo bedelaya xawaaraha iyo xoogga cadaadiska. Saameyntani waxay siisaa dareen cad oo dareen ah labada dhinac - labadaba iyo labadaba.
Jimicsiga hoos lagu soo bandhigo maaha kaliya inuu caawiyo inuu abuuro murqaha hoosta haweenka, ku dhejiyo codka, laakiin sidoo kale wuxuu kaa caawin karaa inuu kaa badbaadiyo dhibaatooyin cudurada dumarka, sidoo kale wuxuu noqon doonaa ka hortagga ugu wanaagsan ee cudurada qaarkood. Tusaale ahaan, jimicsiyadan ayaa faa'iido u leh kaadida kaadida. Tababbarrada muruqyada dabada ayaa ka takhalusi kara dhiig karka. Dulmiga wuxuu sababaa dhiigga inuu ku dul socdo derbiyada hoosta haweenka, iyaga oo nuugo oo dib u soo celiyo.
Jimicsiyada qaarkood waa kuwo wanaagsan sababtoo ah waxaad ku samayn kartaa meel kasta iyo waqti kasta: shaqooyinka, gaadiidka, dukaanka, guriga, iyada oo aan shaqada laga saarin. Sidaa darteed, sida loo xoojiyo muruqyada hoosta haweenka ka dib markaad si dhakhso ah u dhaleysid dhalmada
Layli jimicsi 1.
Jimicsiga waxaa lagu sameeyaa tubaako kasta. Laakiin haddii ay suurtogal tahay, suunka ayaa la door bidaa, oo ku jiifa caloosha.
Marka hore waxaad u baahan tahay inaad hesho muruqyada u baahan in la tababaro. Bal qiyaas in aad rabto inaad kaadiso. Samee ficil ku habboon kaadida. Kadibna si ula kac ah u jooji, sida haddii aad ka baqaysid inaad qoydo. Isku day in aad xasuusato tallaabadan. Kadibna ku celi tallaabooyinka la midka ah ee ku saabsan auska. Xasuuso tallaabooyinkan. Hadda isku day inaad isku mashquushid labada muruqyadan, halka miskuhu u muuqanayaan wax yar. Waa lagama maarmaan in la sii joogo booskaan ilaa dhowr ilbiriqsi. Marka ugu horeysa, dareenka ayaa noqon doona wax aan fiicneyn, laakiin xanuun la'aan iyo sidaas darteed ma awoodid inaad adkaysato murqaha wakhti dheer. Muruqyada dabada ayaa isku mar noqon kara muruqyada murqaha leh. Tababarka joogtada ahi wuxuu sameyn doonaa duufaan qurux badan.
Haddii aad jimicsiga ku jiifto, jees jeeso muusikada jimicsiga oo jimicsi samee. Si aad u qiirooto arrintaan laguma talin. Sidaa darteed, inta lagu jiro labada toddobaad ee ugu horeeya, jimicsi hal mar maalintii ilaa dareenka fudud daal. Ka dibna ha sameeyaan wax ka badan shan jeer toddobaadkii oo aan ka badnayn laba boqol oo goosan hal kulan. Muddo bil ah murqaha hoosta haweenka ayaa si weyn loo xoojin doonaa.
Jimicsiga 2.
Layligani sidoo kale waa mid waxtar leh, laakiin ma fududa haweenka qaarkood in ay qabtaan. Goobta bilawga ah waxay ku taallaa garbaha ("bjørk"), haddii aadan awoodin inaad dheelitirid, waxaad qaadan kartaa caawiyayaasha derbiga. Sidaas awgeed, ka dib markii loo baahday dib-u-dhiska, waxaa lagama maarmaan ah in la jaro oo si siman u yareeya lugaha si wadajir ah, sii kordhiya qiyaasta ileyga si tartiib tartiib ah. Waa lagama maarmaan in la sameeyo 5 ilaa 7 dhaqdhaqaaqa daqiiqad kasta. Usbuuca koowaad, samee jimicsi 2 - 4 daqiiqo, kadibna kordho ilaa 5-10 daqiiqo.
Layligani waxa uu kordhiyaa nafaqada murqaha dhiigga waxayna keenaysaa in uu sii dheeraado orgasmka. Waxa kale oo ay faa'iido u tahay cawska, nabarka ilmo-galeenka.
Jimicsiga 3.
Waxaa lagama maarmaan ah in si tartiib ah u cadaadiso muruqyada hoosta haweenka, sida haddii aad wax ku soo geleyso gudaha. Isku day in aad xajisid booska ugu sareeya, adigoo tirinaya tartiib tartiib ah ilaa shan. Markaa waxaad kordhin kartaa 10-15. Natiijadu waxay muuqan doontaa bil gudaheed haddii jimicsiga si nidaamsan loo fuliyo. Marka hore, saacad soddon jeer.
Jimicsiga 4.
Dhaqdhaqaaq degdeg ah iyo daciifinta murqaha hoosta haweenka (bilawga 10 jeer oo keen ilaa 50 jeer).
Layli jimicsi 5.
Dhibaato degdeg ah iyo daciifinta muruqyada dabada (bilawga 10 jeer oo keena ilaa 50 jeer).
Jimicsiga 6aad.
Waa lagama maarmaan in la xoqdo, kadibna naso muruqyada hoostaada iyo futada 20 jeer.
Nambarka jimicsiga 7.
Murqaha muruqa hoosta ku dheji koonto illaa 3 illaa 5 adoo joogsanaya meel kasta, ka dibna isku naso isku xigta adoo istaagaya.
Layli jimicsi 8.
Waxaa loo sameeyaa sida kor ku xusan, laakiin muruqyada futada.
Goobaha Shiineeyska ah si loo xoojiyo derbiyada siilka waxay isticmaaleen kubbado gaar ah, dhexdhexaadinta taas oo ah 3-3.5 cm. Xirfadaha kubada waxaa ku xiran xudduun waxayna leeyihiin wareega loo qoondeeyey si looga saaro godka. Waxay ka samaysan yihiin qalab kala duwan, waxaa lagu miisaami karaa miisaanka. Goolashadu waxay leeyihiin labadaba si siman oo la rifay, dusha sare ee kabka. Isticmaalkooda ma aha oo kaliya tones oo duugoobaan derbiyada hoosta haweenka, laakiin waxay sidoo kale horumarisaa dareenka dumarka. Nuxurka habka ay tahay, adigoo ku dhejinaya kubadaha gudaha, naagta waa ineey isku daydaa in ay sii haysato. Kadib marka ay barto in ay qabato, haweenku waa inay "xiraan" iyaga wakhti yar. Tusaale ahaan, sameynta nadiifinta, sameynta ciyaaraha. Kaliya diidmada ayaa ah codka la soo saaro marka midba midka kale ku xiro. Sidaa daraadeed, suurtogalnimada isticmaalka kubadaha ka baxsan guriga waa laga reebay.