Xafiisyada ilkaha ee badankood siyaabahan waxaa lagu sameeyaa qalab gaar ah oo leh ultrasonic ultrasonic. Ma dhaawici doono dhaldhalaalka, ka saarida, lakabka dambe ee ilkaha, iyo sidoo kale dhagaxyada ilkaha ee adag, taasoo keeni karta dhibaatooyin badan. Ka dib marka lakabka ilkaha iyo dhagxaanta la saaro, ilkaha waxaa lagu daaweeyaa caleemaha gaarka ah. Dhalashadani waxay dillaacaan ilkaha, dhaldhalaalka ilmagaleenka oo ay ka ilaaliyaan inay soo gaadhaan candhuuf waxyeello leh.
Ka qaadista huurada huruudka ah iyo ilkaha cadeyntu isku mid ma aha. Kala saarista huurada huruuda ah waa mid ammaan ah oo dhaqameed u leh caafimaadka. Laakiin waxa neefsanaya, waxa run ahaantii hela waxyaabo badan oo caan ah, hase yeeshee, dhammaan dhakhaatiirta ilkaha oo dhan ma aqbalaan habkan. Sababtoo ah nidaamka waxaa lagu sameeyaa diyaargarow kiimiko ah oo ay ku jiraan acid iyo hydrogen peroxide. Waxay u egtahay, "gubi" unugyada ilkaha, samee dhaldhalaalka oo dabooli kara ilkaha. Natiijo ahaan, ilkaha ka yimaada nidaamkan ayaa sii xumaanaya. Iyo, marka lagu daro, ilkaha waxay noqdaan caddaan ka dib markii loo isticmaalo peroxide, laakiin midabka ilkaha waa ka fog yahay dabiiciga.
Waxaa fiican in la isticmaalo cadayga qaas ah, inkasta oo ammaankooda iyo waxtarkooda ay ka duwan yihiin. Dhammaan arrimahan waxay kuxirmanyihiin xajmiga waxyeellada cad, qaabka, iyo hal-abuurka. Waa in lagula taliyaa dhakhtarka cadaykiisa iyo caleenta aad isticmaali kartid. Waayo, isagu wuu istaahilaa inaad u dhowaatid. Waxaan ka hadli karnaa oo keliya qawaaniinta guud.
Dhibaato ma leh sida ay u dhawaaqayaan, laakiin waxaad u baahan tahay inaad sigaar cabto. Haddii aysan suurtagal ahayn in aad la qabsato caado, waxaad u baahan tahay in badanaa xafiiska ilkaha ee kulanada nadaafada jirka ee soo noqnoqda. Haddii aad go'aansato in aad naftaada u sameyso, sida inaad ka saarto huurada, markaa waxa fiican inaad u baahato baasto kale oo leh saameyn wakhti dheer ah oo leh pastoon oo leh daawada fluoride. Isku darkaasi wuxuu u saameynayaa ilkaha, wuxuu siinayaa ilkaha iftiinka, wuxuu ka saaraa huurada. Nidaamka ka hortagga ah wuxuu faa'iido u leeyahay inuu qaato lixdii biloodba, ka dibna waxaad aadi kartaa daawada ilkaha ee caadiga ah ee caadiga ah. Laakiin haddii aad tahay qof jecel shaaha iyo qaxwaha, sigaarka cabta sigaarka, markaa waa inaad ka fekertaa wax badan oo badan oo ku saabsan qaadista huurada.
Waa suurtagal la'aan adigoo u adeegsanaya adeegyada dhakhtarka ilkaha, wax ka qabta guriga. Marka lagu daro xaqiiqda ah in aad maalin walba nadiifisid ilkahaaga, marwalbo dabacasaha iyo tufaaxa. Waxaad u baahan tahay inaad sameyso qaanuun si aad u sameyso maalin kasta, oo waxay ka fiicnaan doontaa inaad sameyso dhowr jeer maalintii. Ilkaha, tani waxay noqoneysaa mid culus, gaar ahaan ka dib shaah iyo kaafi xoog leh. Waa lagama maarmaan inaad afkaaga biyo raaciso, kadib cunto kasta kadib, waa inaad xaddidaa isticmaalka cabitaanada macaan ee macaan. A 3% xalinta hydrogen peroxide waxay ka saartaa cirridka ilkaha. Si aad tan u samayso, qaado suufka, ku qoyso xalkan adoo isticmaalaya ilkaha 3 daqiiqo.
Ku caday ilkaha burush adag, adoo isticmaalaya bakey soda, budada ilkaha. Hase yeeshee ha qaadin soodhaha soodhaha badan, adoo adeegsanaya nidaamkan ku filan toddobaadkii hal mar. Iyo maalmo kale, si aanad u xanuujin xanjo isla markaana u ilaaliso dhalaalka, waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho buraashka cadayga ee dhexdhexaadka ah.
Raacitaanka sharciyadan, waa ku filan dhakhtarka ilkaha inuu booqdo mar lixdii biloodba mar, kaliya ujeeddooyinka ka hortagga ah, ujeedada nadiifinta qoto dheer ee afka. Ilkaha ka dib marka ay caafimaadkeedu sii caafimaadayso muddo dheer.
Xaqiiqo xiiso leh. Dhowaan, takhaatiirta ayaa xiray, taas oo ka hortagtay muuqaalka dusha huruud ah ee hadhuudh. Sidaa daraadeed, badanaa cuntadaada waxaa ku jira qaab ah bur, siriyaal iyo miro.